Pomelo (voće): korisne osobine i dijeta

Pomelo - voće, korisne nekretnine koje je iznenađujuće. Sve do nedavno, sve više i više stanovnika CIS i nisu imali pojma o postojanju pomelo. A kad se voće pojavila na policama, ljudi su ga tretirati s nepoznatim radoznalosti, ali se nije usudio da kupi nekog razloga (mislio da je on - genetski modificirani grejpfruta).

Poprivyknuv postepeno ovaj novi proizvod, odlučili smo da i dalje probati i neočekivano došao do zaključka da je u stvari ovo voće zaslužuje više pažnje. I veliki sadržaj korisnih osobina je toliko velika da je više i češće se naći u kuhinji od domaćina XXI stoljeća.

Ova slatka mala gigant kiseo ukus, ali je korisna svojstva svojih dalje prelazi ovaj mali nedostatak.

Pomelo je izvor hranjivih tvari i vitamina. Sadrži mnogo vitamina (B1, B2, C), karoten, kalcij, željezo, vlakna i kalij.

Ako je dan jesti barem pola (ili barem frac14-) ploda, a onda nakon 2 mjeseca grejpa (voće), korisne nekretnine koje su raznoliki, vi ćete:

- aktivna pomoć u borbi protiv teške upale grla i lihoradkoy-

- jačanje immuniteta-

Video: Fruit pomelo - korisna svojstva

- pischevareniya- procesa aktivacije

- štedi elastičnost gotovo svih arteriy-

- smanjenje holesterina- krvi

- smanjenje šećera u krvi (Tako se često koristio u liječenju bolesti srca i dijabetes) -

- inhibicije procesa starenja zbog pukog broja antioksidantov-

- smanjenje nepotrebne lipida naslaga u arterijama i tanke isključuje mogućnost razvoja ateroskleroze.

Pored svih gore navedenih stavki, pomelo:

- Ona je efikasna u borbi protiv nesanice i ustalostyu-

- Posjeduje antidepresiv svojstva i stimulyatorov-

- Ona promovira izlučivanje otrovnih materija.

Video: Dijeta sa pomelo voća

Među svim voće pomelo ima najveću količinu antioksidansa. i hvala Korisni svojstva To je naširoko koristi u kulinarstvu i medicini.

šta upotreba pomelo (Za medicinske svrhe)?

Video: Pomelo voće. Korisni svojstva i kontraindikacije.

Medicina preporučuje se:

- ljudi koji pate od čestih žgaravica, jer je sok grejpa aktivno neutralizira želuca povećana kislotnost-

- žene koje imaju predispozicije za oboljenje od raka dojke. Kora sadrži bioflavonoide supstance koje daju dobar antioksidans akcija-

- ljudi koji imaju dijabetes. Sok od ovog giganta može lako biti uključeni u dijeta sa povišenim šećerom u krvi, jer doprinosi svoje pozitivne redukcije.

Pored svega toga, redovna konzumacija citrusa daje živost i energiju i sjaj kože i glatkoću. Svježi sok je odličan izbor za doručak, jer osim odlične okus grejpa (voće) pokazuje korisnim svojstvima u proizvodnji energije za cijeli dan. I kao desert ove ukusne limunasto voće upravo savršeno.

Interesantno je pomelo. Plod ima korisna svojstva ne samo sa mesom, ali s kožom. I ne previše ukusan kore sirove žvakanje, možete kuhati od nje divno kandirano voće ili džem.

Video: Pomelo korisna svojstva od pomoći!?

Pomelo: Diet

Izgubiti višak kilograma dijetom na ovog voća, potrebno je koristiti svježe ili kao svježe. Dijeta pomelo potpuno sposoban da jedu razne žitarice, tjestenina i meso, ali lean (piletina, malo nemasna govedina). Takva dijeta ne traje više od tjedan dana. Ali to stvarno ne treba zaboraviti da je potrebno da ga koristite u više vode ili drugih pića, a ne manje od 2 litre. / Dan.

Glavna stvar - doručak. Potrebno je jesti pola pomelo + sir + nezaslađenog čaja (ili kafa). Ručak i večera može biti gušći, ali u svakom slučaju ne doručak.

Lose pomelo zapravo nije teško, ali ona ima svoje malo mane - ste alergični na ovo voće. Ako je prisutan, mora odmah napustiti dijete i izabrati drugi.