Ako imaš želudac, šta da radim? Kako pomoći sebi i svojoj porodici?

Ako imaš želudac, šta da radim? Koje lijekove da se brzo i efikasno pomoći? Šta da poduzme korake za normalizaciju važnih tijela? Kako izbjeći zaustavljanje stomak?

Razlozi za zaustavljanje stomak

"Ako imaš želudac, šta da radim?" - postavlja se pitanje najčešće u gusto navijača "očne jabučice" da jedu, kao i ljudi koji su ludi ritam života snage da užinu samo u bijegu, u bijegu. Ili oni zaboravljaju da jedu. Kao rezultat loše žvakati komade hrane teško svariti. Iz tog razloga, tijelo je prisiljen potrošiti na ovom procesu veliku količinu truda i energije.

Kada regularnosti takvog perenagruzok želuca prije ili kasnije ne: kretanje hrane usporen ili zaustavljen u potpunosti. Unutar probavni organ akumulira sadržaj preše na zidu, što značajno smanjuje njihovu ton.

želudac zaustaviti periodično zabrinut pristalice pokojnog obrok. Dakle, problem normalan rad probavnog organa najčešće javljaju zbog nepravilnog ishrani i ishrani.

Indirektni uzrok srčanih bolesti želuca zubi: štetnih mikroorganizama iz usne šupljine spadaju u probavnom traktu, izazivajući poremećaj funkcionalnosti. Negativan utjecaj na rad tijela pogođene alkohol i pušenje. Koje mjere treba preduzeti, ako je želudac? Šta prvo uraditi?

Simptomi stop stomak

Simptomi želuca stajališta su:

• težine i oticanje, posebno u gornjem dijelu;
• tup ili oštar bol;
• sitosti čak i male količine hrane;
• nedostatak apetita;
• često podrigivanje, u pratnji gorak i grub ukus, kao i neugodan miris;
• štucanje;
• ponekad otežano disanje.

To se može javiti povremeno porast temperature, što ukazuje na prisustvo teške bolesti u organizmu.

Prvi koraci za ublažavanje stanja

Ako imaš stomak - Što učiniti u takvoj situaciji? Odmah ukloniti simptomi mogu biti takvi lijekovi su "Festal", "Panzinorm ',' Gaviscon ',' Eubikor", "gastrofarm", čija akcija ima za cilj stimulacija mišićnog tonusa i ispravnu orijentaciju sadržaja želuca pokreta: od jednjaka do duodenuma.

Važno je da se u skladu sa dijetom

Kako pomoći sebi ili voljene osobe, ako ste ustali i boli želudac? Ono što čovjek uhvaćen u lošoj situaciji? Važan faktor u normalizaciji probavnog trakta je dobro organizovana ishrana, koja uključuje puni doručak, glavna obroka i zalogaje tijekom dana.

Doručak bi trebao biti hranjiv i srdačna (visokokalorična jela Poželjno je koristiti u prvoj polovini dana), večera - lako i nije kasno, za 3-4 sata prije spavanja. Morate jesti male, česte obroke: omogućava vam da pravilno distribuirati opterećenje na probavni sistem i spriječiti hitno zaustavljanje želuca. Iz tabele se preporučuje da se uz blagi osjećaj gladi.

Obrok po mogućnosti izvršena u mirnoj atmosferi, uz dobro raspoloženje, a ne ispod TV i upoznavanja najnovije vijesti iz novina.

Jednom nedeljno se preporučuje da organizuje posta dan, dajući svoj stomak odmoriti od teške obroke. Meni poželjno da se zasniva na zelje, voće i povrće su bogate vlaknima. To je nemoguće organizirati posta dana:

• tokom dojenja i trudnoće,
• pogoršanja postojeće bolesti,
• dijabetes,
• patologija jetre i bubrega,
• ako se ne osećate dobro.

tradicionalne metode

Ako iz nekog razloga dobio stomak, šta da radim? Kod kuće, efikasno korištenje ukuvano Marshmallow korijen, krkavine kore i plodova komorača, koji bi trebalo da kombinuju u jednakim proporcijama. Spoon dobiti sastav mora kuhati u 350 ml tople vode. Rezultirajući rješenje u vodenom kupatilu dovesti do kuhati, cool, filter, uzima jednom dnevno na staklu. Trajanje tretmana je 1 mjesec.

Normalizuje aktivnost želuca može, ako se u toku dana u 6 prijeme jesti žličicu sušenog čička sadrži u svojoj strukturi veliku količinu korisnih minerala, uključujući i silimarin. Ova supstanca pomaže jačanju zidova želuca i povećati njihovu zaštitna svojstva.

Također čička akciju usmjerenu na zaustavljanje upalnih procesa u želucu, regeneraciju sluzokože i oslobađanje od dispepsije. Usput, ova biljka pomaže u borbi protiv ne samo kod bolesti probavnog trakta, ali i sa soli depozita, anemija, radiculitis.

Začini protiv zaustavljanja stomak

Aktivirati cirkulaciju krvi i "uzburka" tijelo pod snagu začinjenu hranu, naime, cimeta i komorača, koji će biti u stanju brzo i efikasno na pomoći, ako je želudac. Šta da radim s tim biljem? To pomaže da se obnovi tijelo pića, za pripremu koji zahtijeva čašu kipuće vode dessertspoonful cimet promiješajte i kuhajte oko 5 minuta na laganoj vatri. Ovaj alat se preporučuje da se pola sata prije jela kašiku 3 puta dnevno. Trajanje liječenja je dva tjedna.

Ne manje efikasni Ukuvano komorača voća. 50 grama hrane potrebno kuhati u 2 litre vode za 60 minuta. Slično pije ukuvano cimeta za 3 sedmice.

Fizičkog vaspitanja za stomak

Kako bi se "napraviti" želucu, preporučuje se da se radi redovno jednostavne vježbe: intenzivnog mišićnog rada brže u ćelijama metabolizam, kisika i energije. Oštećene ćelije aktivno zamijeniti novim, posebno u obavljanju takve popularne i efikasne vježbe poput "bicikl" na čiju realizaciju je potrebno provesti samo 1-2 minuta dnevno.

Vrlo korisno za želudac jogging, u cilju poboljšanja funkcije probavnog sistema u procesu vibracija unutrašnjih organa. Efektivna Šetnje, koji se preporučuje da se 1,5-2 sata nakon obroka. Ne samo poboljšati probavni sistem, ali i doprinose psiho-emocionalnog stanja plivanje, igre na otvorenom sa loptom, skijanje i klizanje.

Kako pomoći vašem djetetu

Ako imaš želudac djeteta, šta da radim? Prvo, potrebno je razumjeti uzrok ovog stanja u bebu. To može biti prejedanje, piju velike količine gaziranih pića, anksioznost ili stres ili prisustvo teške bolesti. Preporučuje se za 15-20 minuta da postave dijete na strani noge savijene u koljenima, a u želucu području da stavi termofor: vrućina treba olakšati bol. Možete dobiti masažu: meki kružnim pokretima milovati stomak kazaljke na satu. Također bolesno dijete treba dati malu količinu vode.

Ali situacija je drugačija: dijete ima stomak, povraćanje. Šta da radim? Ako je beba bljuvotine preporučuje emetogenog okidač napada, što ukazuje na piće oko 300-500 ml vode. Zatim, da se ublaži stanje beba se preporučuje da piju slab čaj i dati malo dijetalna hrana. Ako nelagodnost potraje - pozvali hitnu pomoć!

Ako zaustavite stomak trudnice

Žene su u zanimljivom položaju, često neugodno i žale na probleme želuca. Budući da je tijelo radikalno obnovljena svojim tempom života i početi raditi za dva. Ako imaš stomak tokom trudnoće, šta da radim?

Tokom ovog perioda, trudnica je važan korak za podijeliti obroke, prejedanja i posta. To bi trebalo da odustane od slane, pržene, dimljeni, začinjena jela. Kada snažno izražen negativne simptome treba da prođu opservacije gastroenterolog.

Šta da radim, ako želudac ruža i bolestan? Trudnice se savjetuje da piju jogurt ili toplo mlijeko, jesti jabuku, za ublažavanje simptoma mučnine, možete uzeti "Smecta". Efekat lijeka je bezopasan i za majku i nerođeno dijete. Doktori često propisuje da je u drugom tromjesečju trudnoće (u tom periodu većina žena u pitanju napadi gorušica i dijareja). I naravno, ako je potrebno bilo kakvih problema sa želucem konsultacije sa lekarom.