On je uganuo nogu. Šta ako dalje doktor?

Uskoro leta. Plaže, planinarenje, sport i igre. Statistika, koji svi znaju, kažu: u ljeto obično povećava mogućnost ozljede. Zato što je - ne samo da je vrijeme uživanja u prirodi. Ljeto - vrijeme kratke suknje, visoke potpetice. To je razlog zašto doktori često dolaze moderan djevojka požalio: "pospremio sam zglob. Šta da radim? "

Video: Šta ako uganuo nogu?

Ali ponekad se dogodi da bi došli do specijaliste jednostavno nije moguće. Posebno, da je bol je nastao u traumi, privremeno smiruje, čak i ako je stigao je pokidao ligamente. Obično, to je samo intenzivirala sutradan. Bez pomoći doktora može biti teško postići.

To je razlog zašto je tako važno da se odmah dati prvu pomoć. Sasvim je moguće, čak i ako se povreda dogodila daleko od kuće.

Dakle, ako je djevojka (ili momak) uganuo nogu. Šta da radi sprečavanja nastanka modrica, otoka, ublažavanje bolova?

Odmah nakon povrede nogu ušuškan preporučuje se primjenjivati led. Ako nije, gležanj može nametnuti smrznutog mesa iz zamrzivača. U ekstremnom slučaju, moguće je da losione hladne vode. Primjenom hladne potrebno za 10 minuta, a zatim dati nogu nekoliko minuta da se zagrije. Tako ponovite korake za jedan sat.

Video: uganuće? Kroz bol pobijediti!

Nakon hladnog procedure prijelazu tople komprese. Dobra Dip čistom pamučnom krpom sa toplim Ukuvano arnike, da bi ga na nogu za dva sata. Sve ovo vrijeme, tkanina treba da bude vlažno i toplo.

Problema došlo, uganuo nogu. Šta ako arnike cvijeće kao kod kuće? Preporučuje se da se topli oblog mlijeka i lukom, pomiješana s medom.

I čim se ukaže prilika, morate i dalje poziva na medicinsku pomoć.

Ponekad se dogodi i kompleksnije probleme - uganuća. iščašenje - Ovo istezanje ili rupture kapsule zgloba, što je rezultat raseljavanje zglobova.

Da li je moguće razlikovati ove ozljede od istezanja ili kidanje ligamenata? Moguće. Zatezna hematom, oštar bol, edem se pojaviti nakon nekoliko sati. Kada se pojavi dislokacija bol odjednom, postepeno povećava. Edem raste vrlo brzo. Konačnosti pristrasnost fiksirana u pogrešnom položaju. To se vidi na prvi pogled. Promijenite položaj nije moguće.

To je teško razlikovati od dislocirani loma, u kojoj je stopalo i modar, otečene, jako boli.

Međutim, ne pokušavaju da definišu sebe, to je pomak ili loma. Ipak definitivno treba da se obratite lekaru, i ranije, više efikasan tretman će biti. A prva pomoć za dislokaciju i okrenuti se.

Šta da radim kada dislokacija stopala? Prije svega, ne pokušavajte ispraviti spoja. Razlikovati vizuelno iz dislocirani fraktura je vrlo teško, pa naravno da je najbolje da se zaključati u toj poziciji, u kojoj je ostao nakon povrede.

Fiksacija može uraditi sa zavojem, maramom ili maramu. Pa, ako je moguće koristiti kao guma odbora ili bilo koje druge ravnim i čvrstim objektima.

Ali, ako ruka nije bilo šal ili zavoj, a ona je oteo ili uganuo nogu. Šta da radim? Pokušajte ne da se pokrene, posebno je važno da se ne korak na oštećenoj ekstremiteta.

Video: (. Po MakeUs Prod) Kada uganuo nogu

Nakon toga, na mjesto dislokacije se preporučuje da se led. Šta da radim ako je uganuo nogu, i bez leda? Isto kao i zatezne: da pokuša da se ohladi zajedničke uz pomoć vode, hrane iz frižidera. I onda budite sigurni da ode kod doktora.

Ako je bol je teška, to je najbolje da pozove hitnu pomoć, koji je dužan da preduzme žrtva traume. Tu će svakako morati učiniti rendgen. Bez toga, nemoguće je da se pojasni dijagnozu.