Kako ukloniti oticanje nogu?

oticanje nogu - vrlo česta stanja, koji daje osoba mnogo neugodnosti. Često se ukazuje na prisutnost u tijelu bilo kršenja zakona. ukloniti oticanje nogu, treba da znate razlog za njegovu pojavu. Da biste to učinili, morate biti pregledani od strane zdravstvene ustanove.

Uzroci nogu edem može biti puno. Ako se pojavljuju na redovnoj osnovi, ne bi trebalo odgoditi odlazak u doktora - pokreće prije tretmana, manje komplikacije očekivati ​​u budućnosti. Samo specijalista mogu vam reći kako da uklonite oticanje nogu brzo i trajno.

Glavni uzroci nogu edem: kardiovaskularne bolesti, bolesti bubrega, venske insuficijencije i proširene, stagnacije limfnih neispravne metabolizam, tromboflebitis, ozljedu stopala Preopterećenje na nogama.

Video: noga edem. Kako ukloniti

U bolesti srca otoka u donjim ekstremitetima se pojavljuju postepeno i simetrično su raspoređeni na obje noge u gležnjevima i cevanicama. Oni su u kombinaciji sa drugih znakova bolesti srca: otežano disanje, lupanje srca.

Bubrežne rad. U ovom slučaju, može biti prilično ozbiljne otoka na obje noge. Oni se formiraju vrlo brzo i nalaze se na zadnjoj strani nogu. Oni su labave, mekana, bezbolna, ne izaziva nelagodu i podići temperaturu. Odnovoremenno može biti smanjenje u iznosu od urina i promijeniti svoju boju. Oticanje u nogama kod bubrežne bolesti u kombinaciji sa oticanje lica.

Proširene vene. U ovom slučaju, otok pojavio na noge u popodnevnim satima. Tokom noći su potpuno otpasti, i vratiti se ponovo u večernjim satima. Otok na varikoziteti formirana postepeno. Tokom vremena, bolest napreduje sve više i više, koža postaje suha, postaje crvenkasto-smeđe nijanse, svrbež, peckanje. U kasnijim fazama na stopalima javljaju rane. Oticanje sa pojaviti proširenih vena, obično samo na jednoj nozi.

Tromboflebitis. U akutnim tromboflebitis nogu edem u pratnji groznica, bol, crvenilo.

Limfostazom ili limfedem. oticanje nogu javljaju u siromašnim limfnu drenažu donjih ekstremiteta. Prvo, izgleda da su u gležanj, koljena se zatim podigne na gore. Otok ne jenjava za noć i podigao noge. Obično pogađa samo jednu nogu.

Da biste saznali kako ukloniti otoka, neophodno je da se razjasni prirodu svog porijekla. Stoga, liječenje može samo dodijeliti doktor nakon odgovarajućeg ispitivanja.

Postoje neke opće smjernice koje vam mogu pomoći da se nose sa umornih nogu i smanjiti njihov otoka.

Treba napustiti cipele sa visokim potpeticama. Cipele treba birati prema veličini, a ne čvrsto, od prirodnih materijala. što je manje moguće pokušati da sjedi u jednoj poziciji i mirovati. Ne stavljaj nogu na nogu ili nogu za nogu. U sjedećem položaju ne bi privukli noge, ali umjesto da vuče. Kada sjedeći rad često pokušavaju za pomicanje noge, s vremena na vrijeme ustati i hodati.

Video: Oslobodi se oticanje nogu za 5 minuta - sve bude dobro - Issue 582 - 04/14/15

Za prevenciju edema treba nositi kompresivne čarape, to se posebno odnosi na one koji provode vrijeme radeći na nogama ili sjedeći. Trikotaže odabrana strogo o veličini i klase kompresije - u zavisnosti od dijagnoze i težine bolesti. Bez recepta doktora kupiti tajice ili čarape kompresije prve klase, namijenjen za prevenciju, uzrokujući edem bolesti.

Ako ste počeli da se pojavljuju otekline u nogama, potrebno je da odustane od čarape i golf sa elastičnim trakama, koje sprječavaju normalnu cirkulaciju krvi.

Potrebno je da revidira snaga: smanjiti ili eliminirati potrošnju soli, smanjite količinu unos tekućine, posebno noću. Ako postoji višak težine, treba izbalyatsya od njega. Pokušajte da ne jedu hranu zadebljanja krvi: Jelly, žele.

Nakon napornog radnog dana često postavlja pitanje kako ukloniti otoka, umor i bol u nogama.

Odlično razrješenja umor razne kupka nogu sa začinskim biljem. Da biste to učinili, pripremite ukuvano kamilice mješavina, konjski rep, kadulja. Suhu mješavinu se sipa ključalu vodu (100 grama trave - litre vode), insistirati oko sat vremena, filtrira i razrijediti sa tri litre vode. Moramo zapamtiti da je u venske insuficijencije topline i tople kade nisu dozvoljeni.

Odlično sredstvo, kako za uklanjanje oteklina i stopala umor - isperite ih hladnom vodom.

Video: oticanje nogu tokom trudnoće. oticanje nogu tokom trudnoće. Prevencija nogu edema

To je korisno da ih obriše sa ledom. Da biste to učinili, možete zamrznuti infuziju bilja hajdučke trave, kadulje, kamilice cvijeće.

Dobra pomoć za ublažavanje umora a masaža stopala, što se može uraditi sa grubom krpom ili četkom srednje tvrdoće. Neka bude odozdo prema gore. Masaža stopala je jača, a gornji dio noge više pažljivo. Nakon masaže, trebalo bi da se na njih odnose malo povrća ili kreme za noge i samljeti.

Kapi krvi, pokušajte da se odmori sa stopalima podigao, ušuškana ispod cjevanicu pad.

Za ublažavanje umora i bolova preporučuje ih trljanjem sa mješavinom maslinovog ulja i soli - kašičica soli rastvorene u čaši ulja. Možete trljati sok stopala limuna ili mješavinu s biljnim uljem.

Kako ukloniti otoka pomoću različitih lijekova?

Bubrega i srčani edem obično propisati diuretike, što treba uzeti samo pod medicinskim nadzorom, jer oni imaju niz nuspojava, naime, isprane korisnih minerala organizma.

Edem povezan s bolestima vena i venskog propisanih lijekova protiv zgrušavanja krvi za internu upotrebu u kombinaciji s vanjskim agentima. Za vanjsku primjenu obično koriste heparin mast. Također sredstvima kao što su "Lioton gel". "troxerutin". "troksevazin". Takav tretman treba izvesti samo pod medicinskim nadzorom.