Batofobiya - strah od dubine. dubina strah: mogući uzroci i karakteristike tretman

dubinu straha - jedan od najčešćih ljudskih fobija. Stanje manifestuje u strahu od vodene ponora, nepoznati prostor, skriven od očiju. Kada se stavi u vodu osoba može osjećati da je dubine stanovnika imaju tendenciju da ga povući na dno. Koji su uzroci fobija, u odnosu na pozadinu onoga što može biti dubinu straha? Mi ćemo pokušati riješiti ove probleme.

razloga

Što je ime fobija fobija dubina? ovo psihički fenomen Poznato je po definiciji "batofobiya" i smatra se jednim od najopasnijih kompulzivni poremećaj koji se može razviti kod ljudi. Nađu u vodi, izloženi strah od dubine ljudi panika, brzo izgube dodir sa stvarnošću i može početi da tone. Istovremeno dubinu straha apsolutno nije za ljude koji imaju loše plivanje. Budući da je u ovom slučaju dubinama strah je pod određenu bazu.

dubine strah - fobija koja se razvija u skladu sa sljedećim razloga:

1. Genetika - pretpostavke za razvoj batofobii može biti osoba u skladu sa nasleđa.
2. Loše iskustvo u nastavi plivanju: dijete često nisu upoznati sa vodom, odmah baciti u dubinu, pokušavajući ojačati samoodržanja instinkt. U ovoj situaciji, beba može imati psihičke traume da će ga prisiliti da izbegne posjeti rezervoara u odrasloj dobi.
3. Opasne incidente kupajući ako osoba smatra da rizik od utapanja, bojao grčeva, kasnije može poslužiti kao osnova za razvoj batofobii.
4. Negativne asocijacije: dubinu straha često djeluje kao posljedica gubitka prijatelja i voljenih na vodi.
5. Strah od nepoznatog: se manifestuje u osjećaj ponora, beskonačnost kolone vode.
6. Strah od stanovnika dubine: u stvaranju čovjeka formirana tzv emocionalne sidro. Preduslov za njihovo obrazovanje često postaje gledanje horor filmova. Kada aktivirate mozak oblasti identifikovanih osoba može progoniti čudovišta koja navodno nastanjuju ribnjak.

vrste

Nekoliko različitih sorti batofobii:

1. Cilj - pojedinca Osjeća strah, s obzirom na realne potencijalnu opasnost života i tijela. Na primjer, osoba predmet batofobii manifestacije možda neće moći roniti i dovesti do površine na svoje.
2. Nosivost - strah od dubinama okeana koji leže u korijenu negativnih misli i iracionalni očekivanja o predstojećim potapanja u vodu.

Karakteristike ponašanja za batofobii

Sada smo saznali ime straha od dubine. Zatim, uzeti u obzir ono što ponašanja pokazuju ličnost, sklona takvim emocionalni stres.

Najčešće fobiju se očituje u činjenici da ljudi više vole pronalaženje izgovora od kupanja dok se odmarate na jezeru ili plivati ​​u blizini obale. Ako drugovi odlučiti u šali povući batofobii izloženi dubine, posljedica takve akcije mogu biti panika, histerija, šok dok nije izgubio svijest. Takvi slučajevi često dovode do toga da je ta osoba u potpunosti odustane kontakte vode.

Djeca koja pate od batofobii, aktivno u znak protesta zbog povećanja do plaže i kupanje u bazenu. Najčešće roditelji doživljavaju takvo ponašanje kao normalno raspoloženje, bez pričvršćivanja mnogo značaj. Ako odrasli pokazuju pretjerane upornost, osjećaj prijetnje ne mogu ostaviti dijete dugi niz godina.

Fizičke manifestacije poremećaja

Ako postoji strah od dubine vode u čovjeku manifestuje specifične simptome na fiziološkom nivou:

• ubrzavanje otkucaja srca;
• izgled suhoća u usnoj šupljini;
• razvoj mučnina, bljuvanja;
• pokucati na hramovima, vrtoglavica, gubitak ravnoteže i orijentaciju u prostoru, glavobolje;
• mišića utrnulost, peckanje u organizmu;
• groznica, zimica;
• osjećaj povećanje daha, otežano disanje.

psihičke simptome

Što se tiče emocionalnog stanja karakteristična batofobii, važno je napomenuti posebno strah od gubitka kontrole nad svojim akcijama, okružen strancima u kontaktu s vodom, ako je to potrebno. Ljudi koji pate od ovog poremećaja postati plaše da poludim kada shvate da u bliskoj budućnosti oni će morati zaroniti ili plivati ​​preko bare.

Druge psihološke manifestacije batofobii Što se tiče "I". Osoba sa mentalnim poremećajima ne može osjetiti stvarnost događaja kada se stavi u vodu, nesvjesno nose sebe na drugo mjesto i vrijeme. Takvim uvjetima često dovode do najviše neadekvatan odgovor na naizgled jednostavno, potpuno siguran situacija.

Kako izbjeći razvoj batofobii?

Postoji niz preporuka, nakon čega izbjegava formiranje negativnog države:

1. Kada se stavi u vodu je izuzetno važno fizičke i emocionalne samokontrole. Potrebno je pažljivo analizirati: ono što misli javljaju tokom plivanje i ronjenje na dubini od, da li postoje realni rizici na život i oštećenja zdravlja.
2. Prevladati strah od dubine omogućava samo-hipnoze. Ako osoba pokuša učiniti sve što je moguće za razvoj samopouzdanja, u ovom slučaju, potreba za učenje da pliva neće biti nepremostiva prepreka za njega.
3. Potrebno je odlučiti unaprijed koliko je važno da nauči da pliva, što koristi mogu se dobiti iz savladavanju vještina.

Kako se nositi sa batofobiey?

Eliminirati strah od dubine potencijala omogućava prijem tretmana vode na sigurno, maksimalnu transparentnost i plitko ili vještačkih akumulacija. Da biste smanjili intenzitet panike država, što je dovoljno da sjedi na plaži, postavljanje tvoje noge mokre, da lutaju kroz plitku vodu.

Tokom vremena, možete ići u vodu do pojasa, opustiti tijelo, ili uranjati ruke opušteno. Izuzetno je važno da se shvati osjećaj da udovi imaju podršku. U principu, odlučujući značaj ovdje je formiranje održivog svest o tome da se voda ne dozvoljava da tone.

U borbi protiv panike kada batofobii pomaže u stvaranju svojoj glavi pozitivnu sliku o dubini. Ovo olakšava video gledanje divljači i ljepote okeana, slike prekrasnih plaža. Redovito fokus na ova pitanja s vremenom će formirati pozitivan stav prema vodi.

Ako je gore načine rješavanja fobija ne donose očekivane rezultate, to je vrijedno razmišljati o tome kako tražiti pomoć od psihijatra ili zakažite sa psihologom. Objektivan pogled na problem sa stručnim ruka će identificirati uzroke formiranja poremećaja, efikasne strategije za rješavanje negativne fiziološke i emocionalne manifestacije patološko stanje.

u zaključku

Pa smo shvatili što je dubina straha od vode, ime jednog emotivnog stanja. Na kraju bih želio napomenuti da je u cilju otklanjanja potrebe za strah prije svega konstantan rad na sebi. Izgleda dobar početak ovdje koristiti posebne psihološke tehnike za izbor koji bi trebalo da se odnose na specijalističke službe.