Razlozi merznuschih noge. Ne ostavljajte bez pažnju na problem

U većini slučajeva, sindrom merznuschih stopala pate ženskoj populaciji, a raspon godina je dosta širok - od 15 do 45-50 godina. Muškarci počinju da se osjećaju kao što nelagodu tek nakon 50, to doba, i metaboličke procese se usporio, i hormonalne promjene. Odmah treba napomenuti da stariji ljudi mogu dobiti hladne noge zbog poremećaja cirkulacije, odnosno postoji povreda crvene tekućine ulaska u kapilara, kao posljedica - hladna stopala. Razlog je sasvim uobičajeno, a da to spriječi ili potpuno ukloniti potrebu da se pridržavaju određenih pravila, od kojih je kasnije. Sada uzmite u obzir one bolesti čiji simptomi mogu biti hladnoća ekstremiteta.

Video: Yoga Basics Workout od pristajati u 90 Koje mišiće treba biti obučeni da dugo je na nogama

Razlozi merznuschih nogePonekad ženama nejasno razloga, počinje da slabi cirkulaciju krvi, može doći do toga da će stopala postaju plavičaste boje. To se zove Raynaud bolest. Lekovi iz nje ne, većina doktora jednostavno liječiti simptome.

1. hladan osjećaj u ekstremitetima može doći i kod proširenih vena.
2. Razlozi merznuschih noge, osim prva dva, može biti generalno loše cirkulacije tijela, kao i problemi sa kardiovaskularni sistem.
3. Dijabetičari se često žale na slične simptome, ali isto tako se javljaju kod onih koji imaju poremećaja štitne žlijezde.
4. Okluzivna bolest - vaskularna bolest, koja uglavnom utječe na donjim ekstremitetima. Tokom bolesti, jaz između krvi plovila stisnuti (Do potpunog nestanka).
5. To je napomenuti još jedan razlog merznuschih noge. To nije simptom, ali to može biti katalizator za bolesti kao što su gripa, bronhitisa ili upale pluća. Cijeli problem - posebno strukturi ljudskog tijela, jer stopala su praktično nema masnog tkiva, koja može ugrijati stopala, tako da ispada da je prvi kul počnu.
6. Još jedan vrlo čest uzrok može nazvati cipela koji je tako mali (u širini stopala) koji ne prstom. Ovi modeli dovode do toga da se na donjim ekstremitetima samo hladno, čak i kada ste u vrlo toplu cipele.

Kako tople nogeAko iz medicinskih razloga ljudi ne zagrijati ekstremiteta metode su kontraindicirana ili ako nakon inspekcije ne odgovara, možete posegnuti za sljedeće načine na toplo.

Neutralizirati uzroka merznuschih stopala

1. Operite noge, i staviti na svoje čarape od prirodnih materijala, potplat koji je natopljen alkoholom (ili votka). Povrh Drugim vunene čarape.
2. Često, dovoljno malo da ublaži organizma, a problem će nestati sama od sebe. Ako je moguće, ne nose papuče, ali ako vozite na vikendice, hodati bosi.
3. Budite sigurni da koristite kreten da se zaustavi, nakon 10 predavanja možete osjetiti poboljšanje.
4. Anti-zamrzavanje noge pomoć masti, raširi noge guska, medvjed ili jazavac. Sigurno dobiva ne samo topao, ali će postati meka, izgubila pukotine na petama.
5. To se može koristiti da se zaustavi kupke, u ovom toplom vodom je dodan morske soli, aromatičnim uljima igle ili bilja.
6. I, naravno, masaža. Izvodi se cijelom dužinom nogu, od stražnjice do telad i stopala. Za tu svrhu, lufa-rukavicu (kruta) ili dugo rukuje četkom. Kroz takve procedure, koža je preporodio (proces javlja piling) postaje elastična, poboljšava cirkulaciju krvi.

zaključak

Video: Diman Bryuhanov - bez razloga.

Razlozi merznuschih noge nužno treba tretirati, kako se ne bi pokrenuli bolesti ili doprinose njegovom razvoju. Budite sigurni da se konsultuje sa svojim lekarom, on može propisati ne samo masaže i omatanje, ali neke droge za opću jačanje krvnih sudova i poboljšanje cirkulacije krvi (oko uputnosti uzimanja takvih sredstava je bolje učiti od specijaliste).