Bundeve sok: korisne osobine za tijelo

Bundeva je dom u Ameriku (Srednja i Južna). Njegova hiljade Indijanaca rasla. Neobično, ova kultura je uzela maha u našoj zemlji. A sada, nekoliko stoljeća se uzgaja u vrtovima, kuhati, vinuti, peći, kuhati kaša, napraviti sok od bundeve, korisne osobine koje opisuju u ovom članku.

Bundeve sok: korisna svojstva zahvaljujući bogatom sastavu

Prednosti soka od voća, bobica i povrća odavno dokazano nije izuzetak, i sok od bundeve, korisne nekretnine koje se lako može izjednačiti na djelotvoran terapeutsko sredstvo, a ne na uobičajeni piće.

Video: Korisna svojstva soka od bundeve

Golden, gusta, mirisni sok od bundeve sadrži mnoge hranjive tvari. Ali najvredniji sadržaj u njemu se smatra ogromnu količinu pektina i vlakana, ne apsorbira u crijevu, a izlučuje nepromijenjen. Ovaj čisti probavni trakt metaboličkih proizvoda koji se mogu apsorbira u krv ponovno zatvor ili lokomotornog aktivnost poremećaja. Istovremeno, supstanci prisutnih u soku, spriječiti pojavu konstipacije, smanjuju holesterol u krvi značajno poboljšati perifernu cirkulaciju. Uz pomoć pektina tijelo dobiva osloboditi od nagomilanih toksina, otpada, pesticidi, radionuklidi. I ovog materijala nosi sa čišćenjem jetre.

Bundeve sok sadrži biljnih proteina, ugljenih hidrata, puno beta-karotena (koji se pretvara u tijelo vitamina A), malo masti, vitamina E (koji, u kombinaciji s vitaminom A doprinosi podmlađivanje našeg tijela), vitamin K (promovira zgrušavanje krvi), vitamina B (doprinos ukupnoj normalizaciji metabolizam materijala), vitamin C (jačanje zidovima krvnih sudova), mikro- i makroelemenata (željezo, bakar, kalij, kalcij, cink, magnezij, kobalt). Bundeve sok, korisne osobine i sastav koji su toliko bogati, a malo kalorija, što doprinosi mršavljenja.

Video: bundeve sok sporo spin. Korisni svojstva soka od bundeve.

Kako korisno sok od bundeve kada se koristi u narodnoj medicini?

Bundeve sok savršeno gasi žeđ, ima choleretic, diuretik, sedativ, anthelmintik, antipiretik i tonik efekt. Bundeve sok ima korisna svojstva koje jačaju kardiovaskularni sistem (zbog prisustva kalijuma). srca i krvnih sudova je također poboljšana zbog efekta soka od bundeve na metabolizam masti, čime se smanjuje količina holesterola u krvi i, stoga, holesterol plakete u posudama.

Takav napitak - savršena prevencija ateroskleroze. Zbog njoj željeza, kalija i magnezija, jača mišićna vlakna miokarda, kao i poboljšanje ukupnog sastav krvi. I zbog prisustva vlakana i pektina, on je savršeno čisti naše tijelo, što je posebno važno za vrijeme trudnoće: smanjena mučnina nestati konstipacija, povraćanje.

Poznato je i umirujuće svojstva soka od bundeve. On ima blagotvorno dejstvo na nervni sistem. Nakon što je popio sok značajno poboljšala aktivnosti svih odjela centralnog nervnog sistema, zdravlje i raspoloženje značajno poboljšana. Nesanice potrebno prije spavanja popiti 100 g soka od bundeve s medom. Ovo će ukloniti napetost, vi ćete spavati duboko i mirno.

Video: Kako korisno bundevu?

Tonik svojstva ovog soka je da se poveća imunitet i smanjiti učestalost prehlada i egzacerbacije kroničnih bolesti u onih koji ga redovito koriste.

Bundeve sok pomaže da se brzo spali masti i izgubiti na težini. Stoga, poželjno je za gojaznost i koristan za one koji "sjedi" na dijete ili gladovanje navijači dana.

sok bundeva, korisne osobine koji su također povezani sa prisustvom mnoštvo biološki aktivnih tvari koje obnoviti aktivnost ćelija jetre, kao i čist žučnih kanala. Ovo je posebno korisno sok za ljude koji su imali virusnog hepatitisa. Pomaže pića ako mokraćnog sistema (mjehura, uretera, bubrega) imaju kamenje ili druge patologije, jer ima diuretičko dejstvo. Da biste to učinili, uzeti sok od 100 grama tokom dana i prije odlaska na spavanje, najmanje 10 dana.

To će pomoći u dijabetesu diabetome kao savršeno smanjuje nivo šećera u krvi. Jedite piće potrebno za mjesec dana, a onda možete uzeti test krvi. Naći ćete da je kao rezultat količinu šećera će pasti. Ljekovita svojstva soka je veliki uticaj na zdravlje muškaraca: to je korisno piti za muškarce sa bolesti prostate.

Bundeve sok u kozmetologiju

Sok od bundeve Koristi se u kozmetologije za oslobađanje od opekotina, akni, bubuljica. Oni podmazuju pogođenim kožu i čine pakete. U borbi protiv preranog starenja i bora također uspješno koristi ovaj sok. I vitamina E i beta-karoten, su uključeni u to, pomažu da se sačuva zdravlje i ljepotu kose i noktiju, štiteći ih od štetnih vanjskih utjecaja.

Bundeve sok: kontraindikacije

Kontraindikacije piti gotovo da nema, osim za pojedinačne netolerancije. Ali sa pažnjom potrebno je uzeti niske kiselosti želudačnog soka, čira na želucu, težih slučajeva dijabetesa, proljeva i gastritisa.