Prehrana za djecu 10 mjeseci

U deset dobi dijete živi pod režimom sa pet obroka (svaka četiri sata), sa osam sati noću pauze. Feeding djecu 10 mjeseci se vrši sa istim set jela, koja je u prvih devet mjeseci. Ali to povećava volumen hrane, gušće konzistencije, što zahtijeva aktivno učešće bebu u nju asimilacije.

Razigran 10-mjesečnu bebu se kreće puno, tako da je njegova hrana treba da bude zdrava i bogata vitaminima i mikroelementima. Jednom ili dva puta tjedno, vaša beba se može dati svježe kuvana riba umjesto mesa. I ribe, i mesa umak na meniju i otići kao zasebne jela, a sa prilogom od povrća, i kao aditiv u supama. Posebno djeca poput žitarica ili povrća juha, koje uključuju pire ribe ili mesa.

Prehrana za djecu 10 mjeseci. Trebalo bi da bude kao raznolik. Zbog toga je potrebno da se naizmenično jela na meniju: dati danas, na primjer, za doručak smoothie neke povrća ili voća i bobica, a sutradan - u drugima. Također dolaze i žitarica, a ne da se hrane isto, čak i ako je dijete jako draga, i ja na isti dan - riža, s druge strane - heljde ili zob.

Video: Moja porodica dijete 10 mjeseci

Nutritivnog statusa djece 10 mjeseci ne mogu da sadrže sledeće proizvode: cijeli pšenice kruh, mesa i ribe sa visokim sadržajem masti, marinirana, kiseli, konzervirane i začinjena jela, voće i povrće ne raste na području gdje dijete živi (kivi, naranče, mango, avokado, japanske jabuke, mandarine, ananas, itd), trešnje i soka od višanja, borovnica, banane, crni ribiz je najbolje da se ne daju deci koja imaju tendenciju da zatvor. Nije potrebno u ovim godinama djecu i trgovina (tvornica) i slatkiše, jer se često dodaju danas posebnih dodataka za zaslađivanje. Oni su ukusne i popularna sa djecom, ali je izuzetno štetno za njihovo zdravlje. Ako stvarno stvarno želite da ugađati dijete slatko, bolje je da ga sami kuhati, dodajte med umjesto šećera ili džema. Međutim, med u djeca mogu biti alergična, tako da je ovaj proizvod treba dati dijete u minimalnom iznosu. Nutritivnog statusa djece 10 mjeseci, a mogu uključivati ​​bobice, voće i povrće iz vlastitog vrta ili vrt, ali u vrlo ograničenom obimu. Ako se bobice (jagode, maline, itd), onda je pola, ako je voće, poželjno je zelene ili žuta (jabuke, kruške, žuta šljiva, itd.) Pedijatri preporučuju da se ne uđe u ishrani gljiva djeteta, jer ova vrsta biljaka hrane je teško svariti.

Savršen za hranu za bebe u 10 mjeseci je dojenje, ali uvijek uz mamac. Majčino mlijeko - neizostavan proizvod za djecu mlađu od godinu dana, ima pozitivan učinak na djecu stomak sa uvođenjem novih vrsta proizvoda u meniju deset mjeseci bebu. Majčino mlijeko - najpouzdaniji i dokazani alat za stoljeća hranjenje djece budući da je neprocjenjiv izvor ljekovite hranljivih materija. Lure djeca koja su dojena, juhe sa supe od povrća, razne žitarice, kašice od voća i povrća, sokovi, pire jela od mesa i ribe.

Video: Dijete od 10 mjeseci: rast, ishrana, spavanje i dnevna rutina koja može

Prije nego što uđete u vlast 10 mjeseci djeca nešto hrane iz nove proizvode, budite sigurni da se konsultuje sa svojim pedijatrom. Zaista, mnoge vrste hrane, ne izazivaju alergijske reakcije kod odraslih, da joj uzrokovati bebu. alergijske proizvodi su paradajz, jaja, maline, mrkva, jagode. Jak alergen je u čokoladi je kakao maslac, pa hajde da i neće dopustiti da vaše dijete tretira ovaj slatki poslastica. Nutritivnog statusa djece u 12 mjeseci, pa čak i prije, sa deset mjeseci, uvodi se ne samo na tečnost i pire hranu, ali hranu, izrezati u male komadiće. Ovo je kako bi se osiguralo da je beba naučila žvakati više čvrstu hranu. Ali to ne bi trebalo biti kobasice, začinjena sirevi, itd Doktori ne preporučujemo u ovom uzrastu dati djeci sira sira, konditorskih proizvoda. Ali, to je moguće proširiti opseg mliječnih i mliječnih proizvoda: punomasno mlijeko, kiselo vrhnje, kefir, jogurt, kiselo.

Beba je zdrava, njegova ishrana treba da bude uravnotežen i ispunjavaju sve zahtjeve za pedijatriju.