Acidophilus: koristi i štete od fermentiranih mliječnih proizvoda
Video: FOOD. Korist ili štetu!
Acidophilus - poznati a fermentiranih mliječnih proizvoda, koji se proizvodi fermentacijom mlijeka uz pomoć posebnih bakterija. Njegovo ime dolazi od latinske riječi acidus, što znači "kiseo". Kao i kod svih tih proizvoda, piće se mnogo bolje apsorbira u organizmu od normalnog kravlje mlijeko, jer je laktoza sadržana u njemu, već fermentirane. Po prvi put acidophilus bakterije (bacillus) je otkrio ruski naučnici 1903. godine. Nakon studija svojih svojstava, stručnjaci došli do zaključka da nije uništio probavnih enzima u želucu, i uzeti korijen u ljudskom Gut, i proizvode svoje djelatnosti ima antibakterijska svojstva, odnosno ubije patogene, kao i spriječiti truljenje i procesa fermentacije u crijevima. Ako se pitate kako da koristite acidophilus, dobra i zla piće koje su, kao i njegove druge osobine, pročitajte na članak. Ovaj proizvod pripada klasi probiotika, pa jesti ako želite obnoviti ili poboljšati crevne flore, jačaju imunološki sistem u zimskom periodu, kao i dobiti dodatnu porciju vitamina grupe B.
Acidophilus: upotreba proizvoda i štete
Video: Kefir. a fermentiranih mliječnih proizvoda
Poznato je da su mnogi ljudi, naročito odrasle, pate od dysbiosis. ovaj prevlast patogenih bakterija u organizmu. Oni uzrokuju lošu probavu, nepravilan crijeva, spriječiti apsorpciju vitamina dobijene iz hrane. Za rješavanje ovog problema, kao i poboljšanje gastrointestinalnog trakta, pomaže acidophilus. Karakteristike proizvoda posebno su izražene kada redovne upotrebe ovog fermentiranih mlijeka piće. Također je korisno za djecu, što je napravljen od raznih sira, tjestenina i tako dalje. U nastavku su navedene bolesti u kojima ćete svakako želite da uključite ovu fermentirani mliječni proizvod u svoj dnevni meni.
proizvod acidophilus: korisno, Koji bolesti pomaže
Lista glavnih bolesti, u kojem acidophilus ima pozitivne efekte:
Video: Neumyvakin Kiselo-mliječnih proizvoda
- gušavost;
- spustio imunitet i otpornost na različite loše (pogotovo kataralne) bolesti;
- .. Hronična gut bolesti, uključujući hronične dizenterija;
- kolitis;
- bolesti jetre;
- tuberkuloze;
- anemija, posebno kod djece;
- migrena i stres;
- nedostatak vitamina B;
- antibiotici (posebno dugo);
- omotača i astenija (umor).
Doktori preporučujemo konzumiranje do pola litre pića dnevno. Trenutno, industrija proizvodi ne samo klasične acidophilus, ali i proizvoda sa različitim aditivima - šećer, voće i tako dalje. Stoga, čak i one koji ne vole klasičnu verziju, može se naći prihvatljivo za sebe vrstu proizvoda u bilo kojoj prodavnici.
Acidophilus piće: prednosti i štete, kontraindikacije
Prednosti moramo razgovarati sa tobom, sada znate da će vas ovaj jedinstveni proizvod pomoći u borbi protiv raznih bolesti. Ali imajte na umu da, kao i svaki probiotik piće ima neke kontraindikacije. Ne treba da koristite acidophilus Ako ste pronašli sljedeće bolesti:
- gastritis s visokim kiselost;
- ulkusne bolesti;
- pankreatitis, posebno u periodu od pogoršanja.
Lista nije velik. Ne zaboravite, ono što jedinstvenim svojstvima ima acidophilus. Koristi i štete su identificirani u ovom članku, a sada imaju pravo informacija, definitivno treba da koristite ovaj relativno jeftin piće u ishrani (ako nema kontraindikacija).
- Droge "Yogulakt". instrukcija
- Lek "Eubikor" - analoga, indikacije i kontraindikacije, sastav
- Analogni "Atsipol" jeftin i efikasan
- Drink stogodišnjaka. Korisni svojstva Ayran
- Pitam piće kefir. Korisni svojstva
- Bakterija mliječne kiseline pripadaju grupi? Koje su njihove prednosti za ljudsko tijelo?
- Tang piće
- Fermentirane hrane i uravnotežene ishrane
- Kefir: prednosti i štete, sastav i svojstva
- Zašto nam je potrebna mješavina kiselo mlijeko za bebe?
- Kvasac "Narine": Komentari i preporuke
- "Narine" (kvasca) uputstvo za upotrebu bakterija mliječne kiseline u kući
- Kako se pripremiti fermentiranih peče mlijeko kod kuće: recept
- Kiselo mlijeko Bugarski bacila - koristi i štete
- Acidophilus - što je to?
- Koje su prednosti jogurta i u kojim slučajevima to može uzrokovati štetu
- Što je više koristan kefir je stekao toliku popularnost?
- Mliječnih proizvoda. Popis najpopularnijih
- Što je acidophilus mlijeko?
- Kako sir se dobija od 1 litra mlijeka? Svježi sir kod kuće
- Saznajte kako odabrati jogurt Finski