Kako jesti grejp. Pravo stav prema agruma

Video: Hrana za imunitet

Njegova popularnost grejpa osvojio ne samo zbog svoje neobične ukusa, ali i da se u većoj mjeri zbog mitova o njihovim svojstvima i porijeklu. Već više od 100 godina, kontroverze i glasina ovog citrusa, čak i na pitanje kako jesti grejp, dosljedno rangiran u razgovorima koji se odvijaju u kulinarskim krugovima. Neko kaže da je on - hibrid naranče i pomelo, a neko tvrdi da grejp - rezultat izbora, međutim, do sada niko nije bio u stanju proizvesti ovog voća veštačkim sredstvima. On je zaslužan za ljekovita svojstva istovremeno i odmah pozvao opasan po zdravlje. Ali treba reći da nijedan od ovih pretpostavki nije pronašla dokaze o 100%.

Kao i sve ostalo južno voće, grejp je bogat vitamin P, C, B1, D. Također, sadrži mineralne soli.

Kako jesti grejp, tako da ostaje korisno vitamina? Naravno, u sirovom obliku, ali u pravu. To će biti korisno za vrijeme oporavka od teške bolesti, nakon što je mentalni zamor ili fizičkog stresa. Svježeg grejpa i normalizuje probavnog sistema. Ali, da se uključe u njoj još uvijek ne isplati. postoje čak Grejpfrut Diet, što jasno prepoznat nije sigurno. Veliki broj soka negativno jednjaka sluznicu, usmeni. To je zato što grejp ima jako visoke kiselosti. Kako jesti grejp za izgubiti težinu? Sama po sebi, ne promoviše gubitak težine, pomaže samo probavu. Bez vježbanja i bez ukupno smanjenje unesenih kalorija grejpfruta proizvodi neće pomoći da izgubite težinu.

Video: Škola zdravog načina života

Važno i relevantno pitanje, kako da jede grejpfrut? Citrus jesti normalno pravila ne rade ovdje. Dakle, ovdje je postupak:

• Prije svega voća treba oprati sa sodom, po mogućnosti s toplom vodom. Neophodno je da se opere do citrusa kore.
• Onda je potrebno da se osušiti.
• Sada moramo odrezati koru - uredno na vrhu horizontalnog reza dalje kako ne bi povrijediti meso.
• Unutra, u sredini vidite "bar" - mora se ukloniti ili smanjiti.
• Malo pin niz pulpe sa kašikom da se formira sok.
• Rezultirajući udubljenje zaspati šećera, 2-4 kašičice. Sada prodavlivaya celuloze, sipajte sok u posebnu posudu. I tako dugo kao plod suha.
• Mješavina soka i pulpe treba da sipajte u čaše.
• U svakom staklo dodatka šećera, inače sok je previše gorak i kiseo.

Video: Eating za mršavljenje. Poseban hrane - povrća salata

Mnogi ljudi žele znati kako jesti grejp u cjelini, a ne stisnuti sok. Vrlo jednostavno - smanjiti na pola i jesti sa žlicom. Činjenica da su svi gorčinu grejpa sadržanih u pregrade između kriške, tako izjeda meso sa kašikom lagano, bez dodirivanja te gorko particije.

Video: Kako čistiti grejpfruta! Kako čistiti grejp! greifrut

Ništa manje pritiskom na pitanje kada jesti grejp - pre obroka ili nakon? Ako ga koristite pre obroka, to je veliki apetit, a poslije - pomaže probavu. Dakle, kada jesti grejp, odlučite, stroga pravila njegovog priznanja tamo.

Kao i mnoge druge proizvode, grejp ima niz nuspojava i kontraindikacija, trebalo bi da znate:

Video: Kako oguliti i jesti grejp

• Kao i svi agrumi, grejp je jak alergen, tako da je vrlo pažljivo davati djeci ishrani.
• Grejpfrut nije kompatibilan sa prijemom pojedinih droga. Na primjer, ako uzimate lijekove za snižavanje krvnog pritiska, nalazi se ova Citrus ne mogu, jer je u stanju da prouzrokuje porast učinak lijeka.
• Ne možete jesti grejp s peptički ulkus, gastritis, kolitis, holecistitis, nefritis, hepatitis. To je također vrijedi ograničiti njegovu upotrebu ako patite od žgaravice.

Kao što možete vidjeti, pravila o tome kako da jede grejpfrut, a mnogi od njih vrijedan slušanja. U suprotnom pokrenete rizik od bolove u stomaku, nizak krvni pritisak i kiselost.