Kaša sa bundevom. Priprema recept.

Bundeve je najviše hranjiv i zdrave proizvode među povrće. U kulinarstvu, koristi se za pripremu povrća gulaš, juhe, kompoti, pečena u pećnici i kuhani u ukras.

Bundeva - to je samo ostava hranjivih tvari i minerala. U narodnoj medicini se koristi za poboljšanje svoje zdravlje i očistiti vaše tijelo. To se preporučuje kao vitamin je jelo kao kaša sa bundevom mogu se češće pojeden. recept za vrlo jednostavan i ne zahtijeva velike financijske troškove. Sa ovim možete razmaziti vaša porodica ukusan i vrlo koristan kaša.

ovsena kaša sa bundeva. recept pravilno kuhanje.

Ova kaša je dobro prilagođen za dijetetske i hrane za bebe. Za njegovu pripremu nam je potrebno: pola šolje zobene pahuljice, čašu vode, 50 grama bundeve celuloze, dvije kašike badema, prstohvat cimeta, muškatnog oraščića, sol, dva žličice šećera.

• Meso reza bundeve na kocke, kuhati ili ispeći sa blenderu pretvoriti ga u pire krumpir.
• Bademi su lagano pržena, dati mu malo cool i dobar grind.
• Pan sa vodom staviti na vatru, dovesti ga do ključanja, soli i zaspati zobenih pahuljica i kuvajte oko dva minuta.
• The bundeva pire dodati šećer, cimet, muškatni oraščić i promiješajte.
• Kombinuju kaša sa bundevom mješavina, staviti na vatru i kuhati još par minuta, miješajući sve vrijeme.
• Stavite žitarica u posudu i pospite komadićima badema.
• Ispostavilo se da ukusna i ukusan kaša sa bundevom recept koji će imati svoj ukus.

Video: Pumpkin proso kašica / zobenu kašu recept dojke sa bundevom /

Riža kaša sa bundevom. Priprema recept.

Pokušajte kuhati kašu sa bundevom recept koji sam opisati u nastavku. Ova kaša je savršena za doručak jer je sasvim zadovoljavajuća i korisno.

Video: Porridge BUNDEVA

Mi ćemo trebati: šolja pirinča, pola litre vode, 200 grama bundeve, čašu mlijeka, dva žličice šećera, maslaca i prstohvat soli.

• Očistiti i isprati riža, sipa u lonac sa vodom, soli i zapaljena. Nakon što je riža dolazi do ključanja, smanjite vatru i kuhati ga u punu spremnost.
• Bundeva rub na grubo rende ili jednostavno smanjiti na male kockice.
• U maloj šerpi, sipajte mleko i staviti na vatru. Čim provri, iznese bundeva, dodajte šećer, sol po ukusu i kuhati na laganoj vatri ne zaboravljajući da promiješati za 10-15 minuta.
• Uz pomoć tolkushkoy Shred kuvana bundeva, u kombinaciji sa kuvanim pirinčem i lagano promiješati.
• Spread puding u posude i dodajte dugme putera. Po želji, možete dodati parena grožđice.
• Pokušajte kuhati rižu kašu za djecu sa bundevom recept bi bilo poštovati.

Proso kaša sa bundevom - Lean kuhinju.

Nam je potrebno: bundeva, 250 grama prosa, dvije čaše bademovog mlijeka, kašiku šećera, kašiku biljnog ulja.

priprema:

• Moje bundeve, odrezati koru očistite sjemenke i izrezati na srednje kocke. Onda je ležala u tiganju, pune vodom i kuvajte dok ne postane meka. Odmaraju u cjedilo na staklo višak tečnosti.
• Dok voda teče iz bundeve, uzmite posudu, sipajte mleko i dovesti ga na čir, soli po ukusu, dodajte oguljene i oprati proso i kuhati dok ne omekša.
• Gotove kaše razgrađuju na pločama i prelijte na vrhu bilo koje biljno ulje. Proso kaša služio sa kriške bundeve.

Također se možete kuhati kašu na vodi (1,5 litara), kada je potpuno proključa vodu, dodajte dve šolje badema mlijeka i tri kašike šećera.
Za promociju zdravlja i pomlađivanja tijela, uključujući u svoju ishranu je obrok poput žitarica sa bundeve. Recept za njegovu izradu ne uzima puno vremena i da će zadovoljiti svoje voljene vrlo ukusan, hranjiv i ukusan kaša.