Kako povećati dojenje

Jednom kada se beba rodi prije majka sljedeće pitanje: kako da ga hraniti. Polako žena i novorođenčeta se prilagođava jedni druge, i sve je izgledalo da se ide dobro: beba uzima dojke dobro, sretan smokchet mlijeko, i odjednom strašne vijesti: Mlijeko i dalje nedovoljna. Svi znamo da nema "većina-većina" smjese ne može zamijeniti majčino mlijeko, tako da nove majke na svaki mogući način pokušati povećati svoje ponude.

Kako povećati dovod mlijeka? Mislim da je svaka majka barem jednom razmišljao o tom pitanju. Koji se koriste u takvim slučajevima: piti poseban pića, tablete se koriste za laktaciju (apilak, mlekoin), itd Postoji toliko mnogo načina da se poboljša protok mlijeka, ponekad je teško razdvojiti mitove i istine. Nakon analize sadržaja niz članaka za mlade majke, mi se sljedeće.

kako povećati dojenja. Plaćamo dužnu pažnju ishrani.

Doktori savjetuju da postepeno proširiti svoju ishranu, uključujući i razne zdrave hrane, voća i povrća, ili mlijeko od kojeg neće biti generiran. Bilo koji glad su ispao! Deny se samo mogu slatkiša i peciva. Što se tiče ribe, mesa i mlijeka / fermentiranih mliječnih proizvoda, oni su na dnevnoj bazi trebalo bi da bude na stolu (u malim količinama).

Osim toga, važno je da pijete najmanje dva litra tečnosti tokom dana. Preporučuje se da popijete piće (ne kavu ili jak čaj) pola sata prije hranjenja bebe, a nakon pola sata nakon toga.

Video: Kako povećati ponudu mlijeko?

Na prodaju postoje posebni čajevi za poboljšanje laktacije - odličan alat, pod uslovom da mama je dobro jede i odmara. Osim toga, možete koristiti pića, koji je zaslužan za imovinu za povećanje proizvodnje mlijeka. To uključuje biljni čajevi, voćni napici svjetlosti voća, čorba kukova, čaj s mlijekom (Međutim, ljekari su skeptični čaja s mlijekom kao sredstvo za podsticanje proizvodnje mlijeka).

Kako povećati dojenja. Plaćamo dužnu pažnju na brigu o grudima.

Video: kako dojenje / dojenje SAVJETI dojilja

Dobre kritike mladih majki snimljenih na takve procedure kao grudi masaža i douches. Tuš treba uzeti dva puta dnevno - ujutro i navečer, naizmenično toplih i hladnih potoka, a završiti potrebno oprati grudi toplom vodom. Prvo, provesti kontrast natapajući jednu dojku, onda drugi, onda se preporučuje da kretanje polijevanom mlazom vode u smjeru kazaljke na satu, a zatim potez "kiša" (Ne zaboravljajući alternativne toplu i hladnu vodu) noževima za nekoliko minuta.

Konačni postupak - dojke ulje za masažu. masažnim pokretima su napravljeni od kazaljke na satu i ne pokrivaju područje bradavice i areole.

Video: nije dovoljno mlijeka Kako povećati majčinog mlijeka laktacije

Kako povećati dojenja. Plaćamo dužnu pažnju svojoj voljenoj.

Čak i pod pretpostavkom da će majka jesti pravo, nanesite kontrast tuš i masaža, za obavljanje posebnih vježbe za grudi, mlijeko može doći u istom malom iznosu. Centralnu ulogu u povećati laktacije dao da se odmori. Kako mama normalno spava? I koliko vremena ona sama posvećuje? Koliko često hoda na svježem zraku? To je isto, vrijednost i uživajte, više pažnje, a tijelo će uzvratiti.

Sada nekoliko činjenica o izražavanju i često dojenje. U vezi sa ovim metodama ne postoji konsenzus, neko pumpanje zaista stimuliše proizvodnju mlijeka, neko ne. Doktori kažu da je ovaj metod efekta samo ako pripremimo nazad mlijeko.

Poželjno je u tom smislu, često prilog - kao dijete je bilo gadno toliko i stići. To je teorija, ali u praksi ne mora uvijek ne radi na taj način.

Kako povećati dojenja. Plaćamo dužnu pažnju na fizičke vježbe.

Svakog jutra, na sledeći način vježbe:

middot- Razrediti direktan ruku pod ruku. Deset računa prelazi ispred njega ruku, svaki put podižući ruke iznad svega, na brojanje "10" ruke bile iznad glave. Ponovite 10-15 puta.

middot- Bend laktove i povežite dlan na dohvat ruke su bile na nivou grudi. Ni u jednom trenutku mi pritisnite dlanove jedni protiv drugih, opustite se dlan za dva računa, a ne spuštanje, ponovite vježbu 6-9 puta više.

Osim toga, smatra se da je povećanje u laktaciji doprinose homeopatskih lijekova, korištenje breza soka, orasi, jedu lubenice. To ljekari traže blago rečeno neodobravanja.