Dopamin - što je to? Nivo dopamina u organizmu

U životu svakog čovjeka ponekad dolaze trenucima kada brzo loše raspoloženje, bez želje da komunicira ni sa kim, dominiraju pesimistični pogled. Jedan od glavnih razloga za ovo stanje stručnjaci zovu nedostatak dopamina - hormona čiji je nivo mogu se regulisati. To je loše raspoloženje mogu prevazići, glavna stvar - da znam kako, i ne pretjerate.

Dopamin - hormon odgovoran za psiho-emocionalno stanje osobe. Ona podržava rad srca i mozga, pomaže u kontroli težine i odgovoran je za rad. Nedostatak ovog hormona u ljudskom tijelu dovodi do stalnom stanju depresije i akumulaciju viška kilograma.

Smanjen nivo dopamina

Mnogi ljudi koji pate od oštrih raspoloženja možda ni ne zna da postoji supstanca, kao što je dopamin. Šta je to i koje su zbog nedostatka simptoma u organizmu?

Smanjen nivo ovog hormona u tijelu može dovesti do neprijatne posledice, što će se odraziti i na psiho-emocionalnog stanja, i fizičko zdravlje.

Nedostatak dopamina izaziva pojavu metaboličkog problemima koji dovode do gojaznosti. Ponašanje pacijenta se često posmatra neobjašnjivih razdražljivost, apatija, depresija, pa čak i patološke agresivnosti. Osobe koje pate od nedostatka dopamina, skloni bolesti kao što su dijabetes, anhedonija, diskinezije, Parkinsonove bolesti, kao i poremećaja u funkcioniranju kardiovaskularnog sistema. Osim toga, ovi ljudi pate od smanjene seksualne želje, hronični umor, halucinacije.

Dopamina u organizmu igra veoma važnu ulogu, a njegov nedostatak utiče i stanje pacijenta, i stanje njegovog užeg kruga. U ovoj situaciji, glavna stvar - to je vrijeme da reaguje i da zatraži pomoć stručnjaka.

Povećanje razine dopamina

Od nedostatka ovog hormona može biti vrlo lako riješi. Za tu svrhu se koriste kao lijekovi i tradicionalne lijekove. Važno je u ovom poslu da počne jesti pravilno, jer puno ovisi o svakodnevnoj prehrani. To se isplati uključiti namirnice koje su bogate u tirozin. Oni sintezu dopamina i pomoći da se apsorbira u tijelu. Ovi proizvodi uključuju voća i povrća (banane, jabuke, repa, kopriva), ginseng, jaja, zelenog čaja, morskih plodova, ribe. Dopamina (ono što je već rečeno) se ne vari, i odmah počinje da obavlja svoje inherentne funkciju. Osim toga, postoje i dodataka prehrani na bazi lekovitog bilja, koji su također koristan za hormona.

Dopamina u proizvodima

Uključivanje u ishrani namirnice koje imaju pozitivan učinak na razvoj zadovoljstvo hormona, možete se zaštititi od nepotrebnih problema hormonalne i emocionalnog nivoa. Osim toga, oni su korisni, oni su i ukusni, što će donijeti dodatni zadovoljstvo. To je stvar prije svega o namirnice koje sadrže tirozin. To su: plodovi mora, bogata omega-3, jaja sa velikim brojem tirozina, repe sa antidepresivima svojstvima, kelj kupus sa folnom kiselinom, jabuke, banane, i prevazilaženje depresije, jagode, zeleni čaj.

Povećanje nivoa dopamina bilja

U mnogim slučajevima, nedostatak dopamina u tijelu se može upravljati putem tradicionalne medicine, jer sama stvrdnjava prirode. Glavna stvar - da znaju šta i kako. Osim toga, od finih trava utjecati emocionalno stanje čovjek, imaju umirujuće i opuštajuće dejstvo. Ove biljke sadrže ginseng, koji pomaže da se poboljša pamćenje, vid, maslačak, laksativ, sedativ, diuretski efekat. Posebnu pažnju treba obratiti na ginkgo biloba. Zbog složene hemijski sastav, dopamina koji se nalaze u pogonu u čistom obliku. Također, kopriva ima pozitivan uticaj na nivo dopamina. Može se dodati u salate, pivo u čistom obliku ili pripremiti infuzija.

Uloga vježbe

Za normalizaciju i održavati razinu uživanja hormona u tijelu ima pozitivan efekat redovne fizičke aktivnosti. To će predstaviti, uz blagostanje i dobro raspoloženje, pa čak i prekrasan vitko tijelo. Uz pomoć sportskih aktivnosti povećava ne samo razinu dopamina, ali i serotonina. Stoga, od stresa, depresije ili samo loše raspoloženje pomoć hodanje, trčanje ili biciklizam.

Do folk pravni lijekovi koji povećavaju nivo ovog hormona uključuju običan seks. Uzgred, naklonost i ljubav i imati pozitivan utjecaj na proizvodnju dopamina. To je zbog prijatna iskustva, pozitivne emocije, lupanje srca. To je zato što te ljubavi osoba osjeća radostan i sretan.

Utjecajem loših navika

Droga, alkohol i pušenje imaju negativan utjecaj na stanje ljudskog tijela. Ali, nažalost, ovi pogubne navike Sada je vrlo česta i svaki dan utiču na više ljudi. Oni su u stanju da ometa normalnu proizvodnju dopamina i zadovoljstvo utisak nakon prijema - lažna i prolazna. Zadovoljstvo senzacija dobila nakon sljedećeg doza je glavni uzrok ovisnosti.

Smanjen nivo dopamina može doći zbog redovnog konzumiranja namirnica koje sadrže zasićenih masti. Nemoj zanositi kava, jer kofein smanjuje razinu hormona sreće, što može rezultirati u nestabilnom emocionalno stanje, osjećaj slabosti, problema sa srcem i bubrezima. Odbijanje loših navika - je ključ za dobro raspoloženje, blagostanje i dobro zdravlje.

Ono što droga utiče na nivo dopamina u tijelu?

nizak nivo hormona sreće može se povećati, a pomoću preparata koji sadrže dopamin (hormon). To je, po pravilu, aditiva u hrani, bez neželjenih efekata i utiču samo pozitivno na zdravlje.

Droge koje povećavaju nivo hormona u tijelu zadovoljstva su proizvodi koji sadrže fenilalanin. Akcije ove amino kiseline je usmjerena na pretvaranje tirozina i sintezu ga u dopamina. Šta je to - Tirozin? Aminokiseline dio proteina i ima pozitivan učinak na proizvodnju hormon sreće. Ona se pretvara u dopamin. Korištenje fenilalanin nužno potrebno da se slože sa doktorom.

Od prirodnih biljnih lijekova koji povećavaju dopamin, odnosi ginkgo biloba. Supstance utiče na protok krvi i moždane funkcije, kao i osigurati normalno prenos nervnih impulsa.

Za neurologa i terapeuta često dolaze sa voprosomo kako povećati dopamina u tijelu. Vrlo često, doktori prepisuju antidepresivi. Ali svaki stručnjak će naglasiti da se nosi sa loše raspoloženje, možete se kroz pravilnu ishranu i redovnu umjerenim vježbe.

priprema "dopamin". instrukcija

Na policama ljekarni možete vidjeti istoimene droge "dopamin", Preteča norepinefrina biosinteze. Akcija sredstva cilju podsticanja receptore dopamina. U visokim dozama može stimulirati alfa i beta-adrenergičkih receptora. Pripreme poboljšava ukupnog perifernog vaskularnog otpora, jačanje rada srca, povećanje minutnog volumena srca. otkucaja srca mijenja malo. Kao rezultat povećanja droge protok koronarne krvi, što pruža veću isporuku kisika do miokarda. Dopamin utiče na povećanje glomerularne filtracije, bubrežne vaskularne smanjenje otpora. U malim dozama da širi krvne sudove (koronarne, cerebralne i mezenterijalnim), stimulira uklanjanje natrija iz organizma, da se poveća glomerularne filtracije i urina. Kako bi se početi da se ovaj alat, morate se obratite lekaru.

indikacije

Definitivno ne može spontano i samostalno pokrenuti pomoću alata kao što je "dopamin". Ono što je, kako ga koristiti i kada? Da bi koristili ovaj lijek, potrebno nam je jasno klinički razloga. Najčešći su stanju šoka. To može biti post-operative, endotoksina, traumatično, hipovolemijskog, kardiogeni šok. U poređenju sa sličnim lekovima (kateholamina, noradrenalina), dopamin, u manjoj mjeri utječe na stanje perifernog vaskularnog otpora. Lek je indiciran za akutnu i srca ili vaskularne insuficijencije. U ovom slučaju, to se koristi za poboljšanje hemodinamike u patološko stanje.

Kontraindikacije

Video: Nivo dopamina: kako da povrati JOY

Postoji lista u kojoj je kontraindicirana primjena lijeka, kao i djelovanje dopamina može izazvati neželjene reakcije. Prvo, trudnoće i dojenja, glaukom zatvorenog ugla, problema sa srcem (aritmije izrazio aortna stenoza, opstruktivna kardiomiopatija, perikarditis, tamponada srca). Također se ne preporučuje preosjetljivosti droge njegovih komponenti, hipertireoza, feohromocitoma a kada hiperplazije prostate.

To nije potrebno koristiti vozilo bez doktora imenovanja, jer je prije svega lijek koji, kao i svaki drugi, ima svoje indikacije za upotrebu.

Video: Sve ovo je za vas!

neželjenih efekata

Uprkos korištenje droga, dopamina i učinak može biti negativan. Takvi slučajevi se dešavaju u predoziranja, ako pacijent nije slušaju preporuke doktora, ili ako je povećana osjetljivost na komponente droge. Njega moraju biti upoznati sa svojstvima sredstava "dopamin". Priložena uputstva za svaki paket, pa vrijedi pročitati samo.

Neželjeni efekti mogu biti u obliku visok krvni pritisak, aritmije, bol u grudima, tahikardija. Tu može biti ekstremiteta tremor, povraćanje, mučnina, anksioznost, glavobolja. To nije neuobičajeno poremećaj svijesti. Za one pacijente koji pate od bronhijalne astme, šok može razviti. Ako se lijek dobiva pod kožu, možete razviti nekroze. U slučaju sredstava za kontakt sa kožom treba oprati sapunom i vodom.

Video: Što je ljubav?

Ako nakon uzimanja droga pojavila jedan od gore navedenih reakcija, odmah potražite stručnu pomoć.