Korisni bundeve: kako kuhati i kako kuhati

Video: Kako pečenje bundeve semechki.Kak sjemenke pržiti bundeve

A povrće koje sadrži mnoge korisne stvari - bundeva. "Kako kuhati takvo blago, a ne da uništi vitamine, ali da biste dobili ukusan obrok?" - Vi pitate. To je teško pitanje. Ako je vrijeme kuhanja da učini minimum, onda niko u komunalnom porodice bundeva ne koristi, to će biti neukusno. Ako je pregled, a zatim vitamine značajno smanjena. Možete, naravno, i ima sirovo, Samo nisu svi vole.

Koliko dugo kuhati bundeva

Prednosti đumbira povrća ne samo vitamine. Sadrži kalij, elementi u tragovima. Tako da ne sumnjam da će termičke obrade ostaviti u bundeve puno korisnih i štetnih - uništiti. Dakle, odrediti što će biti za kuhanje, koru i narezati povrće koliko god želite. Kuhati bundevu će imati pola sata. Bolje rečeno u ključalu vodu. Budite sigurni kucati toliko vode da pokriva sve komada, inače možete suočiti problem djelomično nedovoljno kuhanog povrća. Soli u vodu prije nego komada da ga baciš. Vatra ne bi trebalo da bude jaka. Osigurati da se voda zavukla kao Vezuv, i lako ključanja (mjehurića proizvedene na površini).

korisne savete

vrijeme termičke obrade ovisit će o tome šta bundeve. Kako kuhati teško ili meku, određuje kako slijedi: dodati (oduzimanje) za deset sekundi na svakom komadu, ako je vaš povrća se razlikuje od standardnog. Dakle, teško kuvano bundeve do četrdeset minuta. Ovo rijetko događa. Često nailazimo na povrće koje se priprema mnogo brže. Utvrditi da li je proizvod spreman, jednostavno, kao i krompir, pokušajte priključiti. Mekoću komad kaže da je spremna. U tom slučaju, izvadite ga od vrućine, da ne bi dobio neukusno kašu. Ako je dosljednost je debljine od povrća, a zatim kuhati malo duže. U suprotnom, ukus jelo je da postigne sve ostalo.

pečene bundeve

Kako kuhati proizvod, identifikovali smo. Ali kad je bundeva je spreman, u potpunosti stavi u rernu, da shvate nije lako. Činjenica da je utikač neće pomoći. Pecite koru bundeve, punkcija što nije tako lako. Stoga, obično u ovom slučaju termičke obrade vrši se najmanje pola sata. Ako je recept uključuje jela od mesa, a onda jedan i pol sata. Ali, to nije bitno. Budući da je u nedostatku vode u toku pečenja povrća cijeli meso se ne širi kroz posudu i zadržava svoju strukturu i prirodni okus.

bundeve kaša

jednostavan recept delicious breakfast sigurno će vam pomoći da naučite kako se pripremiti kulinarske užitke ovog povrća. Za ovo jelo vam je potrebno riža, sir i bundeva. Koliko je neverovatan kuharica Kombinacija proizvoda? Da, isto. Morate smanjiti komade povrća, dodajte rižu (dvije kašike), sir i dodajte vode da pokrije sve proizvode. Dodajte so i šećer da provri. Smanjite vatru. Pola sata kasnije pokušati - vrlo ukusna. Sladokusac u posudu preporučuje se dodati šećer, grožđice, ili ono što vole. doručak bez šećera je dobro sa đumbirom (dobro za sliku). Ako ste u oslobađanje od kilograma, niske masnoće sir se preporučuje i zamijeniti riža proso.