Štedljiv obroka svaki dan receptima

U životu svake porodice dogoditi teškim trenucima. Nećemo uzeti u obzir sukoba ili problema s obrazovanjem djece - to je iz druge sekcije. Međutim, finansijska ograničenja su preticanja mnogih, i žene počinju da se setim ili tražiti recepte koje možete kuhati jeftini obroka svaki dan. Feed je porodica stalno prazan rezance ili heljde sažaljenje, a domaćinstva će prije ili kasnije pobunjenik. Tako da je naš član - za one koji su privremeno lišeni mogućnosti kupiti različite proizvode i skupo, i mir i dobro raspoloženje u kući ceni i želi da zadrži.

Video: Shortbread | Ekonomična recepti za porodicu #cookies za djecu | #frugal hranu

Osnovna pravila ekonomije

Ti ljudi koji još pamte svoje burne koledž godina (pogotovo ako su bili zatvoreni u studentskom domu), znaju kako da uštedite novac.

Dakle, prije nego što počnete prikupljanje ekonomičan recepata, pregledajte raspored kupovine. Odavno je primijetio da oni koji kupuju proizvode na putu kući s posla, trošiti novac puno više nego neko ko to radi jednom nedeljno. Ljudi nabavku slučajan, troše više (a često i na nepotrebne), nego strogo sljedeći popis.

I na kraju, radnju pored kuce će vam uništiti više nego u supermarketu. Dakle, ako ste zainteresirani u ekonomskom kuhinji svaki dan, počnite tako što popis osnovnih potrepština. Ne odustaju put na vikend shopping. U svakom slučaju, ne biti u iskušenju ničim koji nije uključen u sastavio listu.

Uštede na meso

bez jela od mesa većina ljudi nije lako. Međutim, da provedu istu svinjetine može biti drugačija. Jeftini mesna jela svaki dan uključuju upotrebu kupljenog komada nekoliko idola. Na primjer, pileća krilca ili noge su kuvana iz supe čorbe se radi, a oni peku se na drugom ili smanjiti u salatu. Slice svinjetina je bolje da se ne pokreće na kotleti - ukusno, ali u jednom trenutku.

Postoje jednostavni recepti za svaki dan, kao rezultat koji će hrana biti mnogo veći u volumenu: do govedine, a iz nje - hamburgera. Još bolje - cufte od miješanja s rižom njihov broj udvostručio. I idealno - držati se knedle.

Video: Štedljiv Recepti # 1 💰 Olya GALI

Ono što može da zameni kobasica u sendviče

Bez sendviča život ponekad postaje tužan. Oni su bili s njim da uzme djecu u školu i na posao - odrasli. U tom slučaju, takođe, postoje i recepti za ekonomičan domaćica. Ako porodica još nije zategnuti pojas i možete kupiti komad mesa, peći u hladnoj rez kruh. Ako je ovaj materijal nevolje, tražiti drugu alternativu: Potopite najčešći bagels (bi bilo dobro u mlijeku, ali voda će doći dolje), stavite ih na podmazanom duhovochny list i stavi u svaku rupu neko punjenje (na primjer, pire krumpir, na koji je trljao sa malo sira, a na vrhu stavite malo majoneza). Nakon 10 minuta pečenja u pećnici psevdobuterbrody spreman.

Korištenje prvog budžeta

Vaš štedljiv recepti za svaki dan moraju uključiti juhe. Osim činjenice da su preporučene od strane svih doktora za želudac, a koristi će biti za torbicu. Kao što je već rečeno, meso čorba se može reciklirati za upotrebu u drugom, au ekstremnim slučajevima pripremiti Ukuvano ili vrlo vrlo jeftini kosti (ili piletina šape), ili samo povrće. juha lonci dovoljno za nekoliko dana.

Složenac - izbor štedljive domaćice

Najjednostavniji primjer - potrebu da nahrani bebu sir. Prilikom pečenja kolača sa sirom da će biti potrebno mnogo više nego ako koristimo ekonomičan receptima.

Video: limun krompir. Jesen DISH

Kao opcija - Mix skuta sa jednakim iznosima od griza i jaja težine i pecite u pećnici. Alternativni recept - skuhati tjesteninu, dodajte sir sa jajetom, narezane jabuke i šećer. Odrasli mogu napraviti jelo, što je dobra alternativa za večeru: položiti na pleh između slojeva pirea pržene gljive ili rekao mljevenog mesa čorba.

Složenac - vrlo ekonomičan obroka. Za svaki dan možete smisliti nešto novo od onoga što ćete naći u frižideru.

Pljeskavice bez mesa

Cook ćufte daleko bolje kotlete. Ali evo, razuman domaćica može spasiti nešto novca. Uzeti u rad sljedeće recepte za glavna jela svaki dan, gdje se prave pljeskavice od povrća:

1. Slaw brzo ugašena sa dodatkom griza (oko dvije kašike u glavu). Kada je masovna ohladi, ona je prešao pljeskavice jaje oblikovane i pržene u biljnom ulju. Oni su posebno dobri s vrhnjem.
2. Tri luk vrlo sitno sjeckani (ili helikopter ili blenderu neće raditi - dobit ćete puno soka), pridružio sa četiri žlice herkulovski žitarice i dva jaja. Mijesiti govedina, iz koje kotleti pržene kao uštipci.

fantasy krumpir

Najviše srdačna, a istovremeno ekonomičan recepata za svaki dan često uključuju gomolja je omiljena kod mnogih. Jednostavan Mashed izgleda prilično usamljen na stolu, tako da možete ostvariti sljedeće ideje:

1. uzorkovane približno iste krompira veličine, čist (bez noža, i tvrdom četkom) se razlaže na podmazanom list i nazubljenim krst. Pečenje na pola sata u pećnici. Tokom tog vremena, svaki tuber cvijet odvijaju i smeđe. "Ruže" su postavljeni na jelo, stavite u sredini mali komad putera, posuti koprom povrh svega. Ako postoje lijep dodatak (sir, slanina, gljive, šunka), vrlo dobro. No - i tako ukusna.

2. Izrežite krompir na kriške, staviti u kalup, sol, papar, začin, sipajte mleko i malo pritrusit sira. Nakon pola sata proveo u pećnici, krompir će oduševiti cijelu obitelj.

3. Kilo krompira trlja na grubo rende, pomiješana s tri sirova jaja, sol i papar. Dijeli ravnomjerno na tiganj sa vrelim uljem, prekriven kapom. Kada dnu pržiti krumpir, to se reže na četvrtine i prevrnuo. Browns i drugu stranu - to je vrijeme za jelo.

Šta da pasta

Recept "Nautically" Svi znaju, ne zadržavati na tome. O tjestenina tepsija je već rečeno, to isto će propustiti. Jednostavne recepte za svaki dan, samo dva nisu ograničene. Možete napraviti makaroni "u afganistanskim": kuvajte ih odvojeno pripremiti zazharku streličarstvu. Kada je ovaj potamni, trljati u luk paradajz, ugasi, istisnuti češnjak. Najinteresantniji - u ponudi: tanjir namaže majonezom na to stavi pasta na vrhu - Spoon punjenje. Ukusan, jeftin i vesela!

Drugi način da prošire meniju pasta - kombinuju rezance sa pečenim povrćem. Će gotovo kineski jelo. I možete uzeti gotovo bilo povrće - dodati u uobičajene pržene paprike, karfiol, gljive, boranija, grašak, kukuruz&hellip- Naravno, ovo jelo je jeftin, bolje rečeno, ljeto i jesen, ali da ga na razmatranje i dalje stoji.

Salate - na stolu!

Štedljiv obroka svaki dan može biti uspješno dopunjeno raznim salatama. I ne treba skupe sastojke! Revnosni domaćica preporučuje recept, pod nazivom "kriza": zaparivat paket od "brze" rezance. Nakon omekšavanje je prikazan i slomljen. Da biste ga dodaje dva Chopped kuhana jaja, jedan luk i rendanu šargarepu. Sve ovo je obučen sa majonezom i lep dodatak na isti ili tepsija krompira. Možete mijenjati recept: na isti rezance dodati ribani sir (ako zaista spasiti, uzeti kremu), majoneza i češnjak.

Možete napraviti salatu i ribu. Ako kupite najjeftiniji stvar na policama - Pollock, jelo će dobro proći u kategoriji "Recepti za štedljive domaćice." Ali riba je potrebno više kupus. Potrebno je da se fino kotlet, soli čir brzo i dalje crunched ili izvaljen. U drugom lonac polijevali vodom soli žlicom bez tobogana, 1 kašičica šećer, 0,5 žlice ocat, Lavrushka, začine i nekoliko kapi biljnog ulja. Kada sve dolazi do kuhati, i položio Pollack kuhani do potpuno kuhani. Demontirati komada ribe zajedno sa kupusom, začinjeno majoneza i zelje. Ukus se dobija kao salata od lignji, ali mnogo jeftinije.

U zimskom periodu možete kuhati i salatu: izrezati na kockice oko pet kuhani krumpir, luk griza, dodajte kiseli kupus, sezone i prelijte sve suncokretovo ulje. Ako upuštati u praznine, a možete dodati kiseli krastavci. Sa raženi kruh i krompir, pa čak i meso neće biti potrebno.

Ovo je recept koji možete koristiti u bilo koje doba. A u sezoni da se osloni na povrću treba biti posebno aktivni - oni su jeftini, opcije su mnoge kombinacije, ali i dalje donose korist, kao što svi znaju.

Mnoštvo palačinke

The recepte glavna jela za svaki dan koji trošak je još uvijek jeftina, mogu se uključiti i opisani u nastavku.

jetre fritule pripremiti mnoge, a njihov analogni se mogu pripremiti od najjeftinijih riba. Za tu svrhu, 400 g sitno iseckanog bez kostiju fileti ili prošla kroz prešu. Da bi se ovo je postavljen veliki Chopped luk, jaje, brašno i polstakana poltyubika majoneza (oko 100 g). Mass slani i biber diskreciju. Miješati sve dok je potrebno pastu. Pržene palačinke kao i obično.

Dobre palačinke i zobena kaša: staklo zrna ispunjena istom obimu kao zlatnim moloka- - unesite dva žumanca, so i sitno rendana šargarepa (njen iznos ovisi o vašem stav prema ovom povrća). Sljedeći se sipa brašno - koliko će se tijesto da biste dobili pravu konzistenciju. Najmanje bjelanca domeshivayutsya tukli - i kašiku u tavu.

Palačinke su dobro poznat mnogima. Mnogo manje je čuo za domaćice grechnevikah taj veliki olakšati život tokom finansijske krize. Oni se pripremaju jednostavno, kuhani ječam, je povezan sa jaja, zelenih i malo brašna. Jelo se peče na isti način kao i bilo koji drugi palačinke i brzo pojedena i zabavu!