Lecitin - šta je to, kako se uzima, i da li postoje kontraindikacije

Lecitin je jedan od fosfolipida koji su u ljudskom tijelu. U svom naučnu terminologiju se zove fosfatidilkolin. Razmotrimo lecitin - što je to i koju ulogu igra.

Video: NSP lecitin, Doppelgerts Active Complex, Art Life, Coral Club, Solgar, Vitamaks- koji je bolji Recenzije

Sada imajte na umu da lecitin je fosfolipida u glavnom tijelu. Svi znaju da je lipidi - je glavni izvor energije, ali u ovom slučaju, funkcija strukture. To je, lecitina ovisi o stanju naših ćelija tijela i koliko dobro rade svoj posao. Zamislite koliko je važno za prisustvo zdrave jetre i funkcionalna ljuske ili membrane, jer se odvija kroz kontinuirani proces metabolizma. Na osnovu gore navedenog, odgovor na pitanje što je korisno lecitin šta je. Ukratko, prisustvo ove komponente ovisi o učinku svakog organa.

Koje su funkcije lecitin

Video: lecitin tokom trudnoće. Zašto je važno da se lecitin tokom trudnoće?

- To je glavna komponenta u korice nervnih stabala, čime se omogućava normalno funkcionisanje nervnog sistema.

- Ona poboljšava pamćenje, percepcija, razmišljanja. Uz nedostatak ove supstance kod ljudi pojavljuje umor, razdražljivost, i, u nekim slučajevima, moguće nervni slom.

Video: Recenzije proizvoda Coral Club 2

- Učestvuje u obnovi oštećenih ćelija.

- Ona drži holesterol u otopini, sprečavajući ga drži na zidove posude.

- Lecitin je Lipotropic agent koji sprečava gojaznost.

Doziranje lijeka

Pregledali smo lecitin - šta je to. Uprkos činjenici da je njegova upotreba je očigledno, da se uključe u drogu na osnovu ove komponente nije potrebno. Upute su uvijek navedeni doza, ali u nekim slučajevima može se mijenjati. Sada je došao red da nauči kako da se lecitin. Prije svega, odabrati za sebe pogodnom obliku izdanja: tablete, kapsule, prah, granule. Ako ste kupili kapsulu, a zatim ih odvesti na 1 komad 3 puta dnevno u toku obroka.

Video: Omega 3 Real Rocking Predlaže Kako da se, raspakivanje i Komentar, 2016 Full Review

Granule i prah rastvara u tečnosti: voda, čaj, mlijeko, sok i tako dalje. Tačan doziranje određuje doktor, ali granice su u rasponu od od 100 do 300 ml. Na osnovu praha ili granula može napraviti razne vitamin koktel.

Za djecu postoji vlastite doze. Za djecu do 5 godina lecitina otopljenog u bilo pića i dati u volumenu od 1 ml. Decu od 5 do 14 godine dozvoljeno prijem pola kašičice tri puta na dan.

Jedan od droge testira doppelgerts imovine Lecitin, što je biološki aktivna. U svom sastavu, naći ćete čitav niz vitamina, sa kojima možete značajno poboljšati svoje zdravlje.

Kontraindikacije za upotrebu biotina

Razmotrivši lecitin (što je), možete odrediti da kontraindikacije za njegovu upotrebu gotovo ništa. Mi ne preporučujemo uzimanje droge samo ako postoji pojedinac negativnu reakciju. Također, ne zloupotrebljavaju unos lecitin dojilja i trudnica. Imajte na umu da višak vitamina je štetna kao i nedostatak od njih.