Soka od nara - nevjerovatne pogodnosti za tijelo!

Nar je zasluženo smatra vrlo koristan voća. Njegova važnost za zdravlje poštovati stari Grci. I na dobrobit svojih sok je bio poznat u to doba. sok od šipka To je vrijedan za osobu, jer sadrži puno korisnih supstanci. Osim toga, sok od šipka je ugodan za ukus i lako asimilirali u organizmu.

Video: Prednosti nara. Nara kralj voća.

Kakva je korist od ovog pića?

Soka od nara - jedan od najvažnijih biološki aktivan. Najviše koristi donosi onaj koji vam se stisne kao kod kuće. Od naime sadrži kalij, magnezij, natrij, folna, limunska i jabučna kiselina. Tu su korisni i vitamina B, C, A, E i PP. Obično se preporučuje da se razrijediti sok s vodom, od svog kiseline mogu oštetiti caklinu i želučane sluznice.

Većina upotreba sok iz ploda ove neverovatno je da u svom sadržaju ima dosta kalijuma - da je on pozitivno utječe na srce i kardiovaskularni sistem.

Ono što je i dalje pokazuje veliku prednosti soka od nara za ljudsko tijelo? On je u stanju da podigne krvi hemoglobin nivo zbog visokog sadržaja željeza. Samo iz tog razloga, a predviđeno je za osobe sa anemije i bolesti srca.

Nara sok sadrži mnogo korisnih stvari - antioksidanata i izoflavona, koji imaju anti-upalni efekte.

Iznenađujuće karakteristike ovog pića vidljive i choleretic i diuretski učinak. To je korisno i hipertenzije.

Video: Tako u Turskoj (Gaziantep) napraviti sok od šipka

Sok od šipka je vrijedan i zato što sadrži mnogo polifenola, koji imaju dobre anti-oksidansa akciju. Sok od ovog voća je savršeno bori formira u tijelu od slobodnih radikala. Gdje njegova korisnost je mnogo veća nego kod poznatog crvenog vina, pa čak i zeleni čaj. A u stvari, oni su branitelji efekata slobodnih radikala u organizmu. Pijenje čašu soka dnevno može usporiti rast malignih tumora kod raka prostate.

Povoljno, taj zdravi napitak djeluje na probavni trakt, tako da je vrlo korisno za ljude koji pate od poremećaja crijevnih.

Posebno uživao donosi ovaj sok za trudnice, i efekat će biti jači, da ga koristite, miješanje sa šargarepom ili sokovi repe. Pije u trudnoći stimuliše apetit, poboljšava stanje u trovanja, smanjuje rizik od nedostatka željeza anemije, normalizuje hematopoetskih sistema, pomaže da se nosi sa otoka, čime je tijelo trudnice višak tečnosti, smanjuju rizik od visokog gubitka krvi prilikom porođaja, poboljšava probavni sistem.

Brisanje soka od nara pomaže da se donese pjege lice i staračkih pjega. Ali za suhu kožu ne preporučuje se koristiti sok od šipka u svom čistom obliku.

A ovo piće ima sposobnost da raseli HIV virus iz inficirane ćelije u krvi, a moguće je da se pije za prevenciju onkoloških bolesti. Preporučuje se da se pije sok od šipka i prehlade. Oni mogu isprati usta sa upale grla. Prije nego ispiranje mora se razrijediti s vodom u proporcijama 1: 1.

Korisni svojstva nara sok se može koristiti u slučajevima trovanja i infekcija. I pomaže u obnovi nakon operacije organizma.

Čak i ako se osjećate dobro, i dalje jesti - to je sigurno ne šteti vašem zdravlju. Umjesto toga, sok jača imunitet i tijelo u cjelini.

Kao što se može vidjeti, sok od šipka - vysokovitaminny proizvoda, preporučuje se piti u ateroskleroze, anemija, astma, iscrpljenost, gripa, respiratornih infekcija, izloženost zračenju ...

U ovom slučaju, sok od slatkog sorti ovog voća se dokazao kao redukcijsko sredstvo nakon operacije ili zarazne bolesti, kolike bubrega ili poremećaja gastrointestinalnog. A sok od kiselog sorti, savršeno pomaže kod dijabetesa.

Kako stisnuti sok od šipka?

Video: sok od šipka. ljekovito piće

Stisni, možete koristiti sokovnik, ruka pritisnite ili kuće. A možete to učiniti ručno, morate očistiti nar, izaberite žitarice, stavite ih u gazu i stisnuti sok. Ipak, postoji način: Možete ozbiljno dent sirova granata, a zatim napraviti rupu u njoj i stisnuti sok iz nje.

Prije nego što počnete da imaju koristi od ove divne piće, morate konsultovati lekara bez propasti.