Shiatsu masaža

Video: Japanski Shiatsu masaža za 1 minutu dnevno

Shiatsu je nastao u Japanu. Po prvi put pojam se spominje Tempaku Tamai, koji je 1915. opisao u knjizi "shiatsu Reho". Ali osnivač vrsta masaža je Tokuiro Namikoshi. On je stvorio prvi Shiatsu škole. Danas, ova metoda terapije je efikasan tretman različitih bolesti. Osim toga, promovira mentalno mirna osoba, pronalaženje sklad unutarnjeg svijeta.

Shiatsu masaža je prilično jednostavan tehnički način. Njegova suština je u pritisak na raznim tačkama tijela koji su odgovorni za rad pojedinih organa. Rasponu od bolesti koje pomaže učinkovito upravljati ovu vrstu masaže je prilično širok. To uključuje prehlade, bolesti jednjaka, želuca i crijeva, izliva krvi u mozak. Pritiskom proizveo dlan ili prst, oni su uvijek ritmički. Ovaj postupak također pomaže da se normalizira pacijenta disanje (to su uključeni dijafragme), reguliše ritam.

Glavna teza, koja se zasniva na Shiatsu masaže, jeste da potvrđuju da kičme - energija kolona tijela na kojem se nalazi kretanje energije. Stoga, jačanje ovo tijelo je preduvjet za normalno funkcioniranje ljudskog organizma. Masaža može otkloniti sve zakrivljenost kičme, osteohondroza, hernije diska, formiraju pravilan položaj.

Kineski način shiatsu masaža se temelji na doktrini cirkulaciju energije u ljudskom tijelu "Qi". Kršenje ovog procesa nastaje djelovanjem bolesti, stres, loš način života. Ovdje je glavna vrsta Shiatsu masaža lica. Kada se pritisne na određenom može postići obnovu normalnu cirkulaciju energije. Ovo eliminiše razne bolesti i normalno psihološko stanje. Na primjer, u slučaju glavobolje masirati trenutku nalazi na udaljenosti od dva i pol centimetra od nivoa očiju i mjesto koje se nalazi između obrva. Bol u leđima zaustavio kada podvrgnuti srednji dio koljena zavoja. Ženske bolesti ispao od masiranje poena u sredini čela.

Shiatsu masaža za lice ima pozitivan utjecaj na rad svih mišićnih grupa. Kada akumulira u tim strukturama u toku aktivnosti mliječne kiseline je poremećena njihova funkcionalna aktivnost. Aplikacije u jednom trenutku prst Pressings mišića pomaže da se eliminišu prekomjerne količine abnormalnih supstanci.

Video: Japanski Shiatsu masaža lica za ljepotu i mladost [Ta žena]

Masaža schiatsu ima i šire primjenjivosti. Ona se koristi za sprečavanje, liječenje kardiovaskularnih bolesti, nervni, respiratorni, probavni i endokrini sistem, sa artritisom, osteohondroza, skolioza.

Indikacije za ovaj postupak su bol lokaliziran u vratu i leđima, abnormalne kifoza, lordoza, hernije vertebralnih diskova, noga utrnulost, rukama i drugim dijelovima tijela, hipertenzija, arterijska hipertenzija, vaskularna distonija, uganuća, radiculitis, posljedice moždanog udara, neuritisa i neuralgije, hroničnih infarkt insuficijencije, uganuća, posljedice fraktura, modrica, ukočenost zglobova. Također, oni uključuju ulkusne, želuca poremećaja u motornim funkcija tih organa, aritmije angina, interkostalna neuralgija, sindrom hroničnog umora. Predmet pravilnu tehniku ​​postoji pozitivan efekat.

Set kontraindikacija je prilično mala. To uključuje polnih i kožnih bolesti, visoka temperatura, infekciju.

Prema tome, upotreba Shiatsu masaža je odličan način liječenja, sprečavanje mnogih bolesti. To vam omogućuje da normalizira mentalni status i ima umirujuće.