Šta i kako tretirati očišćena nazad?

Video: duvao natrag: tretirane kao kod kuće?

mi često ne obraćaju pažnju na svoje zdravlje dok smo temeljito bez uzimanja bol. Dakle, svi moraju da znaju kako se postupa očišćena nazad. Ako se to ne učini na vrijeme, neugodni simptomi će se desiti u kontinuitetu.

Video: Profesor Sergej Bubnovsky opisani način tretiranja bol u leđima

Mnogi ljudi misle da je blow back može samo u zimi kada je hladno. Međutim, čak u ljeto može biti ove bolesti. U stvari, mehanizam nastanka ove bolesti je jednostavan. Prije nego što naučiti kako se postupa pocrvene nazad, morate znati zašto je to bolest. Kada se vaši mišići zagrejati, na primjer, da se bavite sportom ili teške fizičke poslove, možete sjesti da se odmori. U ovom trenutku vaše klimatiziran. Kao rezultat toga, možete dobiti curenje iz nosa. Ali, to je vrijedno malo više stoje pod hladan zrak, a ti se leđa je hladno. Sutradan ćete osjetiti bol u lumbalnom.

Pa šta ako je iskočio nazad? Prije svega, važno u krevet. Moramo dati sebe barem jedan dan odmora. To bi osloboditi spazam mišića. Što se tiče upotrebe droga, prva stvar koju trebate kupiti bilo zagrijavanje mast. Oni mogu biti protuupalno, a samo zagrijavanje. Ako nemate pri ruci masti za leđa, možete koristiti "zvijezda".

Ako ste vazduh nazad, tretman sa improvizovanim mogućim sredstvima. Ako niste u mogućnosti da odu u apoteku, možete pokušati učiniti sami. Prije svega, potrebno je zagrijati leđa. Idealan za ovu pojas psa kose. On je bio tanak i savršeno toplo. S istim ciljem, možete koristiti običan šal ili šal.

Kako tretirati isprati kod kuće? Možete uzeti toplu kupku. Voda se može dodati terpentina, morske soli ili jele grane. temperatura kupka učiniti po svom nahođenju, glavna stvar koju ste osjećali ugodno.

Video: Što učiniti ako vam slomio struka

Tipično, nakon nekoliko dana bol nestane. U rijetkim slučajevima, nelagoda traje nekoliko tjedana. U ovom slučaju, nema štete će posjetiti doktora, jer može bolest se preselila u ozbiljnu fazu. takodoktor može propisati nesteroidni protuupalni lijekovi. Samostalno je bolje da ne uzimaju, jer postoji veliki rizik od donošenja stvari gore sebe.

Kako tretirati leđa očišćeni? To je najbolje koristiti obloge. Ovo je odličan način da se zagreje oboljelih području. To će zahtijevati samo obični Kamena so, mala količina koja se mora zagrijati u tavi. Tada je potrebno prebaciti u posteljina torbu i pričvrstiti na leđa. Ako ste jako vruće, možete staviti ručnik. Odozgo potrebno je stisnuti wrap šal ili šal.

Video: Šta to znači "oduvan" - Webinar Dr. Komarovsky

Ljekarnama možete kupiti Capsicum žbuke ili faze promjene materijala. Oni također pomažu da se zagrije tijelo. Ali nije neophodno da ih ljepilo u bubrezima, jer to može stvoriti nepotrebne probleme. U vrijeme liječenja je važno da se uspostavi sebe u krevet. Ako se to ne može postići, neophodno je da se suzdrže od naporne vježbe. Paralelno s tim, možete se odnose na masera, pa je skinuo spazam mišića. Glavna stvar - da se pristupi rješavanju složenih problema, a zatim se bol ne će vam više smetati.