Kako izračunati ovulacije?

Kada svesni planiraju trudnoću je važno ne samo da pokuša za normalizaciju svoj dan režim, sna je moguće da se odrekne pušenja, piće i štetne hrane, ali i da znaju za fiziološke procese koji se javljaju svaki mjesec u žensko tijelo. Uostalom, uzalud pokušati zamisliti dijete u siromašnoj za ovaj period može biti više od mjesec dana.

Video: Kako izračunati dan ovulacije - naše zdravlje

S obzirom na činjenicu da je trudnoća je moguća samo u roku od 24 sata nakon izlaska iz jajeta, važno je znati kako izračunati ovulacije. Naravno, uz dobru lokomotornog aktivnost sperme i podržavajuće okruženje za njih u materici, oni mogu da žive u njoj za oko 5 dana, zadržavajući mogućnost da se oplodi. To je razlog zašto se smatra da žena može zatrudnjeti samo nekoliko dana u sredini menstrualnog ciklusa.

U idealnom slučaju, kada je 28-dnevni ciklus, jaje mora da napusti jajnik od 14 dana, računajući od prvog dana početka posljednje menstruacije. Ali za mnoge djevojke nije tako lako izračunati dane ovulacije: neki - nepravilan ciklus, dok su drugi - od izlaska iz jajeta traje 14 dana, kao što je opisano u udžbenicima, a 10. Da razjasnimo, kad i dalje imate ovaj proces odvija, postoje mnogi načini, međutim, svaki od njih ima različite važnosti. Na povoljan dana za izračunavanje trudnoće, to možete učiniti Ovulacija Test, gledati cerviks, prirode i intenziteta pražnjenja, mjerenje bazalne temperature, pa čak i napraviti redovne ultrazvučne dijagnostike. Inače, ovaj drugi način je jedan od najpouzdanijih: pomoću ultrazvuka može odrediti veličinu folikula i da se vidi na endometrij ukazuju razbijanje datum dominantni folikul i ovulacije.

Ali većina kako bi se izračunale ovulacija dana, mjerenje bazalne temperature. Glavni nedostatak takvog iskaza je da je od trenutka puštanja jaje, naučit ćete nekoliko dana nakon događaja. Dakle, prije nego što folikul pukne, temperatura može neznatno pasti, a nakon ovulacije oštro ići gore. To skok BT kaže da je puštanje na to jaje. Do trenutka podizanja temperature, to je odavno napustio jajnika, i, najvjerovatnije, nije spremna za oplodnju. Ali, ako mjerenja se vrše za nekoliko mjeseci na dnevnoj osnovi, to je moguće imati više ili manje pouzdano pretpostaviti da treba da se podigne bazalne temperature. Ovulacija će se dogoditi prije nego popodne.

Video: Kako odrediti dan ovulacije?

Kombinacija jutarnje mjerenja sa testovima u kojima je test traka se osvetljava kontrola za 1-2 dana prije izlaska jaje, može dati pouzdane rezultate o očekivani datum mogućeg začeća.

Naravno, možete pokušati izračunati dane ovulacije, bez korištenja bilo kakvih dodatnih dokaza ili istraživanje, nego upravo to može učiniti samo na redovnom ciklusu. Potrebno je uzeti u obzir da je od ovog trenutka do naredne menstruacije obično traje 10 do 14 dana, mnogi ovaj period traje 12 dana. Na taj način možete saznati približan dan ovulacije i aktivno pokušavaju da začne bebu u ovom trenutku. Ali je upotreba proračuna, kao za prevenciju rizika.