Zašto topline otečene noge kao oslobađa napetost u udovima?

Video: oticanje u nogama

Većina ljudi žale oticanje udova, ali mnogi ni ne ukazuju na ono što je izazvalo ovaj fenomen. Ovo nije kozmetički problem, kao što neki pogrešno misle stoji iza ovoga dobar razlog, a ponekad bolest koja zahtijeva hitnu tretman. U malo otečene noge za niz razloga, najčešće od njih je nedostatak vena.

Doprinose ovom veliku masu tijela, genetske predispozicije, nedostatak fizičke aktivnosti i nezdrava ishrana. Kao rezultat toga, zidovi vena postane slaba, cirkulaciju krvi, što za sobom povlači niz negativnih posljedica. Rezultat je da postoji venske insuficijencije. Kada hoda u nogama osjećao peckanje, bol na površinu kože postaju cijanotične venu i koža postaje suha i transparentan.

Video: Oticanje stopala i kako biste ga uklonili.

venske insuficijencije samo po sebi ne prođe, a ako se ne pruža odgovarajući tretman, onda bolest će rasti do ozbiljnijih komplikacija, kao što su venska tromboza (flebitis), hipoderm ili ekcema. Dakle, ako imate otečene noge u toplinu, obratite se lekaru. Situacija se može spriječiti u ranoj fazi.

Zašto topline otečenih nogu: Uzroci

Takvim uvjetima često povezana s nepravilnim metabolizma, bolesti bubrega, stagnacija u limfnim čvorovima ili ravnim stopalom. U zatajenja srca ovog problema može doći. Izazvati edem može biti srčani bolesti i poremećaja u posudama.

Često žene koje nose visoke potpetice, u žaru otečenih nogu. Ako ne obratite pažnju na njega, proširene vene se pojaviti u bliskoj budućnosti. Stoga, cipele treba da uzmem udoban, prirodan i kvalitetni materijali na noge je udoban i lako.

za prevenciju proširenih vena doktori preporučuju svakodnevno nošenje kompresivne čarape ili čarape koji sprečavaju zastoj krvi. Terapijske donje rublje pomaže da se normalizira protok krvi u sudove. Pokušajte poslije 19:00 se ne pije dosta tečnosti. Uklonite natečenost pomoć biljnih čajeva ili komprimira od kore bazge.

Izraženo edem nastaje zbog bubrega patologija. Obično utiče na zadnjoj strani nogu, temperatura raste, tu je bol prilikom kretanja. često tamo podočnjake ispod očiju, urin menja boju, i natečene kapke. U takvim slučajevima nužno zahtijevati inspekciju terapeuta. Kada bolesti crijeva takođe uočio oticanje udova, ona je u pratnji prilično produženo dijareje. U stvari, postoji mnogo razloga koji uzrokuju neugodan fenomen, saznati glavnih faktora moguće nakon pune medicinski pregled.

Kao kod kuće ukloniti nadutost?

Nakon noge napornog dana da se odmorim i da bude bolje za te svrhe koristiti opuštajuće kupke ili obrišite leda. Sipati hladnu vodu u čašu, sipajte ga u morske soli i neki bor ekstrakt - uranjati ekstremiteta za 3-5 minuta, a zatim ih mekim pokretima masirajte. Ove procedure će pomoći smanjiti umor i stimulirati protok krvi.

Video: Jastuk za trudnice Umaxi | BioPodushka

Ako je u žaru otečenih nogu, redovno obavlja sljedeće vježbe:

1. U sjedećem položaju podignite noge, prsti stisnuti i okrenite stopala, čineći kružnim pokretima.
2. Stojeći na prstima, da malo svjetlo skakanje, tako da uklonite težinu i napor u nogama.

Koristiti posebne kreme i masti, na primjer, ili Lioton Troxevasin. Pripreme sadrže rutin i heparin, koje jačaju kapilare i ublažavanje oteklina. Potez više, plivamo, jedu manje soli i nose udobne cipele.