Pucketanje zglobova, šta da rade ako su još uvijek bole

Različite vrste zvukova koji se javljaju u zglobovima, često signalizira početak ili razvoj bolesti. Kako pomoći sebi kada pucketanje zglobova, šta ako "Sound" prilikom kretanja sprečava ispunjen život? Prije svega, kako bi se utvrdilo uzrok krize. Ovaj fenomen je praćen pokret, ako:

Video: Zašto krcka koljena zglobova i kičme

- zglobne površine više ne poklapaju u izlaznom rubu sustava-
- Postoji light upala myshtsy-
- artroze poboljšane vospaleniem-
- zajedničkog ima visoku mobilnostyu-
- spustio zbog elastičnost mišića taloženja soley-
- prenijele povrede zgloba (ili u blizini koštanog tkiva).

Očigledno, kada je pucketanje zglobova koji čine želite da spriječi: masti i fizikalnu terapiju će pomoći da se smanji krize u zglobovima. Sama po sebi, to se ne dešava, a ako ne obratite pažnju na zglobove, na kraju pokreta može biti praćen bolom. Ovo ukazuje na to da je proces solima napreduje i može dovesti do bolesti kao što su artritis ili artroze, koji se javljaju prilično bolno.

Nakon pregleda i imenovanja doktora, prošli kurs tretmana potrebnih za održavanje zglobova u dobrom stanju, držeći gimnastiku i koristi narodne lekove, pomaže da se uklone soli i šljake. Ako pucketanje zglobova, šta da radi na prvom mjestu kao preventivnu mjeru? Možete pokušati iskoristiti narodne pravna sredstva da se oslobodi uzroka koji ometaju njihove mobilnosti. Jedan od recepata, vrijeme testiran, možete sjetiti.

Pet grama lišća potrebno napitkom kipuće vode (pola čaše) ulije za tri sata. pijte polako, čineći male gutljajima, svakih sat vremena tokom dana, ponovite postupak još dva puta. Da li je čišćenje spojeva četiri puta godišnje, a držimo dijetu: manje mesa, više povrća i voća. Na taj način, možete dobiti osloboditi od problema koji se odnose na činjenicu da zglobova krize. Šta ako prevencija ne uspije, a postoji i bol? Odgovor na ovo pitanje može dati samo kvalificirani specijalisti.

Video: Crunch i zglobovima! šta da radim, da ne bi povredio SPOJEVA?!

Što ako bol u koljenu?

Ponekad postoji oštra bol u zglobu kolena, što može biti praćeno oticanje tkiva oko koljena, i groznicu. To se događa najčešće zbog povrede kolena. Ako jako boli koljeno, što učiniti u ovom slučaju? Potrebno je utvrditi uzrok bolesti. Ne zaboravite, da li je bilo trauma u proteklom periodu, da li drugim zglobovima boli, da li je moguće da se savijati i ispraviti koljena i kretanje je ograničeno.

Da li zajednički kratkom vremenskom periodu ili boli traje dugo, kakva je priroda bola: konstanta ili samo u određenom položaju. Ako postoji teška deformitet i bol, groznica - to je hitno potrebno medicinsko hitne slučajeve. Kada bol, zadržati dugo vremena, potrebno je u što kraćem roku da ide na prijem u hirurg.

Crvena i otečena bol koljena kada savijena ili učitati može govoriti o bolesti kao što su burzitis i gihta. Potrebno je da odmah ode kod doktora i za podešavanje na dugotrajno liječenje.

Pomoć sa zajedničkim dislokacijom

To se događa tako da postoji dislokacija zgloba, što učiniti u ovom slučaju? Pokušajte da popraviti oštećene području koristeći umetkom (rukom) ili postavljanjem pacijenta u udoban položaj (kada je slomljena noga), sigurnost Endpoint zavrnuo mekom krpom. Raseljavanje zglobne kosti dovodi do promjene u njihovom položaju u odnosu na okolne organe, dislokacija izaziva bol, potrebno je pokušati uvjeriti pacijenta, dati tablete protiv bolova.

Ne bi trebalo da pokušate sami ili uz pomoć prisutnih da stavi zajednički na mjestu ako nema iskustva u takvim manipulacijama. Ne možete samo oštetiti zglob, i da ga slomiti. Ako se događaj se događa kada nema ko da pomogne, koristeći sredstva protiv bolova i pokušati doći do telefona. Dislokacija, na primjer, zgloba koljena često se smanji samo u bolnicu.

Nakon dislokacija vpravlen, ugroženo područje treba staviti zavoj. Ljeto bolne podmazan meda, blago razrijeđen s hladnom vodom. Winter - utrljava s toplim uljem.

Video: Gimnastika na povrede ili šta ako Sore rame. Da biste izbjegli ozljede zgloba ramena

Iščašenje ili dislokacija (nakon što je vpravlen) se mogu tretirati obloge. Vruće mlijeko ili pire luk staviti na bolno mjesto, pokriti vrhu oblog papir i toplu krpu.