Korisne informacije: kako računati menstruatsionny ciklus

Tako uređen po prirodi da je žena, ali njena ljepota, šarm, šarm i druge prednosti, ima veliku prednost u odnosu na snažnu pola čovječanstva. Ta žena je stvorena kako bi dao život, to jest, da nastavi porodični čovjek. Takav poklon zahtijeva vrstu odbora ženskog tela (menstruacije, trudnoće, porođaja, itd.) S obzirom da je spor sa tvorac nas još uvijek ne pobijediti, žene "adaptirana" i savladali pravila svog postojanja.

Postoje mnoge važne stvari koje se odnose na zdravlje žena, koji bi trebali biti svjesni sajma polovine čovječanstva. Jedno od takvih pitanja - oba pretpostavljaju menstruatsionny ciklusa.

Zašto je to tako važno? Kao što je već spomenuto, primarna funkcija žena - začeća, trudnoće i rođenja djeteta. To je da se ovi procesi pripremljen njeno tijelo, poznavanje karakteristika ovih procesa mnogo lakše život.

Video: 5 koraka da bi brzo trudna, da osmisli kalkulator ovulacije dječak staze

Što je menstrualni ciklus? Ovi su fiziološke promjene koje se dešavaju u ženskom tijelu (ne samo reproduktivni sistem) u sklopu priprema za trudnoću. Glavnu ulogu u ovom procesu igra hormona koji se proizvode u mozgu i jajnika. Menstruacija je isti - to je spoljašnja manifestacija ciklusa.

Znajući šta je trajanje menstrualnog ciklusa može izračunati, u kojem periodu vjerojatnost začeća je najviši, i koliko - malo je vjerovatno. Ova informacija je korisna ne samo kada planirate trudnoću, ali u suprotnom slučaju. Međutim, znanje menstrualnog ciklusa i seks u "sigurne" dane - do sada nije najbolji metod kontracepcije.

Kako izračunati menstruatsionny ciklus

Tijelo svake žene je jedinstven, tako da su svi proračuni moraju obaviti pojedinačno. Tokom ciklusa ovisi o zdravlju žena, hormonski, fizička aktivnost i stres.

Opšteprihvaćena pored dimenzija: prvi dan menstruacije - je prvi dan ciklusa, zadnjeg dana prije sljedeće menstruacije - posljednjeg dana ciklusa. Normalno da je 28 ± 7 dana. Važno je da je ciklus bio stabilan, a dozvoljena varijacija u 1-2 dana.

Konvencionalno, cijeli ciklus može se podijeliti na dva faze: folikularna i lutealna. Oni se odlikuju kontrolisanje procesa hormona. Dodijeliti novu fazu menstruacije i faze ovulacije, iako je to podjela nije u potpunosti ispravan sa stanovišta hormonskih nivoa, ali oni su najtačniji odraz procesa koji se javljaju u jajnicima i materici.

Prva faza počinje na prvi dan menstruacije. Kontroling faktor - folikul stimulirajućeg hormona (FSH). Tokom ovog perioda, aktivni estrogeni doprinose sazrijevanje jajašca u jajniku.

U sredini menstrualnog ciklusa izlaza procesa javlja folikul sazrelo ovuli kreće u jajovodu (ovulacije).

Druga faza počinje u ovulacije periodu. Kontroliranje faktor - luteinizirajući hormon (LH). Na mestu rupture folikula formira corpus luteum, koja proizvodi progesteron. Pod njen uticaj postoji proliferacija endometriya- ako je došlo do oplodnje, jaje pridaje u matericu, inače menstruacija počinje u 12-16 dana.

Kako izračunati menstrualnog ciklusa da zatrudni

Najpogodniji period za začeće - je faza ovulacije, koja se javlja nakon 14-16 dana nakon početka menstruacije. Nakon izlaska iz jaja iz jajnika "živi" i zadržava sposobnost da oplodi 24 sati (plus ili minus 24 sata). Ali možete dobiti trudna, a nekoliko dana prije ovulacije, jer sperma je održiva sperme od 2 do 6 dana.

Primijeniti u praksi. Kako računati mjesečnih ciklusa

Prvi slučaj - analizu trajanja ciklusa za godinu (najmanje šest mjeseci). Moramo pronaći najduži i najkraći ciklus. Od najkraće oduzimanje 18 od najduže 11. Na primjer, najduži ciklus je 32 dana, kraće - 27. proračuni se izvode: 32-11 = 23- 27-18 = 9. Između 9 i 23 dan ciklusa - dok je verovatnoća začeća.

Ako je vaš prioritet je zaštita trudnoće, pitanje kako računati menstruatsionny ciklus nije ništa manje važna. Sef dana ciklus počinje dan nakon ovulacije. U ovom periodu jaje izgubili, međutim, proces oplodnje je nemoguće. Jedino upozorenje: izračunati datum ovulacije sa 100% sigurnošću je teško, štoviše, možete zatrudnjeti čak u zadnjih 7 dana prije ovulacije. Stoga, efikasno korištenje drugih sredstava za zaštitu.

Postavlja se pitanje kako računati menstruatsionny ciklus nije važno samo u odnosu na djevojke koje žele da zatrudne (ili njihovi protivnici). Prema regularnosti, intenzitet i stabilnost ciklusa može suditi na zdravlje žena seksualne sfere. Tako je, jake bolove tokom menstruacije može signalizirati endometrioze, maternice upale, dodaci, itd

Na osnovu gore navedenog, studija menstrualnog ciklusa - nije hir, i važno znanje o svom zdravlju, koji mora držati svaki žena, djevojka, djevojka.