Sok od brusnice. Prednosti i recept

Bez hrane se može držati za dugo vremena, ali bez vode - ne više od 5 dana. Ponekad, međutim, čak i ako je dan unosite dovoljnu količinu tekućine, upadnu u nevolju. Na primjer, piling nokti više lomljive kose postane osip, itd se mogu pojaviti na licu ili rukama Sve su to znaci beriberi. To se najčešće vidi u proljeće, kada je čitav zaliha korisnih elemenata u tragovima, a posebno, vitamini, naselili za zimu. Ali, novi izvori efikasnosti još nisu zrele. Naravno, možete kupiti paket od multivitamina i piti ih jer će neprijatne simptome proći&hellip- Ali možda bolje da piju ukusan sok od brusnice i zaboraviti na pilule?

S jedne strane, nije jasno kako samo jedna bobica može spasiti na različitim pitanjima?! Ali ovo pitanje stručnjaci već dugo znaju odgovor. Činjenica da je ovo malo bobica je puna vitamina, minerala, elemenata u tragovima i tako dalje. Pomaže kod raznih bolesti, i je kontraindicirana jedinica. U ovom slučaju, zahvaljujući modernim tehnologijama transporta i očuvanje proizvoda u toku može imati sada - sredinom proljeća kupiti svježe i hranjiv brusnice. Klima je dovoljno kul je potrebno za to, iako je većina voća i bobica, koje imaju vitamin C, kao da je samo toplo.

Da biste počeli da se ograniči broj ljudi koji piju sok nije poželjno iz brusnica. U osnovi, to je ko želudac kiselost povećan a tu su i razni upalni Gastrointestinalnih bolesti. Svi ostali mogu uživati ​​u ovom piću koliko je potrebno. Međutim, to je vrijedno spomena alergijsku reakciju. Mala deca su vrlo osjetljivi na probleme i sok od brusnice može biti uzrok od njih. Ipak, broj onih koji su alergični na brusnice, dovoljno mali, a samim tim i takvi problemi su rijetki.

Video: Cranberries. Brusnica liker od Buhlovara

Ali korisne efekte elemenata u tragovima koji su dio ovog bobičastog voća na ljudski organizam je dovoljno velika! Sok od brusnice ne samo da će pomoći sa nedostatkom vitamina, ali i kod bolesti bubrega, reumatizma i glavobolje. Djeluje kao prevencija od bolesti desni ili karijes, uz aktivnu pomoć moždane aktivnosti i povećati broj korisnih bakterija u organizmu.

Naravno, to nije sve prednosti piće, ali i kako napraviti sok od brusnice? Pitanje je jednostavan, ali je proces zahtijeva malo vještine i strpljenja. Međutim, nakon što ste ikada probali ovu divnu piće, vi ćete ga opet i opet ponoviti. To je izvrstan!

Mnoge domaćice se pitaju, "Kako da sok od brusnice?" Zato bobica je puna željeza i kvarljivih. Prvo pravilo za pripremu napitka - jela moraju biti izrađeni od materijala koji se ne oksidiraju. Na primjer, emajl, drvo, plastika, itd

Dakle, kako napraviti sok od brusnice?

Bobice nužno oprati i srediti. Istisnuti sok. Da biste to učinili, slomiti bobice, pour kipuće vode i filtrira. Ono što je preostalo, možete sipati kipuće vode i spustiti. Obično, prvi put neki od bobica ostaju netaknuti. Dovoljno je da pour kipuće vode 3 puta i deformacija za sve korisne ostaje u tečnosti. Sva 3 zategnuti sok i voda su u kombinaciji, po ukusu dodajte šećer i sok od brusnice je spreman! To se najbolje konzumira rashlađen.

Kako napraviti sok od brusnice ako je zamrznuta? Čitav postupak je sličan prethodnom, samo u početku odmrznuti bobice nužno.

Ako želite dodati "ukus" na svoj sok, onda se može staviti umjesto meda šećera. Ima odličan sedativno dejstvo sok od brusnice mente. Da pripremi ovog pića napraviti Ukuvano mente, iu njemu dodajte sok od brusnice. Zapamtite, manje će se kuhati ili zagrijati, više koristan to će se nastaviti.

Uzorno proporcije za klasičnu sok od brusnice 1 šolja bobica, 1-3 litara vode ili bujona, 2/1 šolje šećera ili 3-6 žlice meda. Naravno, sve ovisi o preferencijama svoje porodice i način pripreme napitka.

Želimo vam dobro zdravlje uz ukusne medicine!