Smanjuje prste - bol u prstima

U svakom životu postoje trenuci kada se vozi prstima. Međutim, neki od ovog fenomena je vrlo rijetko, a neko se bori s bolešću za život. U ovom članku, mi ćemo shvatiti zašto je bol u prstima, i da utiče.

Da riješi takve neprijatne senzacije kao što su bol, grčevi, kolike, treba saznati razlog njihovog pojavljivanja.

Uzroci napada

• Povećana fizička aktivnost može utjecati na stanje tijela. Na primjer, često vježbe - trčanje, istezanje, gimnastika, plivanje može uzrokovati pretjerane napetost mišića. To je zbog toga postoji grč, a tu su i druge neprijatne i bolne.

• Jak kemijske trovanja je često uzrok mnogih bolesti. Odavde je grč, bol u prstima, vibracioni transporter počinje. Osim toga, takvo stanje može trajati duže od 1-2 dana.

• Hipotermija. Izloženost hladnom vodom, snijeg, led, grčevi udova kod ljudi. Ako su hladne i osjećati bol, vredi brzo ići na toplo mjesto, u suprotnom možete zamrznuti ruke ili noge.

• Sporo cirkulaciju krvi. Često, ljudi s loše cirkulacije su česte napade. Osim toga, to može smanjiti ruke i noge, kao da se neko vrijeme u istom položaju, -zatekat vrat.

• Nedostatak kalcija To može biti štetno za vaše zdravlje. Ne radi se samo o bol u prstima, kao i krhkih kostiju. Možete da pogledate lakat zglobova i koljena.

  Video: zglobovima prstiju, bol u zglobu, zglob boli

• Iznenadni strah od čovjeka donosi obamrlosti - i on počne da se trese, postoji grč.

Nakon što ste utvrdili uzrok bolovi, potrebno je riješiti problem. prsti bole, uglavnom kod ljudi starije osobe. Ali, ako ste još mladi, onda ne bi trebali imati bilo kakve bolesti, naravno, ako nemate povreda. Ako u toj dobi smanjuje prste, trebalo bi da se obratite doktoru koji će reći dalje akcije i propisati liječenje.

U ovom trenutku postoji nekoliko načina za liječenje grčeva i grčevima:

• Masaža. Ako povrijediti prste na rukama i nogama, treba pitati rodbinu za masažu bolesni ekstremitet. Ovaj postupak je u stanju da te izliječiti, ne samo od grčeva, ali i mnogih drugih bolesti. Postoji čak i posebna područja medicine, gdje se osoba tretira samo uz pomoć masaže.

• Biljni čajevi i tinkture. Biljni lijek je odličan prevencija protiv bolova u udovima. Uz redovnu grč u rukama doktori savjetuju piti dnevno čaj od kamilice - opušta mišiće i smiruje živce. Osim toga, možete koristiti kreč čaj. mogu koristiti trudnice, a ne sve biljke, najbolje je da se obratite lekaru.

• Tople kupke. Savršeno za opuštanje noge će biti topla kupka, koji smiruje živce i opušta mišiće.

• Power. Ako se muče svakodnevno napada, obratite pažnju na svoju ishranu. Dodajte sljedeće proizvode u ishrani :. Cottage sir, mlijeko, zelje, povrće, itd Glavna stvar je da proizvod sadrži povećanu količinu kalija i kalcija.

• Izbjegavajte hipotermija. Ako živite u hladnom, prsti će bole puta. Zato je, kako bi se izbjeglo hroničnu formu grčeva, ruke bi trebalo da bude toplo.