Otečene noge. Razlog za šta?

Video: Šta ako otečena stopala

Olovni težine u nogama - osjećaj poznat mnogima. Otečene noge i bolno i žene, i muškarci iz različitih razloga. Samo ih razumjeti, možete uzeti bilo kakvu akciju. Edem - još uvijek nije bolest, ali su signal problema u organizmu. I kako bi se utvrdilo šta su, trebamo biti stručnjaci.
Međutim, jedan od uzroci nogu edema, a ona prvo padne na pamet je neugodno i uske cipele i visoke potpetice na sve posebno. Do večeri barem nelagodu, pa čak i bol ne doživljava rijedak žena, nakon što je proveo cijeli dan na štiklama. Cipele s potpeticama veći od pet centimetara (doktori vjeruju) nije pogodan za svakodnevno nošenje. Stagnacija krvi i limfe, koja se javlja u mišićima tele, uzrok edema. Kada navečer jako otečene noge, potrebno je utvrditi tako da mu noge bile iznad nivoa srca, pod sopstvenom težinom i krv limfe koja teče od otečene noge.
Ponekad je dovoljno da se visoke potpetice, čine ga pravilo da promeni patike tokom dana, a edem može biti zaboravljen.
Ali ste promijenili cipele, ne hodaju u visokim potpeticama, i ponovo otečenih nogu. Razlog može biti u vaš životni stil. Krutost je uzrok mnogih bolesti. Kada sjediti ili stajati, onda, naravno, noge umore na poslu cijeli dan ili "Numb". U običnom životu, teško je pratiti savjet svakih pola sata da se podigne na noge, međutim, povremeno promijeniti položaj stopala, "da se raziđu krv" je potrebno. Postoji nekoliko efikasnih načina za ostvarivanje mišiće tele: prijeći iz pete do pete i natrag nekoliko puta da se protežu Shin mišiće.

Video: Eugene Green - Zašto otečene noge - izaziva edem

Apsolutno kontraindiciran kod osoba koje su sklone oticanje stopala, čarape i čarape s elastičnim trakama, čarape. Umjesto toga, oni su pogodne čarape i najlonke medicinske elastične trikotaže.
Ako imate otečene noge, razlog može biti u pogrešnom ishranom. Jedu slani i akutne u velikim količinama dovodi do zadržavanja tečnosti i, shodno tome, edema. Soli dijeta i umjerene pije tekućine smanjuje oticanje nogu. Možete dobiti slab diuretinov (diuretici), ali samo nakon savjetovanja sa svojim lekarom. Pogotovo jer neki proizvodi savršeno može zamijeniti droge. Posjeduje diuretski učinak češnjak, krastavci, kupus, jabuke, lubenice.
Vrlo korisno za ljepotu, zdrav noge hodati do pet kilometara dnevno, i penju stepenicama. Kao preventivne mjere protiv oteklina i bol u nogama može se vidjeti plivanja i aqua aerobik.
Ako do kraja dana imate otečene noge, razlog za to, kako se ispostavilo, može biti bilo šta. Riješi oteklina i bol može i narodne lijekova. Dobro prije odlaska u krevet u toplom kupka za stopala od Ukuvano kamilice, kadulje, konjski rep: 100 grama suhe trave kuvana u litru vode, insistiraju pola sata, filter. Infuzija je razrijeđen u četiri litre vode. Brišući led svjetlo masaža stopala, trljanje maslinovo ulje sa soli (jedna kašičica soli otopljenih u čašu ulja) smanjiti oticanje i osjećaj težine. Isti efekat je lijekove spoljne aplikacije, razne masti i gelova. Ali njihov utjecaj je prilično preventivnog karaktera.
Potrebno je preventivno održavanje, a to je uvijek bolje nego liječiti. Ali ako svake noći primijetit ćete toliko otečenih nogu, razlog možda leži u problemu sa srca, bubrega, jetre. Bolesti vena: proširene SVG, tromboflebitis, flebotromboz - može uzrokovati edem. Sistematsko, stalno i teške noge oticanje je simptom ozbiljnih nepravilnosti u limfni sistem. U svakom slučaju, savjet kvalificiranog doktora, i, možda, ne jednom: tek nakon detaljnog pregleda, rezultati analize studije mogu biti precizno Dijagnoza i recept liječenja.