Pečene jabuke u mikrovalnu - najkorisnija desert

Video: pečenih jabuka s krem ​​sir. Ukusan i zdrav desert

O ljekovita svojstva pečene jabuke idu cijeli legenda i činjenica postoji dobar razlog. Često se kaže čak da svježe jabuke su jako daleko iza u tom pogledu iz jetre. Ovi plodovi sadrže mnogo različitih vitamina, kalija, šećera i soli željeza. Glavna prednost - pektin. Ako temeljito očistiti pečene jabuke od kože, dobiješ nezamjenjiv lijek za liječenje bolesti crijeva, pankreatitis (naročito hronični). Također, oni se često koriste u liječenju kolecistitisa i hepatitisa.

Video: Jabuka pečena u mikrovalnoj pećnici na nekoliko minuta!

doktori preporučuju pečene jabuke su vitamini nakon razne operacije u trbušnoj šupljini, jer pomažu da se obnovi probavu i luče svih nepotrebnih i štetnih materija.

Zimi posebno korisno jesti pečene jabuke sa ribizla, a nijedan od infekcije neće moći ubaciti u tijelo.

nutricionisti savjetuju "slatko dijeta"To jest, da je na dan morate biti sigurni da jesti pečene jabuke i piju jogurt. Oni tvrde to je upravo činjenica da je tijelo dobiva hranjive tvari i na taj način očistiti, obnovljena normalno probavu. Samo sa ovaj način ishrane nužno potrebno da obnovi zalihe masti u organizmu, to jest, jedi malo masti i majoneze.

Pečene jabuke u mikrovalnoj - ukusni desert koji možete kuvati deset minuta. Postoji nekoliko načina pripreme ovog korisnih slatkiša u mikrovalnu i pećnicu. Kako kuhati pečene jabuke? recepti ovo jelo puno, sve zavisi od toga kakvu preliva za izabrati iz.

Prvo, morate izrezati srž jabuke. Sve ovo kuhanje metode su iste. Zatim možete popuniti u sredini šećera i staviti peći. Pečene jabuke u mikrovalnoj će biti spreman po isteku pet minuta, i priprema desert će trajati više od petnaest minuta u pećnici.

Ispune može biti sasvim drugačiji, sve zavisi od ukusa. Možete koristiti sir, cimet i šećer, orasi i med. Da biste nastavili liste u nedogled.

Na primjer, možete kuhati pečene jabuke sa krem ​​sir u mikrovalnoj pećnici. To će zahtijevati samo 3 ili 4 kiselo-slatko jabuka, čiji je gusta celuloze, jaja, oko dvije stotine grama kravljeg sira, šećera, vanilije i cimet mogu se uzeti na okus. Prva stvar koju treba da melje žumance sa šećerom i krem ​​sir, zatim dodajte u mješavinu cimeta i vanilije. Dalje, morate smanjiti "kapa" jabuke i izrežite jezgru. To je najbolje odgovara za ovu posebnu kašiku, koja ima oštre rubove. Tako se dobijaju original lonci u kojima vam je potrebno i dodati fil. Nakon toga treba staviti u mikrovalnu dok potpuno kuhana. Takvi deserti obično hranjeni zajedno sa kremom ili džemom.

Postoji nekoliko malih tajni koje će vam pomoći da ispravi greške i napraviti pečene jabuke u mikrovalnu ideal.

Video: Baked jabuka recept. Korisni desert.

Prvo, u pećnici, mikrovalnoj pećnici, posebno pečenih jabuka u Aerogrill često upali, naravno možete ih jesti, ali nastup neće biti isto kao što se očekivalo. Da bi se to izbjeglo, potrebno je da lagano probušiti plod prije nego ste stavili pečenje, onda oni jednostavno ne mogu slomiti.

Drugo, priprema jabuke u pećnici, često su spaljene. Ovaj problem je toliko ozbiljan da može napustiti goste i sve to bez desert. Šta da radim? Kako to popraviti? To je vrlo jednostavna! To je dovoljno da pokrije lonac sa poklopcem jabukama i ništa se neće spaliti.

Video: Zapečene jabuke u mikrovalnoj

Ako postoji želja da se kuhati nešto posebno, tek toliko da sanjam. Jabuke mogu kuhati stvarno sa ništa ali najvažnija stvar - kuhanje način da odaberete!

Bon appetit!