Kako naučiti dijete da zaspati sami. U kojoj dobi djeca idu na spavanje

Sa pojavom prvih rođen među novim roditelji ne postoji samo veliki broj prijatnih briga, ali i puno pitanja. Posebno zabrinuti za djecu san. Nakon svih nada da bebe spavaju na svoje i sna satima, spadaju u prvoj sedmici dijaloga sa novorođenčeta. Mora se provesti sati ljuljanje bebe, a drugi - da lažu pored njega tokom noći. Ali problem spavanja za djecu se može riješiti bez ikakvih problema. Potrebno je samo da dobije malo strpljenja!

Spavanje - važan element skladnog razvoja

Kvalitetan san igra važnu ulogu u životu bilo koje osobe. Odrasli provesti u oblasti Morpheus trećinu svog života. Vrlo je važno pravilno spavanje i za bebu koja je budan samo 6-7 sata dnevno. Ako se dijete ne želi zaspati u toku dana, to znači da nešto nije zabrinjavajuće. A zdravu bebu predškolski moraju biti prisutni dnevni odmor.

San je obavezan komponenta u mentalnom i fizičkom razvoju malog čovjeka. Bilo je to vrijeme ostatak se proizvodi hormon rasta. Posebno je važna faza dubokog sna. U ovom trenutku u tijelu, nove ćelije, a mozak se odmara. Stoga, ako se dijete ne zaspi tokom samog dana, definitivno treba da mu pomogne. potreban vam ispričati priču ili pevati dete.

Video: miran san djeteta. Mi zaspati na svoju ruku.

Hiperaktivna djeca često može biti zbog nedostatka noćnog sna. Nedostatak sna dovodi do toga da se beba ne može da kontroliše svoje emocije. Rezultat je prekomjerne plače i neraspoloženje. Mnogi roditelji pokušavaju da ispravi situaciju uz pomoć lijekova. Ali jedina stvar za učiniti je - da se utvrdi pravo sna djeteta.

Značajke spavati kod djece

Kod djece, kao i kod odraslih, spavanje je podijeljen u faze. Mnogi ljudi misle da su stalno spava u večernjim satima do jutra, ali u stvari moraju probuditi nekoliko puta za noć. Jedina razlika je da odrasli mogu lako zaspati sami i često ni ne sjećam svoje noći buđenje. Ali dijete ne zaspi na svoju ruku do određene dobi. Kada je bio budan, on može potrebna pomoć mama ili tata.

Sna kod djece starije od jedne godine postaje više kao odrasla osoba. Mnoga djeca već mogu spavati bez pomoći roditelja cijelu noć. Neki su čak i - u posebnoj prostoriji. Ali često i dalje tako da dijete ne želi zaspati bez roditelja. Uprkos tome, godinu dana nakon što je beba se već navikli da nezavisna kreveta.

dijeta i spavati kod novorođenčeta

Novorođene bebe dojene jesti gotovo stalno. dojke majke za njih - to je ne samo izvor hrane. Bebu uz pomoć sisa brzo smiri i zaspi. Ovo nije problem za majke koje prate sheme prirodnog roditeljstva. Oni nude beba grudi prvi svoj zahtjev.

Odavno je dokazano da majčino mlijeko ne učitava dece stomak. Fed dijete može čak i za vrijeme spavanja. Ali roditelji, bebe koje su boca sa dovodom, za organizaciju sna i hrane treba postupati sa posebnom pažnjom.

Djeca čija masa prelazi 6 kg, može spavati cijelu noć bez hranjenja. Roditelji bi trebalo da u ranoj dobi da nauči dijete na činjenicu da u večernjim satima proces varenja se prekida. Osim, naravno, dojenja. Davanje vaše dijete smjese, poželjno je najkasnije jedan sat prije spavanja noći. Ako se ovo pravilo ne poštuje, to je ne čudi da se dijete ne zaspe nakon hranjenja.

Ako je beba još uvijek budi noću, možete mu ponuditi čašu vode. Samo nekoliko dana - i noći nesanice će biti zaboravljeno.

Koristi i štete od ko-spavanje

Svijet psiholozi nikada umoriti od ponavljanja da ko-spavanje sa bebom Ona igra veliku ulogu u njegovom psiho-emocionalni razvoj. Kid uvijek osjećati sigurno, tako dobro spavati. Osim toga, ko-spavanje omogućava vam da se uspostavi dojenja u prvim danima. Uprkos tome, mnogi roditelji čak i prije rođenja se pitaju o tome kako naučiti dijete zaspati sebe. Međutim, neki vole da odmah izmire bebu u posebnoj prostoriji.

Do tri mjeseca svaki klinac treba bliski kontakt sa majkom. On je od vitalnog značaja za osjetiti svoj miris, osjetiti toplinu njenog tijela. Stoga, ko-spavanje u ovom uzrastu je posebno važno. Ako beba zaspi na histerija, to je svakako mjesto u tvom krevetu!

Majke koje spavaju s bebom cijelu noć, ne mogu mirno spavati. Uostalom, nema potrebe da se do hrane. Klinac može pronaći svoj grudi ležao pored njegove majke. Moguće je pratiti tjelesnu temperaturu beba je, kao i odgovoriti na bilo koji od njegovih potreba. Cosleeping doprinosi brzom fizički razvoj djece.

Ponekad i dalje razmišljati o tome kako naučiti dijete da zaspati sami. Preosjetljiva majke mogu se plaše štetu djeteta. U ovom slučaju, san se ne može nazvati kvaliteta. Nije najbolja opcija je da zajedno spava sa oba roditelja ako se otac ne negira sama upotreba alkoholnih pića. Alkohol smanjuje osjetljivost, što znači da postoji mogućnost davi beba u snu.

Dijete zaspi s dojke

Mnoga deca od malena navikli zaspati dok hrani. Mama ne smeta ovaj put do određenog vremena. Sisa je jedan od najvažnijih novorođenče reflekse. Stoga, čak i ako beba nije gladna, on brzo zaspi, nekoliko minuta sisanja grudi. To je vrlo zgodan i brz način da se bebu da spava.

Ponekad ipak morati odviknuti bebu zaspati sa grudima. Tako se dešava da dijete ne ispušta grudi majke tokom sna. U ovom slučaju, majka nije dovoljno sna. U ovom slučaju, grudi mogu ponuditi samo kada je beba gladna. Ali da se postave bebu da spava, jednostavna lutka.

Danas, gotovo da nema pedijatara koji ne bi pričali o njoj zlo. Zamjena za majčine grudi, naravno, ne snosi dobra beba. Ali to nije štetno ako se koristi mudro. To bi trebao ponuditi cucla dijete samo prije spavanja. Davanje vaša beba cuclu starije od godinu dana nije poželjno.

Koristi i štete od bolesti kretanja

Od davnina, efikasan način da umiri bebu ljuljanje u obzir. Ti to ručno ili uz pomoć posebnih dječje kolijevke. Rocked bebe naše majke i bake. Moderni roditelji su također koriste ovu metodu. Ali ima i onih koji se tako osjećaju mučninu štetno. Oni su djelomično u pravu.

Mnogi roditelji koji su navikli na rock bebu da spava sama u naručju. Stavi ga u krevet, čak i nakon pada u san može biti teško. Bilo koji naizgled beznačajne stimulans može probuditi bebu. Istovremeno ljuljanje proces mora da se ponovi.

Djece mlađe od godinu dana imaju slab vestibularnog sistema. Rapid bolest kretanja može dovesti do usporavanja bebinom mozgu. Činjenica da su roditelji uzeti ovaj san može biti gubitak svijesti. U ovom slučaju, da nauči dijete da spava bez ljuljanje je vrlo važno za njegovo fizičko zdravlje.

Video: Kako naučiti bebu da spava u svom krevetiću. moje iskustvo

Uprkos tome, zahvaljujući blagoj ljuljanje novorođenčeta oseća naklonost roditelja. A stari ljudi kažu da ljudi koji su potresli u djetinjstvu, odrasti pametan i miran.

Kako naučiti dijete da spava bez ljuljanje?

Oni koji uče svoje dijete da spava sa mučnini, imati strpljenja. Nakon navikavanje na samostalno upravljanje zaspati klinca nije prvi put. Proces bi trebao biti postepen. Tokom toplijih mjeseci, naps može se kombinirati s šetnju na ulici. Svjež zrak promovira brz i miran san. Deca spavaju u kolicima dugo i naporno.

Ako dijete ide na spavanje samo na rukama i na ulici, dolaze remen pomoći. Pomoću ovog uređaja mama ne samo da će smiriti za svoju bebu, ali i imati vremena za mnoge stvari. Sling čini roditelji više mobilnih i djeca - mirno.

Kako naučiti dijete da zaspi na svoju ruku, ako na ulici loše vrijeme? Prije odlaska u krevet beba treba da provede svoju energiju koliko god je to moguće. Neophodno je da se aktivno provoditi vrijeme sa bebom. Možete se uključiti s njim u gimnastici ili igrati obrazovnih igara. Pošalji je potrebno bebu da spava samo kad je bio stvarno umoran. U ovom slučaju, vjerojatnost samo-sna povećava nekoliko puta.

To bi trebao biti spremni na mogućnost da će se bolest kretanja biti zamijenjen drugi ritual. Moguće prije spavanja beba reći priču ili pjevati pjesmu. Tako je odviknuti bebu od ruke roditelja i da će spavati mnogo jači.

Kada prenos djeteta u posebnoj prostoriji?

Kada djeca zaspu u svojoj sobi, roditelji imaju puno više slobode. Supružnici mogu obratiti pažnju na jedno drugo ili odlučuju važna pitanja. Već da se presele beba od prvog dana u svojoj sobi nije to uopšte. I to nije potrebno. Nakon što je bliski kontakt između majke i djeteta u prvim godinama života je posebno važno.

Mnogi roditelji se pitaju o tome kada i kako naučiti dijete da zaspati sami i u posebnoj prostoriji. Univerzalni odbora u tom smislu ne postoji. Svako dijete je individualno odgovoriti na događaje koji se dešavaju oko njega. Neka djeca su spremni za samostalan život u odvojenom prostoru od prvog dana života. Ali ima i onih koji se plaše da budem sama s njim, čak i školskog uzrasta.

Roditelji treba da razviju svoje vlastite taktike izmještanje beba u odvojenom prostoru. Po prvi put će morati da ostane s djetetom dok ne zaspi. Dok borave kod sina ili kćer svakodnevno će se morati smanjiti. Ne brinite ako je proces prespor. I sigurno ne možeš vikati na dijete koje se boji da budem sama s njim.

Preseljenje u posebnoj prostoriji - to je stresan za bebu. Roditelji moraju učiniti sve kako bi mogao brzo prevladati vlastite strahove.

Nesanica je dijete

Mame i tate koji se pitaju o tome kako naučiti dijete da zaspi, može se suočiti s problemom djeteta nesanice. Klinac koji se boji biti sam, ja podsvjesno priprema za dugo budnosti. Uostalom, u ovom trenutku, možete brzo reagirati na opasnost. Navika mogu izazvati kvar sna. Dijete je već formirana određenu viziju života. Muka - to je vrijeme za spavanje, daju grudi - to je vrijeme za jelo. Break takve navike je teško.

Uzroci nesanice možete pretraživati ​​iu drugim podražajima. Klinac nikada zaspati ako je gladan, žedan ili boli. U ovom slučaju, ne samo da će gledati, ali i da se ponaša nemirno. U ovom slučaju, proces preseljenja djeteta u privatnoj sobi će morati da se kreće. Svaka promjena u životu bebe treba da se odvija kada je potpuno zdrav i dobro hraniti.

O djeci san utiče i na atmosferu u prostoriji. Večeri biti sigurni da provjetriti prostoriju. Optimalna temperatura je 18-20 stupnjeva Celzija. Ako je prostorija pretopla da spava dijete jednostavno ne mogu. Hladan i nije pogodno za jake i trajne sna.

neuspjeh stanja mirovanja i budan

Roditelji koji ne znaju kako naučiti dijete da zaspati sami, često suočeni sa problemom kršenja dječijih sna i budnosti. Dojenčad spavaju duže vrijeme u toku dana i noću i probuditi za dugo vremena "hodanje". Rješenje je dovoljno jednostavan. Tokom dana trebate sve dok ne daju bebu na spavanje može biti. To svakako nije lako. Ćemo morati doći do raznih zabave i odvratiti beba najzanimljivijih načina. Ali samo nekoliko dana - i to će se vratiti.

Pomoći u uspostavi pravilan red i doprinose brzom zaspati neke rituale. Potrebno je svaki dan prije odlaska u krevet obavljati istu radnju. Ovaj postupak može biti voda, a zatim hranjenje. Neposredno prije odlaska u krevet da se igra s bebom u aktivnoj igri nije poželjno. Ali da pročita knjigu sa svijetlim slikama može biti.

Dijeta je također važno u pitanju uspostavljanja sna. Pretposljednjoj hranjenje prije spavanja noći treba biti dovoljno srdačna. Onda neposredno prije odlaska na spavanje dijete će jesti srdačna i zaspati za dugo vremena. U ovom slučaju, nahrani bebu najkasnije jedan sat prije spavanja, to nije potrebno. Hranu treba apsorbuje i ne ometa pravilan ostatak cijelog tijela.

Dijete koje je prešao na jednokratni dremke, san treba najkasnije do podneva. U tom slučaju, prije nego što navečer da će imati vremena da steknu nova iskustva i moći spavati noću da brzo i samostalno.

Naučiti bebu da spava sam nije tako lako. Požurite po ovom pitanju nije potrebno. Doći će vrijeme - i dijete želim svima laku noć i otišao u krevet bez ikakvih problema. U međuvremenu, treba uživati ​​u bliskom kontaktu sa malim i na taj način native čovjek.