Psihičkog napada: Simptomi i tretman

O postojanju iznenadni napadi anksioznosti ljudi su naučili ne tako davno. Dakle, to je ne čudi da mnogi ne znaju razloge zbog kojih može biti napad panike, kao i načinima borbe.

I to usprkos činjenici da su takvi napadi podliježe 10% populacije, to je jedan od deset!

Zbog toga je potrebno uzeti u obzir pitanja detaljnije što predstavlja psihološki napad, simptomi i liječenje ove bolesti u. Kako kažu, upozoren znači naoružan.

Ono što je mentalna (panike) napadi

Dakle, ono što je nepoznat do nedavno bolesti?

Psihološki napad - iznenadni početak intenzivnog straha. To se događa neočekivano za osobu razvija vrlo brzo i u roku od nekoliko minuta završila je svoj vrhunac. U ovom slučaju, takav napad može dogoditi ne samo u toku dana, ali noću, čak i za vrijeme spavanja.

Snaga ovog fenomena je nezavisno od okolnosti te osobe.

Mjesto mentalnih poremećaja u današnjem svijetu

Napadi panike mogu biti ne samo jedan-off, ali i da bude znak ozbiljnih mentalnih poremećaja.

Napadi mentalnih napadi postali pravi problem za Sjedinjene Države. Do danas, postoji oko 60 miliona ljudi (što je 20% populacije) pati od različitih poremećaja panike, i dalje oko 3 milijuna ljudi (1,7% stanovništva) barem jednom u životu doživjela mentalni poremećaj u naglašenim način.

Najčešće napade mentalnih napada utjecati na ljude u dobi od 15-19 godina, ali od njih niko nije imun.

Uzroci mentalne napada

Gubitak psihičke ravnoteže i mogao bi izazvati mentalni napad. Razlozi da se to dogodi, može biti sljedeće:

• stres;
• hroničnog umora;
• prisutnost psihičkih i somatskih bolesti;
• korištenje supstanci koje stimuliraju um;
• problemi i teške životne okolnosti.

Prvi napad može doći u adolescenciji, za vrijeme trudnoće, nakon poroda ili za vrijeme menopauze. Ovo je povezano sa značajnim promjenama u nivo hormona u tijelu.

Osim toga, može biti interni uslovi za manifestacije bolesti. To uključuje: neuropsihijatrijske ili somatske bolesti, narkomanije, alkoholizma.

Potrebno je imati na umu da ova bolest (mentalni napad) ne dolazi bez određenih pretpostavki u obliku zdravstvenih problema. Ranije pojave psihičkih napada se smatraju znakom vaskularne distonija.

Simptomi psihičkog napada

napad panika To nije jedini dokaz ovog poremećaja kao psihološki napad. Simptomi mogu biti različiti. Ali postoje određene kriterije koji se dijagnostikuje, to patologija.

Dakle, ako je osoba stvarno psihički napad, simptomi mogu uključivati:

• pojačano znojenje;
• povećan broj otkucaja srca i broj otkucaja srca;
• drhtanje, jeza;
• otežano disanje i osjećaj nedostatka vazduha;
• gušenja;
• bol u trbuhu, koji mogu biti praćeni mučninom;
• nelagoda ili bol u lijevoj strani grudnog koša;
• vrtoglavica, vrtoglavica, nestabilnost;
• utrnulost i osjećaj "jeza" na koži;
• alternacija alternativnog toplote i hladnoće;
• A osjećaj da sve što se događa je nestvarno;
• strah od smrti;
• strah od ludi ili uzeti hitnu akciju.

Kao što možete vidjeti, mnoge manifestacije. Napad psihičkog napada kombinira najmanje četiri simptoma gore navedene. U ovom panika, strah i anksioznost ne ostavljaju pacijenta u roku od 10 minuta.

Nakon ovih simptoma psihičkih napada može ići u sljedeću fazu, koja se manifestira u obliku strah od velikog prostora sindrom - strah od izlasci, putovanja javnim prijevozom. Što duže trajanje stanja, to je veća mogućnost depresije, tokom kojih dolazi do smanjenja socijalnih ljudskih aktivnosti, povećan umor, pogoršava apetit, tu su poremećaji sna i problema sa seksualnim životom.

Uklanjanje napad psihičkog napada bez pomoći

Morate zapamtiti jedan važan detalj: napade panike i anksioznost mogu naučiti kako da ga kontrolirati. Stoga je važno da se ne izgubi tokom napada, i tačno znaju šta da rade s mentalnom napada.

Tehnike i metode kontrole, postoje mnogi, ali jedan od najefikasnijih u praksi ostaje metoda kontrole daha. Princip je vrlo jednostavan - potrebno je da uspori disanje 4-5 udisaja u minuti. Duboko udahnite (kao što je to moguće), itd zadržavanje daha za nekoliko sekundi i duboko udahne. To je najbolje da se to uradi sa svojim zatvorenim očima osjetiti kretanje mišića i pluća.

Nakon nekoliko udisaja napad panike počinje da se povuku i uskoro odlazi u potpunosti.

Dijagnoza mentalnih napada

Ako postoje najmanje četiri znakova psihičkog napada (od kojih smo iznad govornog) potrebno je odmah se obratite lekaru za detaljnije dijagnostike.

Doktor će se propisati pacijentu uzeti potrebne testove i poslao da sprovede elektrokardiogram.

Ako je potrebno, može biti potreban dodatni pregled kod neurologa, kardiologa, endokrinologa, pulmologa.

Nakon što sve inspekcije i rezultate analiza pojedinačno biraju odgovarajući tretman mentalnih napada. To se može obaviti u prihvatnom stope lijekova, psihoterapije ili hipnoze.

lijek napade panike

U većini slučajeva, liječenje mentalnih napada izvedena uz pomoć lijekova, jer je to najefikasniji način da se oslobodimo ove vrste poremećaja.

Najefikasniji Tretman se izvodi sa takvim farmaceutski što su:

• Sredstva za smirenje.
• Antidepresivi.
• Neuroleptici.

Video: napade panike, psihosomatski simptomi tretman na Skype-u

Potrebni lijekovi grupu ili bilo koji način (npr, jedna od antidepresiva) u svakom slučaju je izabran odvojeno, u zavisnosti od prirode toka i prateće mentalne simptome napada.

Ide lijekova uključuje dvije faze:

1. Eliminacija psihičkih napada.
2. Prevencija ponovne pojave napada i sekundarni simptomi (depresija i t. D.) Nakon toga.

Psihičkog napada eliminiše sredstva za smirenje ("lorazepam". "diazepam". "klonazepam". "ì". "alprazolam". "Lorafen" i t. d.), koji se intravenski ili oralno uzeti. Napad je potpuno nakon 15-20 minuta nakon primjene.

Ova metoda liječenja ima značajan nedostatak: sredstva za smirenje su u određenoj mjeri droge i može uzrokovati tijelo da se navikne na svoje agente. Kao rezultat toga, nakon nekog vremena primanja lijekova u standardnim dozama prestaje da snosi efekta ili čak vrlo zarazna. Nepravilan izbor za smirenje može postati uzrok novih psihičkih napada.

Osim toga, važno je znati da je smirenje ne izliječiti bolest, ali samo privremeno eliminirati simptome, tako da se koriste samo kao pomoćni, a ne glavni lijek za liječenje mentalnih poremećaja.

Glavni tretman napada panike obavlja upotrebom antidepresiva, koji ne samo pomoći da se osloboditi od depresije, ali i eliminirati nepotrebne anksioznosti i iracionalne strahove, koji su tretirani za mentalno napad. Glavni lijekova koji se najčešće propisane za liječenje: "Anafranil". "Zoloft". "Tsipraleks" i drugi.

Antipsihotici, kao i sredstva za smirenje, za vrijeme liječenja mentalnih napada djeluju kao pomoćna sredstva. Odlikuje ih blagi učinak na organizam, ali u isto vrijeme savršeno eliminirati vegetativni simptomi psihičke napade. To može biti droga, kao što su "propazin", Etaperazin". "sonapaks".

Druga faza tretmana je konsolidacija dobijenih rezultata. U ovoj fazi anti terapija se koristi, što uključuje primanje tricikličkih antidepresiva (TCA), monoamino oksidaze (MAOI), selektivni serotonergičkim droga (SSRI).

TAJ Grupa ima antipanik efekta, ali učinak počinje tek nakon 2-3 tjedna nakon prvog signala, što je značajan nedostatak. Osim toga, TAJ grupa antidepresivi mogu izazvati neželjene efekte kao što su suha usta, zatvor, težine, i tako dalje. D.

Selektivna serotonergičkim droga (SSRI) imaju manje nuspojava u odnosu na prethodnu utjelovljenje. Major nuspojave takvih lijekova: razdražljivost, nervoza i pogoršanje spavanja u prva 2 tjedna nakon početka prijema. Prednost je činjenica da SSRI antidepresivi mogu uzeti samo jednom dnevno.

Paralelno sa tretmanom psihičkih napada odvija i njihovo otklanjanje sekundarnih sindroma, kao što su hipohondrijaza, depresija, agorafobiju.

Nego za liječenje mentalnih napada i ono što je doza određuje liječnik na individualnoj osnovi. Po pravilu, imenuje najviše minimalne doze, a zatim u trag, tu je bolest u padu ili nastavili razvijati. Sve ovo se odvija pod nadzorom terapeuta ili drugi odgovorni za liječenje doktora. Strogo je zabranjeno da se bavi samo-liječiti sa smirenje i antidepresiva!

Uz pravi pristup liječenju i implementaciju sve preporuke u 90% slučajeva remisije da napadi panike.

Da bi uspješno dobili osloboditi od bolesti koristi niz mjera.

Video: napadi panike lechenie.Kak zaustaviti paniku?!

Tretman napada panike, uz pomoć psihoterapije

Uz lijekove i psihoterapiju u isto vrijeme obavlja kurs koji traje neko vrijeme nakon prestanka liječenja, koji pomaže da se kroz ovaj proces lakše.

Sessions terapeut može se podijeliti na dva tipa: duboka i simptomatska terapija.

U prvom slučaju, napad se smatra psihički simptom. Specijalista pomaže da shvate kako razviti napad panike, kako se koristi to se može upravljati nezavisno. Po pravilu, simptomatska terapija traje ne više od tri mjeseca.

Dubina također pruža za identifikaciju uzroka, što je rezultiralo u pojavi napad. Ovo se dešava kao rezultat dugotrajnog rada, što može trajati godinama. Terapeut uči unutarnji svijet čovjeka, njegov odnos prema sebi, nezadovoljene potrebe, i nedorečeni osjećaje. Ali na kraju, specijalista pretvara eliminirati ne samo simptome problema, ali je primarni uzrok.

Psiholozi naučiti pacijente da gledaju unutra slabosti i fokusirati se na pozitivne osobine. Samo optimističan pogled na život i pozitivnog razmišljanja su u stanju da riješi bolesti i osigurati da se neće vratiti.

Vlastitog rada se obavlja na pacijenta podizanju samopouzdanja, jer igra važnu ulogu u razvoju ličnosti i percepcije svijeta u cjelini.

Kombinirajući medicinske i psihoterapijske metode pomaže da se ubrza proces ozdravljenja, kao i da se nauči ispravan pravac djelovanja tokom moguće buduće napad panike.

Tretman napada panike sa hipnozom

Tretman mentalnih napada sa hipnozom praktikuju psihijatri. Na ovaj način suočavanja sa poremećajem u posljednjih nekoliko godina postaje sve popularnija zbog svoje efikasnosti. Suština tretman je jednostavan: u hipnotički san pacijenta prenosi na odgovarajuće postavke, čiji je glavni cilj - oslobađanje od psihičkih napada. Nakon seanse hipnoze, pacijenti osjećaju mir, osjećaj lakoće, nalet vitalnost i energiju.

Video: napadi panike kod djece: uzroci, simptomi, liječenje

Loša hipnotičkog tretmana je svoje kratkoročne efekt, kao i činjenica da je ova metoda nije pogodna za sve pacijente.

Sprečavanje napadi panike

Ljudi koji često pate od mentalnih poremećaja, žive u stalnom stanju napetosti i stresa, što je rezultiralo u otpornost organizma je smanjena na kritične standardima. U takvim situacijama, bilo nepredviđenih okolnosti (na primjer, konflikt na poslu) može biti "poslednja kap" i uzrokovati napad panike napada. Međutim, postoje neke jednostavne načine za poboljšanje psihičkog stanja, kako bi se smanjio nivo emocionalnog stresa i smanjiti rizik od psihičkih napada.

1. Douches. Vrlo jednostavno i na učinkovit način isto vrijeme. Mlazom hladne vode na kratko dodiruje kožu, su u stanju da stimuliše proizvodnju hormona koji poboljšavaju vaše raspoloženje. Metoda se može koristiti za prevenciju, ukupne jačanje psihološko stanje i tokom napada visoke anksioznosti i panike. Kako da se kreten? To je vrlo jednostavno, ali postoje neke nijanse. Douche važno glava, tek tada ćete dobiti željeni efekat. O pokretanju postupka treba da bude s toplom vodom. Nakon nekoliko sekundi, neophodno je da se ponovo prebacili na hladno, čak i nakon nekoliko sekundi na toplo. U ovom slučaju, hladne vode treba da bude cool, ali stvarno hladno, čak i ledena. Nemojte se bojati da se prehladim - u toku takav postupak nije moguće, jer je uskoro zaštitna reakcija organizma.
2. Opuštanje mišića. Naučite da se opustite mišiće, može biti uklonjena istovremeno nivo psihološkog stresa. Postoji mnogo načina psihološkog opuštanja. Upoznajte se s njima više, možete lako odabrati jedan koji je pogodan za vas savršeno.
3. Miran san. Nedostatak sna nije najbolji način utječe na ljudski nervni sistem. U tom slučaju, kada se razvija u hroničnu formu, situacija pogoršava s vremena na vreme, a paralelno s tim povećanjem i mogućnost psihičkog napada.
4. Aktivan fizički život. Važno je pronaći pravi intenzitet stresa za sebe. U to vrijeme, kada je jedna sasvim normalna napunjenost, drugi idu u teretanu, u bazenu ili dnevni boravak. Glavna stvar da se nastava donose ti zadovoljstvo, jer samo u tom slučaju oni će imati koristi i psihičko zdravlje.
5. Redovne obroke. Ovdje je sve jednostavno: gladan čovjek spušta nivo šećera u krvi, a to povećava mogućnost napada panike napada.
6. Odsustvo stimulansa. To uključuje: kava, energetska pića, cigarete i alkohol. U ovom slučaju, sa alkoholom u tom smislu jedinstven, jedan-dva čaše pomažu u smanjenju napada panike napada. Ali jutro mamurluk samo otežava situaciju. Osim toga, ako piti alkohol za vrijeme svakog napada, postoji veliki rizik od dobijanja drugog oboljenja - od alkoholizma.

Rezimirajući sve navedeno, možemo zaključiti da mentalnih poremećaja nisu važne, to je napad panike ili nešto drugo, to je realno izbjeći. Da biste to učinili je vrlo jednostavan za naučiti kako kontrolirati svoje emocije i da prate psihičkog zdravlja.