Savjeti iz optimističan: šta da radim kad ne žele da žive?

Video: depresije. Šta da radim ako ne žele da žive. Shtukareva psiholog SV

Kada sve prepreke da zadovolji, ne može pomoći da u životu zašto žive. Zašto se da se to dešava? Nejasan. Za tu svrhu opcionalno biti nešto radikalno doći. Možda samo tužna vremena da dođe - jesen. A u tom periodu, kao što znate, ljudi vrlo često depresije i apatije. U ovom trenutku, mnogi su počeli da razmišljaju o samoubistvu. Šta ako ne žele da žive i dosadno?

Video: Želim da se sve njištati - Ural knedle

Prvo, zaustaviti sama izvršenje. Bičevanje ne ništa postići, već samo pogoršati situaciju. Iz ove države, morate se otarasi, i odmah.

Drugo, ako imate nešto "grickalice" sa ovim problemom morate podijeliti sa svojim najboljim prijateljem. Da joj kažem detaljno ono što osjećaju i zašto ne žele da žive. Ako se to drugi ne, opisati sve ono što tlači, na papiru. Osim toga, možete se obratiti Bogu. Bez obzira na to kako dijele svoju tugu sa svijetom, glavna stvar - moraš to učiniti, a što prije, to bolje.

Ukoliko mislite o tome šta da radim kad ne žele da žive, onda predlažem ti nešto neobično. Tako da ste sigurni da popraviti raspoloženje. Na primjer, bungee skok. Može smisliti nešto još izvanredno, glavna stvar - ne štete svom zdravlju.

Šta da radim kad ne žele da žive, a svijet je izgubio boju? Da se bavi teškim fizičkim poslovima. Mir uma, možete, ako trče u parku, iskopati na vrt ili potreniruetes u teretani. Fizički rad će Vam pomoći da se vratimo u život. Ako se vježba, a zatim misao depresije jednostavno nema mjesta u vašoj ustanovi.

Video: Što učiniti ako nema razloga da živim? Dmitri Leontiev

Kada ne želite živjeti, morate se fokusirati na jednostavne stvari. Na primjer, na čajanku sa prijateljem, igra s kućnim ljubimcima - sve važne stvari, kao i postizanje velike ciljeve.

Šta da radim kad ne žele da žive? Odgovor leži na površini. Potrebno je samo da skine masku. Ako se osjećate tužno, to potoskuyte malo. Nema ništa loše ako se nađete u poziciji nemoći. Nakon nekog vremena, to će proći, a vi ćete sigurno osjećati bolje.

Ukoliko mislite o tome šta da radim kad ne žele da žive, počnu da prave planove za budućnost. Neka se ne grandiozno. Na primjer, razmislite o tome što želite postići u bliskoj budućnosti. Svim snagama radi na ovaj san. Ako zaista učiniti sve da se postigne željena, vi ćete zaboraviti o problemima svih. Kada se postigne cilj, stavio drugi, treći i tako dalje.

Da riješi suicidalne misli, početi pozitivno razmišljanje. Pogledajte sve samo sa te strane. Ako ne dobiti nešto, samo naučiti tehnologiju konkretnog slučaja, i morate uspjeti. Odnos sa tipom sam na? Možda bi trebalo promijeniti mladić, i sve će pasti na svoje mjesto? Pas pojeo svoj omiljeni cipele? To je vrijeme da kupi novi, lepši par cipela. Vidite, sve što možete vidjeti na pozitivan način! Uvijek mislim samo o dobrim, a život koji "smile"!