Sna novorođenčeta (rođenja do 3 mjeseca)

Nije tajna da je spavanje za djecu - fenomen je vrlo zanimljiv i pun misterije. To se posebno odnosi novorođenih beba, što je za oko da uđe u biće, još uvijek ne razumije šta je dan i noć, spavanje i buđenja. Glavni zadatak majki i očeva nakon rođenja "uspostaviti" spava novorođenče, koji s vremenom će se samo odvijati u skladu sa postavljenim modu.

Video: dječje DREAM | Kako naučiti bebu da spava kroz noć / dan režim sa našim 4 mjeseca

Lucky one roditelje čije je dijete, on je jedva stavio u krevet, slatko zevanja, tert oči i zaspi. Slažete se da takva sudbina čeka samo nekoliko. U većini slučajeva, uronjen u novorođenče sna dijete je vrlo teško i bolno. Ponekad je potrebno mnogo vremena i truda.

Prva stvar koju treba da uče nove roditelje: ritmove sna novorođenčeta i odrasle se uvelike razlikuju. Trajanje površine novorođenče spavanje je 80% (u odnosu na odrasle osobe - 20%). Ovaj san je lako prekinut grčeve, žeđ i strah, koji su "neprijatelji" roditelja da prvih mjeseci života djeteta. Zapamtite, to je u redu! Česti buđenje - način da prežive u novom svijetu. Tokom ovog sna dijete razvija, a njegova raskida - signal o neugodnosti ili straha. Budan beba sigurno žaliti vas u stomaku grčeve, žeđ ili glad, ili možda je bio samo neugodno ležati u određenom položaju.

Vrlo često roditelji su zabrinuti, da li je dijete dobija dovoljno sna i dovoljno sna Uradi to. Odgovor na ovo pitanje je jasno: ako se u toku dijete budnost aktivno igra, s apetitom jede i osmijeha, to je dovoljno sna. Dakle, svako dijete njegov režim, tako da ne brinite ako novorođenče san će biti drugačiji od opšte prihvaćene norme (mjesec stara beba treba spavati 6-7 sati u toku dana, 8-10 sati nochyu- tri - dan 5-6 sati, 10-11 sati noću ).

Najbolji u prvim mjesecima života leži bebu da spava na zahtjev. Ali kako znaš da je on On želi da spava? Određeni znakovi - zevanje, trljanje očiju, letargija pokreta kukam, umor - će vam pomoći da razumiju ono što dijete želi da se odmori i spavanje.

Video: vještine zdravog spavanja u djece od rođenja do 3 mjeseca

Kada dijete, bez obzira na jasnu želju da spava i njegove osobine, ne mogu spavati i plače, morate utvrditi uzrok ove situacije i ispraviti. Takvi razlozi su podijeljeni u eksterne i interne. Interni uključuju stomačne probleme, otitis, regurgitacija, svrab, bolesti povezanih sa kršenjem nervnog sistema (razdražljivost, hipertonije, mentalno poremećaji), poremećaji metabolizma SUPSTANCU vanjski - nemirnog atmosfera u kući, promjena vremena, promjena faze Mjeseca, neugodan uvjete u sobi (hladnom krevetu, neobičan miris ili zvuk, suv vazduh), kršenje uobičajenog rituala spavanja.

Ako želite da spavati beba zdrava, prvo treba da otkloni uzrok dječje anksioznosti i napraviti u okoliš kao udoban kao moguć, obratite se na ovu temu sa iskusnim prijateljima, mama, doktora. Posljednje - najbolji savjetnici. Prije ili kasnije, sve će biti više ili manje stabilna.

Mnogo ovisi o majci. To bi trebalo dati djetetu veliku pažnju u tom trenutku odgovara na sve njegove "zahtjev" i željom da prate promjene u ponašanju djeteta, da više komuniciraju s njim i razgovarati. Neophodno je stalno poboljšanje uslova sna: provjetriti prostoriju ovlaži zrak, ugodna organizirati dječji krevetić, što je toplo i lijepa. Tokom sna noći svjetlo se može uključiti, uključite neki laganu muziku ili pjevati uspavanku.

Stručnjaci savjetuju da se uspostavi jasan ritual potapanja u snu i pratite svaki dan bez prekršaja. Dakle, navečer kupanje i oblačenje u pidžami podsjetiti vaše dijete svaki dan o tome što vam je potrebno na spavanje nakon ovih postupaka. Osim toga, bolje je da se postave beba otprilike u isto vrijeme da se slučajno ne miješati se i danju i noću.

Video: Briga za dijete do 3 mjeseca

Ako pratite iznad savjet i dati dužnu pažnju djeteta, novorođenče bi bio san, zdrava i jaka!