Vitamini u trudnoći.

Video: prenatalni vitamini

Kada žena odluči da je spremna za majčinstvo, i ona ima čvrstu podršku u obliku muža i ljubavi obitelji, planiranje trudnoće, trudnoće i porođaja sama postala najvažnija i radostan događaj u životu mladog porodice. I za trudnoću i nastavio, potrebno je da se pripreme za budućnost trudnoće. To uključuje ne samo raznovrsne zdravstvene preglede oba roditelja, ali i zahtijeva disciplinu u smislu režima Rabta i odmor i uzdržavanje od loših navika. Također, u sklopu priprema za buduće trudnoće je kompleks utvrđenja, i trudnica i njegov otac. To je važno, jer ćelije oba roditelja su uključeni u proces začeća, tako da oni moraju biti zdravi. vitamina u planiranje trudnoće su od velikog značaja. Oni pružaju zasićenje tijela majke neophodne komponente za pravilan tok biohemijskih reakcija u organizmu, djeluje kao antioksidansi i sprečavaju malformacije fetusa i smanjiti perinatalne patologije.

Video: Vitamini i trudnoća

Koje vitamine treba da piješ na prvom mjestu?

Obično u prvom posjetu ginekologu, on će vam preporučiti sljedeće vitamine tokom trudnoće: folna kiselina (Vitamin B9), koji je uključen u formiranje neuralne cijevi u embrija, koji se kasnije pretvara u mozga i kičmene moždine. Uz nedostatak ovog vitamina kod majke mogu formirati razne fetalnih malformacija (spinalna kila, anencefalija, hidrocefalus, itd). Stoga vitamine u trudnoći i neposredno prije nego što treba uzeti trudnoće kao 75% folne kiseline sprečava teške urođene patologije nervnog sistema djeteta. Ovaj lek se daje tri mjeseca prije planiranog trudnoće, kao i prijem traje do 12 tjedana trudnoće (to je u ovom smislu nervnog sistema bebe završi svoj razvoj).

Još jedna od ključnih stvari pri planiranju trudnoće je jod, kao trudnica nedostaje jod, dijete može razviti mentalni nedostatak i kongenitalna hipotireoza, što dovodi do vrlo teške posljedice ako nije vrijeme za pronalaženje i početi liječenje. Osim toga trenutno postoje mnoge različite sisteme vitamina (vitamini tokom trudnoće), prikupljeni u peleta. Oni se često koriste u dosadašnju praksu i bit će imenovan za tri mjeseca prije trudnoće. S obzirom na to da žena ne može konzumirati količinu hrane da se dovoljno esencijalnih vitamina, u kombinaciji vitamina tokom trudnoće su razvijeni, među kojima su i bitne elemente u tragovima. To uključuje: Vitrum Prenatal, perinatalni Multi-jezička, Pregnacare, jedanaest Pronatal i drugie.Vse sistemi imaju svoje prednosti i može se jednako primijeniti pri planiranju trudnoće i skrivanje.

Međutim, prije korištenja bilo koje lijekove, naročito ako ste već trudni, neophodno je da se konsultuje sa svojim lekarom. Ali bez obzira na kvalitetu i divno tvornica vitamini, najbolji vitamin Materinstva je zdrava hrana, raznovrsne ishrane u smislu svježeg voća i povrća. Velike količine vitamina sadržanih u različitim žitarice, orašasti plodovi, povrće, i govedina jetra, sir, jaja, itd

Video: Vitamini u trudnoći - tajne majke i Elena Lazareva

Trudnoća stvar važna, on određuje 90% od dobrobiti trudnoće i rođenje zdravu bebu. Ne treba zaboraviti da je taj proces treba uključiti dva do porodične odnose su harmoničan i prosperitetan, takođe, doprinijeli tok trudnoće.