"Melatonin": mišljenja, uputstva za upotrebu, cijena i analoga. Naučite kako da se "Melatonin"

Ako imate često kreću iz jedne vremenske zone u drugu, ako imate poremećaja spavanja, a imuni sistem znatno oslabljen, onda ćete doći u pomoć medicine "Melatonin". To će pomoći da se prilagode novu vremensku zonu i izbjeći negativne efekte koji daju, po pravilu, uobičajeni hipnotici, kao što su letargija i pospanost tokom dana.

Da biste saznali kako pravilno uzeti naslov sredstva, kako se postaviti u pravu dozu i, u nekim slučajevima potrebno je posegnuti za takav tretman, mi ćemo raspravljati u ovom članku. To će biti dostupan sa drogom melatonina koji sadrži proizvode u Rusiji, Ukrajini i inozemstvu: ". Vita-melatonina" "Melatonin Plus", "melaxen", Svjedočanstva i stručnjaci o njima će vam pomoći u odabiru.

Što je melatonin?

Prije svega, da vidimo kakav tvari u pitanju i zašto je potrebno za naše tijelo.

Melatonin - tzv Hormona sna, koja se bavi proizvodnjom epifiza veličine zrna graška koja se nalazi na bazi mozga. Od davnina, između ostalog, smatralo se da je organ vidovitost - "treće oko" osobe. Možda je to zato sa ovog hormona i dalje uključuje puno tajanstvenih i studirao do kraja.

Melatonin (Komentari preparati koji sadrže to ćete pročitati ovdje) u modernoj medicini smatra se regulator ritmom tijela. Prema tome, posebno visok nivo se javlja noću - vrhunac proizvodnje račune za period od 12 ponoći do 4.00. To je melatonin - je neka vrsta prirodnog pilulu za spavanje.

Ali, pored toga, ovaj hormon - to je također snažan antioksidans, kojim tijelo se čuva od raka i preranog starenja. Melatonin može prodrijeti bilo koju ćeliju i vršiti njihov zaštitni učinak na jezgru, koji sadrži DNK, i omogućava oštećenim ćelijama da se oporavi.

Studije na laboratorijskim životinjama pokazala da nedostatak melatonina u organizmu visoko organizovana sisavaca dovodi do brzog starenja njega, rane menopauze, što je smanjenje u inzulin osjetljivost, kao i razvoj pretilosti i raka.

Lijek "Melatonin": aplikacija

Ali je broj rekao hormon koji proizvodi epifiza (pinealna žlijezda), nije dovoljno uvijek kako bi se osigurala raznolikost bioloških efekata. Za tu svrhu se koristi preparat koji sadrži sintetički melatonina.

Formulacije sa melatonina i doprinose spavati početka, jer je hormon je u stanju da kontroliše ciklusa "sna" (što je naročito potrebno u prisilno jet lag), rad gastrointestinalni trakt, endokrinog sistema i moždanih ćelija. Ovaj hormon se stabilizuje krvni pritisak i nivo holesterola.

Dostupno je opisao putem tableta. Počinje svoju akciju nakon sat ili dva nakon uzimanja.

Drug "Melatonin": kolega

Prema brojnim mišljenja, sintetički melatonina se smatra najmanje toksičan od poznatih supstanci. Da je nikad nisu našli tzv LD-50 (to je lijek koji doze na kojoj polovina eksperimentalnih životinja umiru).

U Sjedinjenim Američkim Državama, gdje je otkrivena u 50-tih godina prošlog stoljeća, sintetički hormon se generalno smatra prehrambenim aditivima. U Rusiji, to je droga, koja je, uzgred budi rečeno, je dostupan u sportske prehrane trgovine pod nazivom Melatonin ( «Melatonin").

Analoga lijeka u apotekama, naziva "Vita-Melatonin" "melaxen", "Melaton", "Melapur", "Tsirkadin", "Yukalin". Oni su popularne u slučajevima kada je potreba da se poboljša fizičke i mentalne sposobnosti, umanjuje efekte stresa i poboljšati kvalitetu sna.

U nekim slučajevima, koriste pilule sa melatonina?

Prati svaki agent znatno se sastoji melatonina, uputstvo za upotrebu ukazuje na to da je imenovan za poremećaje spavanja, problemi sa imuni sistem, kao i da se olakša predmenstrualnog stanja kod žena. Inače, opisao hormon je 9 puta veća od efikasnosti poznati vitamin C, jačanje imuniteta i spasiti naš organizam jesen i zimu prehlada i infekcija.

Pored toga, melatonin znatno poboljšava pamćenje, sposobnost i sposobnost da se fokusiraju učenje. Može se koristiti u kompleksnoj terapiji neurotičnih pacijenata, kao i depresivna stanja. Melatonin također značajno smanjuje troškove energije rada miokarda prevođenje ga u ekonomičniji način rada.

Odlični rezultati su pokazali lijeka u liječenju pacijenata sa ekcema.

Melatonin i dugovječnost

Nemoguće je ne da bi privukli mogućnost pažnju i iznenađujući čitatelja hormona utječu na proces starenja u organizmu.

Video: melatonina nedostatak i preranog starenja.

Kako se ispostavilo tokom studija, melatonin nivoa u krvi do četrdeset i pet godina je samo pola iznosa proizvedeni u tinejdžerskim godinama. Ovo se pripisuje činjenici da je u epifize, gdje se proizvodnja hormona, u odrasloj dobi obično već otkrivenih morfološke promjene degenerativnih stavke ćelija i njihovu smrt.

Zanimljivo je da kod pacova, koji je transplantiran epifize od mladih donatora značajno povećao životni vijek. I to dovodi do zaključka da je količina melatonina u organizmu ima direktan utjecaj na koliko godina će i dalje zadržati mlade.

Čime melatonin produžava život

Iako su ozbiljna istraživanja na ovu temu još uvijek nije do sada izvršena, stručnjaci su potvrdili da ako melatonin pomaže da žive zdravije i duže, to je zbog:

• smanjiti oštećenja ćelija od slobodnih radikala;
• usporiti starenje imunog sistema;
• visoka zaštita kardiovaskularnog sistema;
• kao i zbog održavanja normalnog cirkadijalni ritam i stimulacija hormona rasta.

Koje druge mogućnosti su skrivene u hormon

Prema mišljenju naučnika koji je vodio studiju na volontere za pet godina u Norveškoj, sezonski prijem melatonina nema nuspojava. Osim toga, tijelo gotovo ne razvija toleranciju na njega, i da razviju svoje hormon se ne smanjuje.

Nedavna istraživanja država i da melatonina je vrlo korisno za pacijente sa ishemijskom bolesti srca, hipertenzije i čir na želucu ili dvanaestopalačnom crevu. Ali najperspektivnijih efekti navedenih rezultata hormona u borbi protiv raka dojke povezan s višim nivoima ženski hormon estrogen.

Da li melatonin efekat pospanosti kao pomoć san?

Nesumnjive prednosti sintetičkih hormona može pripisati i dostupno svim preparatima koji sadrže melatonin mišljenja, koji naglašavaju da ni ujutro ili tokom dana ovih lijekova ne daju tipične za hipnotičko i sedativ efekti pospanost i obamrlosti. Ako je takva reakcija je i dalje prisutna, što je dovoljno da se smanji dozu na onu koja neće biti njen uzrok.

Za razliku od sedativa, hormon specijalisti u preporučenim dozama proizvodi prirodne sna i poboljšava njegovu kvalitetu. Melatonin za spavanje non-zarazna, ovisno i potrebu da se poveća iznos primljenog materijala.

Svi pacijenti koji su uzimali hormon tablete, označene osjećaj energičnosti i vitalnost nakon prospavane noći, ako je doza je ispravno odabran.

Ima prijem melatonin

Uprkos postojanje preparati koji sadrže melatonin, mišljenja, potrošači i dalje ne zaboravite da je ovaj hormon je puna još puno misterije i zagonetke. Nastavlja da aktivno istražuje svijet.

Video: leptina pripreme u tablete. Leptonik recenzije.

Kao što je već spomenuto, nivo proizvodnje "hormona sna" u organizmu s godinama značajno varira dole. Najbolje od svega, a veliki broj se proizvodi kod djece, tako da uzimanje melatonina, to nije potrebno.

Postoje i situacije u kojima vam je potrebno da se suzdrže od uzimanja melatonina:

• zbog još nepoznatih utjecaj lijeka na fetus od njega je da se trudna ili dojilje;
• Ne možete uzeti melatonin epileptičnih, alergijske i autoimune bolesti, kao i žene koje žele da zatrudne dijete (jer je agent ima nekog efekta kontracepcija);
• Osim toga, utvrđeno je da je droga u interakciji negativno sa supstancama koje sadrže, na primjer, aspirin i ibuprofen.

Iz kojih proizlazi da prije uzimanja bilo sredstava iz melatonina mora biti siguran da se konsultuje sa svojim lekarom!

Pored navedenog, treba imati na umu i da preuzme "Melatonin" tableta, koji se danas smatra instruktsiyak vrijedan kurseva, dajući predah za tijelo.

Kada i kako najbolje da uzimaju drogu?

Stručnjaci savjetuju da se ova sredstva neposredno prije odlaska na spavanje, negdje u pola sata. Duga putovanja je bolje uzeti tabletu (1,5 mg) prije spavanja. Dio sredstava upravlja 3-4 dana prije putovanja za sinhronizaciju biološke cikluse i ritmove našeg tijela. Tableta ne ujeda putem i oprati vodom.

Pitate: "Kako da se melatonin?", Zapamtite da to treba učiniti samo u korelaciji sa uobičajeni ritam spavanja i budnosti. Dakle, ako spavate noću, uzeti alat nije potrebno danju, jer je, rekao je hormon odgovoran je za jasnoću bioritmu tijela. Osim toga, ako se dokaže da danju hormon je uništena, a to još jednom potvrđuje potrebu da ga primi samo u večernjim satima.

Da li imate proizvode sa melatonina neželjenih efekata?

Strani reakcije tokom sintetički hormon koji prima rijetko poštovati. Po pravilu, oni su izrazili nelagodu u želucu, glavobolja, pospanost i depresija "teška glava".

Stručnjaci podsećaju da svi slučajevi neželjene reakcije, čak i one koji nisu boda vezan ni za proizvod koji sadrži melatonin, uputstvo za upotrebu treba prijaviti sa svojim ljekarom!

Ako je prijem melatonina proizvodi u manje od šest sati prije nego što se vraćaju na posao, pacijent, usput, može pokazati smanjenje koncentracije i koordinaciju pokreta.

Prijavljeni su stanje predoziranja drogom u pacijenata. Dostupno samo za tablete napomenuti "Vita-melatonina" ocjene iznad istovremenih stanje nakon prijema 30 mg materijala. Ovo je izazvalo dezorijentacije, gubitka memorije na prethodnih događaja i dužeg sna.

Prijem melatonina eliminiše upotrebu alkohola i pušenja. Upozorenje! Budite sigurni da koristite droge, posavetujte se sa lekarom!

Indikacije za korišćenje preparata koji sadrže melatonin

Još jednom želim da vas podsetim, u tom slučaju morate uzeti lijekove koji sadrže melatonin. Komentari od njih sigurno uvjerio čitalac korisnost ovog hormona. Tako opisuje način preporučeno na prvom mjestu:

• osobe koje pate od poremećaja spavanja,
• sa čestim stresnim situacijama,
• pate od neuroloških poremećaja, depresije i fobije;
• pacijenata sa endokrini poremećaji;
• na poremećaji u menopauzi;
• u nekim kardiovaskularnih bolesti i ateroskleroze;
• sa imunim poremećajima;
• stariji ljudi (ovaj hormon pomaže odoljeti polymorbidity - stanje u kojem se nalazi nekoliko ljudskih bolesti u isto vrijeme).

Na osnovu čega bi se sumnja na nedostatak melatonina?

Ako ste otekline ispod očiju, vi ste umorni, izgledaju starije od svojih godina, ti kosa se pretvara sive prerano, a ponašanje se sve vidi razdražljivost i napet, onda možda proizvodnja vašeg tela melatonina smanjen.

Ništa manje upečatljiv signal da je ovo površno san, bez snova i tamne misli koje muče da spavati. Ako mislite da nikada ne možete dobiti dovoljno sna, ti loše prebaciti prekidač na zimsko računanje vremena, a vi progonjeni od strane države napetosti i brige - očigledno je da je vrijeme da se zatraži savjet liječnika, pa je odveo u odgovarajuću dozu lijekova koji sadrže melatonina.

Ostati zdrav!