Što je više koristan mora za ljudsko zdravlje?

Vjerojatno su svi u više navrata čuo da ostatak na moru imaju najveći pozitivan utjecaj na zdravlje. Ali, šta je to? Što je više koristan na more? Pokušajmo odgovoriti na pitanja podnose.

Sastav morske vode

Što je više koristan na more? U morskoj vodi sadrži sljedeće minerale:

Video: More kale - ukusan i zdrav! / More osoblje - ukusan i zdrav!

1. Natrijev klorid - doprinosi održavanju kiselo-bazne ravnoteže kože. Nakon kupanja u strukturu kože mora se vraća, koja odražava ukupnu poboljšanje u izgledu.
2. Kalcij - omogućava vam da eliminiše rezova, manje rane, štiti organizam od infekcija.
3. Magnezij - Potiče normalizaciju metaboličkih procesa u organizmu, ima opuštajući učinak na organizam, smanjuje otekline, sprečava alergijske reakcije.
4. Sumpor - djeluje neprikladne okruženja za razvoj patoloških gljivica spore. Kupanje u morskoj vodi sa sumpornom srednje pruža dezinfekciju kože.
5. Cink - jača zaštitna svojstva organizma, sprečava nastanak malignih tumora.
6. Bakra i gvožđa - odgovorni su za oksigenaciju tkiva.
7. Silicon - jača krvne sudove, što ih čini fleksibilnijim.

Uzevši u obzir gore navedene osobine, nije potrebno još jednom pitanje da li mora je koristan. Doktori preporučujemo nekoliko sati ne oprati soli sloj kože nakon kupanja u moru. U isto vrijeme odbiti takve terapije treba biti ljudi koji su suviše delikatne, osjetljivu kožu.

talasoterapija

Što je više koristan na more? Morska voda terapija poznat kao talasoterapija. Druženje na obali vam omogućava da oslobodi mišića i nervne napetosti, pozitivnu energiju. Korisni svojstva mora pomoći da se poboljša cirkulaciju krvi, normalizuje krvni pritisak, vraćanje normalnog srčanog ritma.

Nakon tretmana koža postaje zategnuta, kao kada se stavi u vodu tijelo tkiva upijaju mineralnih soli, mikro i makro.

Treat morske vode preporučujemo sljedeće bolesti:

• gljivične infekcije;
• giht;
• proljev i zatvor;
• hemoroida;
• bol u zglobovima, osteohondroza, reumatizam;
• sinusitis, hronični rinitis;
• upala grla, upala pluća, bronhitis;
• poremećaja cirkulacije.

Kozmetički kakvoće mora

Što je više koristan mora za čovjeka i kako pozitivan utjecaj na izgled kupanje? Nakon redovnog tretmana vode u slanu vodu primijetiti žena postepenu eliminaciju celulita. morske vode Ona čisti kožu, hrani ćelije, epidermis pruža dodatnu elastičnost, ubrzava regeneraciju tkiva. Tokom kupanja na kožu su izvedeni toksina.

Nakon što je pronašao u morskoj vodi noktiju break i prestati da oguliti. Pali tkivo postali jači i brže oporave.

Prema kozmetičar, kupanje u moru za pola sata svaki dan govori odlična alternativa za masažu. Talasi imaju blagotvorno dejstvo na organizam, izvodeći pasivne "gimnastika" za plovila. Dakle, aktivni kisik zasićenje unutrašnjih organa.

Mora za kupanje jača mišiće, zateže kožu, troši kalorije. Osobe koje pate od viška kilograma, u slanoj tretmana vode čine ga moguće poboljšati oblik bez nepotrebnog naprezanja.

Uvjeti za kupanje u morskoj vodi

Postoji nekoliko smjernica pratiti što doprinosi najviše pozitivne efekte morske vode na organizam:

1. Prije nego što pokrenete do vode, potrebno je potrošiti oko 10 minuta na plaži. Ovo izbjegava stres na tijelo uzrokovane temperatura kontrast između zraka i vode.
2. Jednom na samom mjestu, potrebno je proći aklimatizacije. U ranim danima je bolje da se kupaju više od jednom dnevno. Nadalje, u iznosu od tretmana vode treba povećati na 2-3 dnevno.
3. Ne bi trebala biti u vodi do sat od hipotermije tijela. Takvo ponašanje je recept za prehlade, razvoj cistitisa, bronhitis, pogoršanje kroničnih bolesti.
4. Potrebno je da se izbegne kupanje na prazan želudac nakon jela i kupanje. Takve akcije su štetne za probavni sistem, izaziva osjećaj slabosti.
5. Kada izađete iz vode odmah ne žure sa tušem. morska sol treba da ostane neko vrijeme na koži, što joj je omogućilo da apsorbira nutrijente.
6. Ljudi koji nastup kontraindicirana zbog zdravstvenih razloga, treba posegnuti za kupke za stopala i sipanje morske vode.

Što je više koristan Crno more?

Posjetite obali Crnog mora se preporučuje osobama koje pate od bolesti respiratornog sistema. Vazduh je zasićen pozitivni ioni, mirisima ljekovitog bilja na terenu, smole četinara elemenata - volatile proizvodnju. Stoga, budući da u regiji može se grubo u odnosu na terapijski udisanja.

Video: Korisni svojstva morske soli

Pogodan za odmor na Crnom moru? Ne nagli pad pritiska, umjereno aridnim klime, optimalna temperatura vode - sve ove prednosti osobe koje pate od bolesti srca, manifestacija reumatske groznice, bolesti bubrega.

U Azovsko more je koristan?

Koliko god to zvučalo paradoksalno domaćih turista, sastav vode u Azovsko more smatra se jednim od najkorisnijih za organizam na svijetu. Sadrži skoro 100 elemenata periodnog sistema. Posebno bogata vodom iz Azovskog mora brom, jod i sumporovodik. Ovi elementi su direktno uključeni u metaboličke procese u organizmu.

Jedinstvenost regiona je da postoji ljekovita blato. U grubo voda se diže iz morskog dna il čije komponente imaju na organizam efikasan terapeutski učinak.

mrtvo more

Ako govorimo o tome šta je korisnije more, opuštanje u kojima regija ima najviše korisne efekte, na prvom mjestu je vrijedi staviti Izraelu. To je ovdje posebno ići na liječenje.

Video: Lovci mitova. Misterija Mrtvog mora.

the Dead Mora sadržavati najveću koncentraciju korisnih minerala. Regiji ima nisku vlažnost, u kojima postoji povećana koncentracija broma i kisika. U okolni prostor ne sadrži štetne nečistoće i alergena.

Što je više koristan na more? Ovaj praznik je pogodan za osobe koje pate od bolesti zglobova, pluća bolesti. U isto vrijeme da ode u Mrtvo more se ne preporučuje za osobe koje su alergične na jod. Mali užitak kupanja i dobiti plivači. Visoke koncentracije soli jednostavno ne dozvoljava osobi da se slobodno kreću u vodenom stupcu.

Sredozemno more

Klimatski uslovi u regionu Mediterana na mnogo načina podsjeća na Krimu. Četinarske šume u kombinaciji sa tropskim palmama. Sandy obali smenjuju sa šljunčanim plažama.

Mediteranska morska voda ima visok sadržaj soli. Stoga, pribjegavanja postupci vode su korisni, posebno onih koji pate od kožnih bolesti, reumatskih manifestacije. Ona preporučuje da se ovdje radi promocije dobrog zdravlja. Akvatorija su pogodni za ublažavanje simptoma vaskularnih distonija. Međutim, mediteranskog odmarališta sa suhim zrakom, nije potrebno da se brine o osobama sa hroničnim respiratornim bolestima.

crveno more

Opustite se na obali Egipta vam omogućava da uživate najtoplije morske vode u svijetu, koji dostiže temperaturu od oko 32^okoS. Uprkos visokoj temperaturi okolnog prostora u regiji, vazduh je reda kosu nego u Crimean. To omogućava tijelu dovoljno da se lako prenese, naizgled gušenje topline.

Glavna opasnost na odmor na Crvenom moru - visok rizik od Scorch. Stoga, kada je putovanje u regionu treba biti rezervirano za zaštitu od sunca sprejevi i da ih koriste nakon svakog plivanja.

Crveno more je pogodan za ljude koji pate od:

• kardiovaskularnih bolesti;
• patologija respiratornog organa;
• kožnih problema;
• bolesti zglobova, mišićno-koštanog sistema u cjelini;
• hronični rinitis.

U isto vrijeme oni koji pate od vaskularne distonija, uzdržite se od obilaska lokalnih odmarališta. Od neplodnog, vrućina je verovatno razvoj pogoršanja.

u zaključku

Kao što se može vidjeti kupanje u morskoj vodi i produženog boravka na obali u cjelini, stoji odlična prevencija od mnogih bolesti. Jedina kontraindikacija za ovakav tretman je postojanje hroničnih oboljenja karaktera koja se može pogoršalo tokom aklimatizacije.