Bundeve sjemena: ukusan i zdrav.

Sjemenke bundeve - ovo je pravi skladište vitamina i minerala. Posebno korisno su različiti semena izvađen iz okruglog sorti bundeve, umjesto duguljasti. U njihovoj strukturi sadrži vlakna, proteina, male količine željeza, magnezija, cinka, bakra, mangana i fosfora.

Prema iznosu od sjemena cinka na drugom mjestu među hrane, nakon ostrige. Zbog ove nekretnine, da su potrebni ljudi. U manjim količinama ima i folne kiseline, niacina, selena, vitamina, glutaminska kiselina i arginin.

ulje sjemena bundeve sadrži vitamin A, B1-2, C, E, K, P, i kompleks mikro i makronutrijenata. Ona također ima pektin - divan prirodni adsorbens, koji prikuplja i prikazuje tijelo od raznih štetnih tvari. Po broju pektin sjemenke bundeve načina da se natječu čak i uz jabuke.

Zbog ovog jedinstvenog sastava, zrna postao veoma koristan proizvod u bubregu i bešike. Sastav semena bundeve i konoplje će omogućiti da se izbori sa retencije i pojave krvi u mokraći.

Visok sadržaj cinka omogućava korištenje sjemenke bundeve kao tretman u prisustvu upala žlijezde prostate i prostatitis. Posebno efikasan oni će biti u dijagnostici bolesti u ranoj fazi.

Nedostatak cinka izaziva dosta problema u organizmu, mala djeca mogu čak i umrijeti zbog toga. U periodu tranzicije, postoje problemi, kao što su perut, masna seboreja i akni.

Elementi u tragovima, koji sadrže seme bundeve imaju blagotvorno dejstvo na srčani mišić i umanjiti bol angine. Ulje, napravljen od takvog sjemena, jačanje arterija krv.

Video: sjemenke Pesto bundeve, indijski orah i badema - brz, ukusan i zdrav!

Sjemena sebe imaju laksativno i diuretik svojstva, omogućuju da se nosi sa nadimanje u crijevima i želucu, promoviraju izlučivanje olova i kadmija iz organizma.

Ove sjemenke moraju se koristiti za ljude koji su skloni depresiji.

Osim toga, sjemenke bundeve koriste u takvim medicinske svrhe:

• u borbi protiv helminata, gljivice i bolesti jetre;
• za poboljšanje sastava krvi;
• ulcerozni bolesti;
• da riješi gorušica, akutne i hronične gastritis;
• za odlaganje spaljivanjem bol i cistitis;
• da usporava starenje.

Prednosti sjemenke bundeve je neosporan. Oni se mogu koristiti za djecu i starije osobe, pa čak i trudnice. Sjeme ne sadrže toksine i nemaju nuspojava.

Ali jedina stvar - je kalorija bundeve sjemenke - 570 kalorija na 100 grama.

Jedite sjemenke bundeve mogu biti u čistom obliku, ali mogu biti u raznim decoctions ili u prahu. Putem cisterne od njih može olakšati bol od opekotina, dermatitisa i rana na koži.

Oni mogu biti dodan u različitim salate, mesa i jela od povrća, umacima i najviše različitih pekarskih proizvoda.

Video: Čorba od bundeve - juha (Čorba od bundeve) / jednostavnog recepta (vrlo ukusna i zdrava)

Za one koji pate od crva sjemena može biti pravi lijek. Činjenica da sadrže supstance - cucurbitin, koji je toksičan za crve i ne izaziva nikakve štete čovjeku. Dovoljno da svakodnevno koristite na prazan želudac 100 grama sjemena, vode za piće, a nakon 5-7 dana od crva će biti gotovo.

Također se možete kombinirati sjemena i meda. Takva anthelmintik savršeno smješten za obje odrasle i djecu podjednako. U ovom slučaju, poželjno je trljati seme mlijekom ili vodom, a zatim promiješajte meda ili voćnog soka, a vi dobijete veliki, ukusan profilaktički protiv crva, koji bi trebalo da se konzumira dva puta dnevno na prazan želudac sa pauzom od pola sata.

Oni koji pokušavaju da se otarasi parazita, prvo morate uzeti u obzir da je količina potrošene sjemena mora rasti kao hladnoće na ulici.