Kako da se oporavi memorije i razvijati se

Memorija - ovo je jedan od važnih svojstava ljudskog uma, koja se manifestira u sjećanje i korištenje informacija dobijenih u budućnosti. Upravo zahvaljujući memorija man Ona se razvija kao osoba, akumulira znanje u raznim oblastima života iskustvo, zapamtite sve dobre stvari i loše stvari koje prije nego što mu se dogodilo.

Video: Kako poboljšati memoriju, tako da ga ne izgubim?

Ponekad u teškim povredama glave, teške psihičke šokove ili velike doze narkotika postoje situacije kada osoba gubi pamćenje. Doktori zovu amnezije. Ova osoba ne sjeća ko je, gdje živi, ​​radi sa ko je njegov bliski prijatelji koga voli ili mrzi, zaboravljajući sve uspomene ... U ovom slučaju, kako vratiti memoriju pacijenta odlučiti da doktori. Uzimaju u obzir individualne karakteristike pacijenta, stepen gubitak pamćenja i okolnosti koje su dovele do nje i propisati odgovarajući tretman.

Često ljudi primete memorije umanjenja vrijednosti. Odgovor na pitanje "kako da se oporavi memorije?" Zainteresovani za mlade i ljudi starije osobe. Korištenje droge, alkohola, pušenje, stres, neuravnotežen ishrana, nedostatak fizičke aktivnosti, psihičke napetosti, senilne promjene u bolesti tijelo plovila - sve ove loše memorije faktora na kraju dovesti do slabljenja memorije. Kako da vratite memoriju u ovakvim slučajevima? Kako poboljšati sposobnost da pamti? Za poboljšanje memorije je potrebno, prije svega, promijeniti njihov način života. Potrebno je da jedu više voća i povrća, korisno je da se u svakodnevnoj prehrani oraha - orasi, bademi, kikiriki šuma. Potrebno je provesti više vremena na otvorenom, planinarenje pomoći da odustane od upotrebe alkohola i pušenje, spavanje najmanje 8 sati dnevno, ograničiti sve negativne utiske moguće i naprezanja i onda se postavlja pitanje kako da vratite memoriju više neće biti relevantna.

Razvoj memorije u predškolske djece

Prilikom pripreme dijete u školu treba obratiti posebnu pažnju razvoju pamćenje. Uostalom, kada predaje prvi razred imati na umu puno novih informacija. Brže dijete će zapamtiti pravila, pesme, i drugi edukativni materijal, lakše će biti da idu u školu, manje je vremena da će potrošiti na zadaću. U skladu s tim, dijete s dobrim memorija će imati više vremena da ostanu na odmoru.

Engage sa razvojem memorije dijete treba biti u obliku igre ili naučiti pesme koje privlače vaše dijete. Igara na razvoj memorije puno. Za igre se mogu koristiti kao ready-made playsets za razvoj memorije, kao i igračke koje imaju dijete. Mnoga djeca uživaju u igri, kada je širenje 5 komada igračaka, a kada se dijete okreće, onda igračka nestaje, a dijete je potrebno da biste saznali šta nije. Stariji dijete, više igračke možete uploadati. Možete doći do svoje igre na pamćenje. Glavna stvar je da dijete igrao sa zadovoljstvom.

Razvoj memorije mlađih školaraca

Činjenica da je dijete memorija je direktno vezana za svoju ukupnu zdravlje. A opterećenje na tijelo studenta, pa čak i nižih razreda, je prilično velik i zato je potrebno da se dijete u potpunosti hranio, kada je pravu količinu vitamina i minerala, spavaju najmanje 9 sati dnevno, redovno provesti nekoliko sati na svježem zraku.

Video: 13 ideja kako bi se ubrzao mozga - Kako poboljšati pamćenje i razvija mentalne sposobnosti

U ovom uzrastu, možete nastaviti igrati sa djetetom u razne igre na razvoju memorije, učenja pesme i pjesme, ali dijete je odrastao, pa ne bi trebalo ograničiti samo na njih.

U ovom uzrastu, djeca već mogu razumjeti mnemotehnika - nauka o pamćenja. Potrebno je naučiti dijete da ne zapamtiti, zapamtiti naime, poimanja informacije. Prema pravilo mnemotehnika, u memoriju materijal je potrebno da se izađe sa "hook" - tako da će biti lakše zapamtiti, i ove informacije će ostati dugo u memoriji. Primjer korištenja mnemotehnika pravila je sve dobro poznati izraz, "Svaki lovac želi znati gdje sjedi Fazan". To je zahvaljujući ovoj fraza djeca vrlo brzo zapamtiti redoslijed boja u duginim za cijeli život, a tokom godina se to reći svojoj djeci i unucima.