Riža kaša sa bundevom - jelo koje je korisno za djecu i odrasle

Video: Volim kuhati! Riža kaša sa bundevom i banana!

Bundeva - vrlo koristan proizvod, ali ne i svi vole da jedu svježe. ali iz mliječne kaše sa dodatkom bundeve, malo ko će odbiti. Posebno se preporučuje da uključe takav nered u meniju za djecu, kao i bundeve je bogata karotenom, što je važan element za rast djeteta. I odrasli će biti od pomoći da pojede kašu.

Video: Dairy proso kaša sa bundevom. Recept proso mlijeko kašu

Probajmo kuhati ovo jelo je riža kaša sa bundevom. Dakle, da bi četiri porcije žitarica, potrebna nam je tri četvrtine šoljice pirinča, važno je da se običan kruglozernisty Sl. Parena ječam nije pogodan za pripremu mlijeka kaša. Također, trebat će nam oko 200-300 grama bundeve celuloze (bez sjemena i koricu), pola šolje mlijeka, istu količinu vode za kuhanje riže, i pedeset mililitara vode za pripuskaniya bundeve, sol i šećer.

priprema riža kaša sa bundevom na isti način kao i normalna mlijeko kašu. Prvo, možemo smanjiti očišćene bundeve u male komadiće. Stavljajući ih u lonac, sipati malo vode i kuhamo na laganoj vatri dok ne omekšaju. U kuvanju lišće bundeve, obično 15-25 minuta, u zavisnosti od sorte. Ocijedite bundeve završio sa vodom i melje ga u pire. Najlakši način da to uz pomoć Ručni blender, ali možete samo pire bundevu sa viljuškom.

Uz bundeve treba staviti kuhati rižu. Onda je trenutak spremnosti bundeve pirea to će biti spreman. Dodajte pirinač na Heat do ključanja mleko, ready-made pire od bundeve, dodajte žličicu soli (za biranje bez brda) i oko četiri kašike šećera. Međutim, zaslađena i slani kašica je najbolje za vaš ukus. Nakon našeg riža kaša od bundeve čir, potrebno je oduzeti minimum topline i krčkati kašu da se dobije željenu gustinu. Ako vam se sviđa polutečnih kašu, onda petnaest minuta je dovoljno, ako vam je draže deblji, to će morati čekati oko pola sata. Gotove kaša morate popuniti s maslacem.

Ako više volite sofisticirane receptima, trebali biste biti spremni preporučiti jelo kao što je riža kaša sa bundevom i povrća, pečena u pećnici.

Za pripremu ovog nereda, potrebne su nam dvije stotine grama riže, neki od bundeve funta (pročišćeni pulpe), par jabuka (možete koristiti ostalog voća), sto grama grožđica (možete zamijeniti suhe marelice), tri šolje punomasnog mlijeka ili kreme, trećina kašičice soli, 4 žličice šećera i stotinu grama zaslađeno kondenzirano mlijeko i oko pedeset grama putera. Pripremite kašu najbolje u glinenim posudama kontejnere ili u porcijama.

Voće i sušeno voće treba oprati i očistiti od sjemena i kore. Isecite ga na kockice i promiješajte. Isto treba iseći na male komade i bundeve.

Operite pirinač i osušite višak vlage. Na dnu obrasca gline treba staviti izrezane komade putera, a zatim sipajte kriške bundeve. Rain kondenzirano mlijeko na vrhu. Kondenzirano mlijeko se ne može koristiti, a zatim bundeve treba posuti šećerom (dvije kašike).

Zatim, na vrhu bundeve distribuirati pola dijela opranog pirinča, onda je pripremio mješavinu voća i sušenog voća, a na vrhu - preostali pirinač. Popunite budućnost kaša s mlijekom ili kremom, dodajte šećer i sol. Pokrijte posudu sa poklopcem i poslati ga u rernu. Priprema kaša od riže i tikvica voća na 180 stepeni po sat i petnaest minuta. Nakon time out, grijanje mora biti isključen, a kapacitet kaša ostavio u vruću rernu još četrdeset minuta. Takav nered - to je velika poslastica za djecu i odrasle.

Video: bundeve jela za djecu mlađu od godinu dana

A ako želite da se miješaju u pripremi žitarica različitih žitarica, onda sigurno ćete se sviđa Kuhana riža, proso i bundeve. Priprema se na isti način kao kaša od jedne vrste žitarica, neposredno prije polaganja Pshenko treba dobro oprati i budite sigurni da isprati vrelom vodom. Onda je gotov kaša ukus gorak. Odnos riže i Pshenko može se proizvoljno mijenjati, ne nužno koristiti ove žitarice u jednakim iznosima. Da bi se poboljšala okus žitarica je moguće dodati svježe ili sušeno voće, kao što su jabuke.