Meditacija tehnika "cijelo tijelo ozdravljenja"

Ljudsko tijelo - je jedinstveni mehanizam koji je opremljen sa ugrađenim u sistemu samo-ozdravljenja. U stara vremena ljudi su bili dobro svjesni da u određenom stanju osoba može povezati na neki nivo bića, koji je u modernom tehničkom jeziku, pokreće program regeneracije i obnove. Mnogi od metoda unosa u ovoj državi ušao u praksu joge i tantre, a neki od njih su izgubili čovječanstvu. Danas, drevni rituali su predstavljene u obliku meditativne tehnike, rad sa mantre, jantre i drugih oblika koji pomažu da se uspostavi kontakt sa svemirom i vlastite podsvijesti. Meditacija "Healing cijelo tijelo", predstavljeni u nastavku - dio antičke baštine.

Video: Body Healing Meditacija i svesti Ho'oponopono

Zašto meditacija stvarno pomaže?

Duša čovjeka - da li je vozilo neiscrpna protok emocija, senzacije i osjećaje. Što se tiče tijela, to je samo materijalno, fizički medij duše. Drevni spisi govore da je tijelo - brod koji sadrži dušu. Duša, s druge strane, - skup suptilnije energije tijela, od dva koja - astralno i mentalno - su nosioci ljudske osjećaje i emocije. Tajna rad sa njima je da promjenom u centru pažnje i stav, možete svjesno kontrolirati sve da preživi tijelu, uključujući i bolest, bol, i čitav spektar emocija.

Video: Meditacija cijelo tijelo ozdravljenja

Ovo je slično efektu distrakcije, koju svi znamo. Njegova suština je da je bolesna i pati osoba namjerno rastrojen od razmišljanja o njegovoj bolesti, fokusirajući se na nešto pozitivno, a ne njene simptome. Ova metoda liječenja koristi u modernom psihosomatskih, ali on je poznat čovječanstvu hiljadama godina. U ezoteričnim krugovima smatra se kao dokaz teorije, koji tvrdi mogućnost svjesne kontrole ozdravljenja.

Ova meditacija o ozdravljenja radi na principu: kada osoba prestaje da obrate pažnju na bolesti i svjesno njegovati ideju zdravlja, bolest zaista počinje da regresa, sve dok se konačno dođe do kraja. To, naravno, ne radi se o ignorisati bolesti. Naprotiv, potrebno je da se suprotstavi moć jake namjeri da se dobro i napuniti svoje unutrašnje misli mentalnog prostora o zdravlju. Ovaj aktivni razmišljanje i meditacija je praksa "celog tela ozdravljenja." To je vrlo važno da se ove misli držati stalno, iz dana u dan.

Video: Meditacija ozdravljenja i opuštanje

koncentriranim sila

Još jedan snažan ozdravljenja meditacija je povezana sa koncentracijom u određenom dijelu tijela. Medicinski eksperimenti su dokazali efikasnost ove drevne umjetnosti. Suština je jednostavan: trebate usmjeriti svu svoju pažnju na pogođenim organa. Ova praksa dovodi do povećanja protoka krvi u odabrano područje i porast temperature koja postepeno dovodi do ozdravljenja. Tako tretirani, npr, hipotenzija, i.e. nizak krvni pritisak, i drugih bolesti povezanih s oštećenjem cirkulacije. Naravno, hipertenzija, i.e. povišen pritisak, na ovaj način se ne može tretirati.

meditacija tehnika "ozdravljenje cijelog tijela"

Prva stvar koju treba da se opustite i uzeti udoban položaj ležeći ili sjedeći bolje. U drugom slučaju, povratak bi trebao biti ravno. onda morate uzeti nekoliko duboko, a zatim zatvorite oči. Potrebno je da disati ravnomjerno, polako i duboko.

Najbolje od svega, ako se ne ometa nevažnih zvukova. Međutim, možete uključiti pozadini pogodan meditativne sastav koji će vam pomoći da se fokusira.

Sada možete jednostavno sjednu ili legnu tiho, održavajući mir i tišinu. Preporučljivo je da ne razmišlja ni o čemu, i smanjiti mentalnu aktivnost na moguću mjeru kao duboke relaksacije, meditacije i ozdravljenja je efikasna kada se pažnja jedne osobe ne razbacane od stranke misli.

Video: Kako se riješi bol, bol tela.Meditatsiya na cijelo tijelo ozdravljenja i duša Lucia Dashkevich

Kada se osjećate spremni, fokus na oku problematičnih dijela tijela ili organa. Pokušajte zamisliti kako to izgleda vaše bolesti. Nemojte zanemariti ovom trenutku, jer je vizualni reprezentacije velikog poboljšanja efekata meditacije "Healing cijelo tijelo." Kada živo gledaju njegove bolesti, utvrditi kako se razlikuje od zdravih dijelova tijela. Pokušajte i da dožive ne samo boju bolesti, ali i miris, temperatura, veličina, sastav, kretanje, tekstura i druge karakteristike.

Ideja je da se najdetaljnije proučavanje njihovih problema, upoznati sa njenim licem u lice. Podsvesti je prihvatiti ovaj posao kao poziv na akciju i pokrenuti mehanizam samoizlečenja. Ćete samo je potrebno za održavanje svoje svakodnevno ponavljanje meditacije "celog tela ozdravljenja."

Kada plati dovoljno pažnje i vremena bolesti, možete ići na sljedeći korak. Sada je potrebno da pošaljete u tijelu ljubavi pacijenta. Najlakši način da se to uradi, vizualizaciju ovo drugo u obliku oblaka ili gomila svjetlosti. U stvari, vaše tijelo dobiva ozdravio od ljubavi. Meditacija - je način da se efikasno prenijeti ga na pravo mjesto, oslanjajući se na pažnja podsvijesti, koja obavlja sav posao za samo-ozdravljenja.

Video: Meditacija Healing kičme, obnavljanje fizičkog tijela.

Kada je čekanje na rezultate

Često, prvi rezultati iz ove prakse vidljivi nakon prve sesije. Vi ste vjerojatno da se osjećaju nalet snage i poboljšati sveukupno zdravlje. Međutim, za neke ljude meditaciju duboke relaksacije i ozdravljenja odmah donosi opipljive efekt. To ne znači da se ništa ne događa. Moćan rad ozdravljenja je već počela, samo joj suptilno nivou nije nastao kao značajno kao što želite. Samo nastavi svakodnevna praksa - i rezultati će uskoro biti osjeti.

Od bavljenja ovim meditaciju, osjećat ćete se pozitivne promjene nakon svake sjednice. Na kraju, kada ste jednostavno ne osjećaju bolest u tijelu. I nakon toga će doći i potpuna ozdravljenja tijela.

Meditacija "Inner Child Healing '

Govoreći o healing tehnike meditacije se ne može reći o praksi rada sa detetom. Poenta ove tehnike je da svaka osoba u isto vrijeme živi dijete, adolescent, odrasli i stari. Cela ova porodica je potrebno prihvatiti i ljubavi, ili psihološko stanje će se destabilizira. "Healing unutrašnje dijete" da se to postigne sklad sa svim dijelovima sebe i praktikuje meditaciju.

Prva stvar koju treba naučiti - nije važno koliko imate godina. Unutra, uvijek ćete morati živjeti dijete koje treba ljubav, zaštitu, osjećaje, pažnju i razumijevanje. U vašoj moći dati sve. Imajte na umu da su nedostaci vašeg odgoja utiče na ovo dijete. Ako je bio tretiran previše ozbiljno, on sada pati od ovog. Ako su ga tukli ili ignorisati, to je i sada doživljava. I to treba popraviti kako bi se izliječiti svoj unutarnji dijete, a samim tim i sebe.

oprost roditelje

Ali prvo, žao mi tvoji roditelji ako postoje razlozi za njih kao uvredu. Nemojte ih kriviti više od svega. Pustite ih krivi za svaku vašu suzu u njegovom djetinjstvu, za sve patnje i boli. Ovo je vrlo važno, jer čuvanje ozlojeđenost, vi ste u poziciji žrtve, a da vam je od vitalnog značaja u ovoj situaciji da izađe. Tek tada dolazi ozdravljenje duše. Meditacija za rad sa detetom, kada praktikuje svakodnevno, će imati očigledan voće u nekoliko tjedana. Volim svoj unutarnji dijete, komunicirati s njim svaki dan - i vaše zdravlje će se značajno poboljšati. U nastavku dajemo nekoliko savjeta kako bi najefikasnije tehnike.

Rad sa fotografijama

Bilo bi lijepo da se vaša beba slika za ovu meditaciju. Smatram ih, osjetiti dijete unutra - njegove emocije, osjećanja. Razgovarajte sa svojim bebu, gleda sa slike.

vizualizacija

Opustite se, zatvorite oči i vizualizirati svoje unutarnje dijete. Pitaj ga da dođe u vas i tražiti oprost zbog činjenice da je toliko vremena ignoriranje. Razgovarati s njim, pokušajte da ga sretan. Ponovite ovu vježbu svaki dan.

sama Dječji festival

Ponekad organizirati praznik za vaše unutarnje dijete. Kupiti torta, baloni, možda čak i neke igračke, što si sanjala kao dijete, ali nije dobio. Čestitam vaše dijete, reci mu ono što želite čuti, kao i sami dijete. Budite sigurni da prizna svoju ljubav za njega.

Pisma djetinjstva

Bilo bi lijepo da napiše pismo da svoje unutrašnje dijete. Napišite to sa svojom dominantnom rukom - kao odrasla osoba. A drugi odgovori sebe, već kao dijete. Možete dobili duboko iznenađen odgovora. Isto tako, možete nacrtati nešto ili polepit plastelin sa svojim detetom.