Slatke i sočne breskve: korisne osobine i kontraindikacije

Video: Nektarine

Omiljeni djetinjstva svježe breskve s posebnim mirisom i delikatan okus, raste u južnim područjima sa umjereno toplu klimu. Povijesne rodnom ove divne voća, naučnici vjeruju centralnim i sjevernim dijelovima Kine, gdje danas možete pronaći divlje badema istog imena.

Iz Kine slatko i sočno voće migrirali u raj vrtovima Persije, Grci onda je porastao. U 16. stoljeću, bilo je sa zadovoljstvom počeo da gaji u Evropi, u južnim regijama Ukrajine i Rusije, koja je pod nazivom "perzijski jabuka".

Čuveni breskve?

Korisni svojstva i kontraindikacije za njegovu upotrebu su poznati kineski iscjelitelja u drevnim vremenima. Za terapeutski učinak "hiljade bolesti", zvao se tih dana "imperijalne voće" simbolizira zdravlje i dugovječnost tvrđave. Na prijelazu iz četvrtog milenijuma kineski vrtlari postao poznat sposobnost aromatičnog mesnatih plodova breskve daju životnu snagu da ozdravi osobu od probavnih tegoba, anemije i bolesti srca.

Video: Nektarina voće | nektarine kontraindikacije, korisne i štetne osobine nektarina,

Osim voća, u tradicionalne i alternativne medicine i dalje koriste breskve cvijeće i lišće. To je široko u kozmetici, medicini, prehrambenoj industriji nafte pritisnuo iz sjemena breskve. Moderni ljepota industrija koristi ga u sredstvo celulita. A masažu uljem breskve jama stimulira metabolizam, pomaže u borbi protiv sa mrzio potkožno masno tkivo i značajno poboljšava izgled kože, dajući joj meka i baršunasta.

Šta je to, divno breskve? Korisni svojstva i kontraindikacije o upotrebi slatke sočne mesa

Ovaj plod Rosaceae drveća, sunčan i sočne, uz osvježavajuće slatko i kiselo ugodnog okusa - kao topla zdravo s juga, možda baršun, prekriven raznim mekana, glatka, glatka (to se zove nektarine) ili: Peach. Unutra, meso breskve boji prirode u bijeloj ili žuta, narančasta ili crvena. Peach površina javlja kao jarko žuta, crvena, žuta-crvena ili diskretno, žute i zelene boje. Voće unutra dobili veliku kost, prekriven dubokim, ispunjen pulpe fetusa žljebova. Peach Težina može varirati 150-200 g, a posebno veliki primjerci težine 500 grama!

Terapijske svrhe zrelog voća breskve

trošiti breskve, korisne osobine i kontraindikacije su poznati za dugo vremena kao Diet desert. Njegova kalorična je 44-48 kcal na 100 g, i 200 ml soka od breskve sadrži samo 60 kcal Idealan alat za jesti bez brige o dodatnim cm oko struka! Osim toga, moderni nutricionisti su potvrdili da jedu ne više od 3-4 svježe breskve voća dnevno tijekom sezone zrenja, može značajno postroynet i istovremeno zasititi tijelo sa mnogim korisnim vitaminima, mineralima, organske kiseline, karotena, pektina i eteričnih ulja. Breskva je bogata vlaknima, poboljšanje crijeva motilitet, kalij, jača krvne žile i srčani mišić, magnezij, željezo, fosfor, mangan, bakar, selen i cink. Ovi plodovi se preporučuju hranu za osobe s niskim kiselosti želuca, anemija, aritmije, bio podvrgnut bilo stresa ili operacije.

Video: patlidžan Adjika. SUPER RECEPT. I adzhika SOS ILI ZA BILO ukras.

Ko još prikazuje breskve? Korisni svojstva tokom trudnoće može poboljšati stanje zdravlja žena i uklanjanje znakova toksičnosti, utoliti glad i žeđ, bez izazivanja štete po slici, da dobije sve potrebne mikronutrijenata za rađanje. Magnezij pomaže smiriti nervni sistem, kalijum - da se povuče višak tekućine i eliminirati oteklina, kalcijum - jačanje koštanog tkiva, fosfor normalizuje mišićno-koštanog sistema, povećati nivo hemoglobina željeza i folne kiseline je od suštinskog značaja za razvoj buduće bebe.

breskva : Peach: korisna svojstva i njegova razlika u odnosu na klasičan izgled

Ova sorta breskve privlači ne samo svom izvornom obliku, ali uniformnost okusa: bijelo meso ne izgubi slast od kože do kostiju. Osim toga, oni su odvojeni jedni od drugih s lakoćom. Kalorija: Peach breskve znatno niža od klasičnih: 30-32 kcal na 100 g čudesne desert!

Ko bi trebao ograničiti ili isključiti korištenje breskve?

Kada pojedinac alergija, povećana kiselost želuca, postoji istorija dijabetesa ili pretilosti treba biti oprezan o takvim izuzetne deserte poput breskve. Korisni svojstva i kontraindikacije često povezane: tonik efekt ovih ukusnih plodova i sok od njih ne može biti poželjan za osobe s razdražljiv nervnog sistema.