Mi razumijemo, ako se možete sunčati dojilja

Danas postoji ogroman količina informacija da sunčeve zrake nisu samo korisna, već i štetno za zdravlje. Ali kako da se shvati precizno mjestu gdje sunce ne leči, i bogalja?

realnosti

Vjerojatno svi znaju da idem na plažu, i uglavnom se pojavljuju u punom suncu je najbolje do 11 sati, a nakon 5 sati. Danju sunce tokom najaktivniji, a sunčeve zrake nose više štetnih za ljudsko zdravlje nego dobro. Ali iz nekog razloga, ta činjenica ne plaše ljudi, a na plažama u svakom trenutku može vidjeti sunčanje. Osim toga, turisti samo 10 počinje da konvergiraju prema moru, a oko pet počinju da se okupljaju, jer vam je potrebno da se pripremi za večernju šetnju. Ne boji se većina ljudi i opekotina od sunca, od kojih svi koriste da se čuvaju svakog ljeta, a ne krema, a ne krema, i svi su vrlo lako mladeži i pjege đumbira.

Video: Dressing za jesen Principi izbora odjeće

Trudnice i dojilje

I tek tada, kada je čovjek ispred ozbiljan problem, on počinje da razmišlja o posljedicama napravio. Na primjer, žene često misle o tome da li je moguće da se sunčaju trudna ili dojilja, jer u takvim situacijama, ona je odgovoran ne samo za sebe nego i za još jednog čovjeka.

sunce

Navikli na više ograničenja, dojilje početi da aktivno traži informacije o utjecaj na kvalitetu mlijeka ako sunčevih zraka. A informacije o tome da li je moguće da se sunčaju dojilje, to je vrlo važno.

Stručnjaci kažu da je dobijanje vitamina D u umjerenim količinama može biti sve, uključujući i žene u posebnoj situaciji - dojilje i trudnice. Sunce na kvalitetu majčinog mlijeka nema efekta. Ali postoji jedan "ali". Analizirajući informacije, da li je moguće da se sunčaju dojilja treba obratiti pažnju na činjenicu da su zrake sunca, ako ne utječu na mlijeko, to može negativno utjecati na stanje dojke. Tako je tokom hranjenja žene tijelo oslobađa ogromna količina različitih hormona koji utječu na elastičnost dojke, što je neophodno kako bi se došlo do potrebne količine mlijeka. Ali od ultraljubičastog zračenja negativno utiče na zaštitnu funkciju mliječne žlijezde, izlažući ih preranog starenja, opuštene, pa čak i rak. Tako da postoji jedan odgovor na pitanje da li je moguće da se sunčaju majki koje doje: to je moguće, ali samo sa umom.

Video: Probiotici u trudnoći

solarijum

Za mnoge žene će također biti zainteresirani za informacije o solarij. Ili, bolje rečeno, da li je moguće da se sunčaju dojilja pod veštačkim svetlom, jer postoji takva štetna ultraljubičastom dozira. Stručnjaci kažu da solarija da se uključe u dojilja nije potrebno, ali morate sunčati u salonima, pridržavajući se strogo pravila. Na primjer, bolje da izaberete horizontalne, a ne vertikalno štandova, gdje je mnogo manji intenzitet primjene sunčanja. Također, ne sunčati u toplesu, grudi kako bi se bolje zaštitili i zataška kupaći kostim ili peškir. Ne morate da se sunčaju u solarijumu dojilja za više od 5 minuta. I važno je da se ne zaboravi oprati zaštitnu agent prije hranjenja. Ipak to je vrlo važno pratiti usklađenost sa zdravstvene i higijenske standarde u solarijumu, jer utiče na zdravlje žene. Tu su i neka ograničenja na posjete solarij. Dakle, pristup štavljenje sjenice se ne preporučuje majkama do zrele laktacije, kao i periodi oštrih hormonalne promjene, na primjer ako žena umjetno zaustavlja dojenja.