Trnci i obamrlost u rukama i nogama: uzroci

Ukočenost u ekstremitetima, osoba može biti znak ozbiljne bolesti. Međutim, s druge strane, parestezije u nogama i rukama nisu uvijek govori o nekim strašne dijagnoze. Danas ćemo shvatiti u kojim situacijama ne treba da brinu, i gdje - treba odmah potražiti stručnu pomoć kako bi se dobili osloboditi od tih neprijatnih simptoma i, naravno, za liječenje same bolesti.

Kada treba ne brinem?

Kao što neprijatne senzacije kao peckanje i utrnulost prstiju i noge, spaljivanje i "guska" u udovima u medicini nazivaju parestezije. Često ovi simptomi su rezultat kratkog štipanje živaca zbog neugodno položaj. U ovom slučaju, parestezije često jednostrano, to jest, postoji utrnulost i peckanje pravo rukiili, na primjer, u lijevu nogu.

Na primjer, osoba sjedi za dugo vremena, savijanje donjih ekstremiteta, ili spavanje u nezgodan položaj. Kao rezultat toga, noge počinje da golicaju, pojavljuju se "naježio." Još jedan slučaj: u prepunoj prijevoz osoba prisiljena dugo držati na rukohvat lijevom ili desnom rukom. To dovodi do gornjih ekstremiteta iz teče. U ovom slučaju, utrnulost i peckanje u lijevoj ruci, kao i pravo, može se ukloniti na sljedeći način: četkicu za ispravljanje, promijenite položaj tijela i čekati dok se stanje vrati u normalu.

To je nije potrebna posebna poslastica parestezije u ovom slučaju. Ali postoje situacije kada je takav simptom se često javlja i nezavisna je od krajnjeg položaja. Zatim je potrebno stručni savjet. o pregledu temelji doktor postavlja dodatne metode istraživanja, a zatim odgovarajući tretman.

leđima

Utrnulost i trnci prstima može govoriti o takvim ozbiljnim problemima kao niska bol u leđima i intervertebralnog kila.

Prvi bolest kao uzrok parestezije vire izraslina na kičmu, zbog degenerativnih promjena pojavi. Ti slojevi mogu stiskati nervne završetke, što dovodi do takve posljedice.

Ako osoba ima intervertebralnom kila, uzrok nelagode je kompresija živca. Najčešće, davljenja javlja s jedne strane, na primjer, na lijevoj strani, i zbog toga je utrnulost i peckanje u lijevoj ruci.

hemodinamske nestabilnosti

Parestezije može biti među prve znakove moždanog udara ili problema sa sudovima. Ovi nezdravim uslovima su uzrokovane uglavnom hipertenzije ili ateroskleroze. I dalje peckanje u rukama i ukočenost može biti uzrokovan stresom ili psihičke napetosti. U svakom slučaju, ako osoba redovito primjećuje na takve negativne pojave, treba odmah ići kod doktora, jer su uzroci malaksalost mogu biti veoma ozbiljne.

Faktori nogu utrnulost

Etiologija ljudskih parestezije donjih ekstremiteta može biti kao organizam bolesti, i nezdrav način života.

Najčešće, peckanje i ukočenost u nogama pojavljuje u ovim zdravstvenim problemima:

1. Osteohondroza.
2. Neuropatije - oštećenje živaca u donjim ekstremitetima.
3. Intervertebral kila.
4. Raynaud bolest. Ova bolest je studirao malo u medicini. Tokom ove bolesti je slabljenje cirkulacije krvi u donjim ekstremitetima. Foot parestezije u ovom slučaju je u pratnji nadutost i grčeve.
5. Reumatoidni artritis - bolest zglobova, gdje postoji deformacija koljena, stisnuti živce. Ova bolest je također u pratnji jakih bolova i edema u nogama.
6. Multiple skleroze, karakterizira šumovitosti kičmene moždine i mozga tkiva. U ovom slučaju osoba ima bol u nogama, zanijemio udova.
7. Ateroskleroze. Ova dijagnoza često stavljaju osobe starije od 50 godina. Tokom ove bolesti javlja peckanje i ukočenost u nogama, a drugi pacijent se žali na slabost i umor.

Nedostatak hranjivih tvari i vitamina

Vrlo čest uzrok ekstremiteta parestezije postaje deficit određenih supstanci, koje su vrlo važne za normalnu funkciju tijela. Nedostatak vitamina B12 koja je odgovorna za metaboličke procese nervnog sistema, može dovesti do povrede donjih ekstremiteta osjetljivost.

Tretman u ovom slučaju je jednostavan: potrebno je da se nadoknadi nedostatak ovog elementa u budućnosti pratiti željenog sadržaja u organizmu.

trudnoća

Žene koje su u poziciji, često postoji peckanje i onemenienog. Međutim, uplašeni i pogled na moguće bolesti u pratnji takav simptom, ne isplati se. To je normalna pojava, koja je povezana s promjenama koje se odvijaju u tijelu trudnice: postoji višak vode, tako da se ud može nabubri. Osim toga, srce radi više i rebonochka, krv volumen povećava, što dovodi do kršenja hemodinamike. trudnica u ovom slučaju se čini peckanje i ukočenost u nogama noću ili nakon nap. U takvim slučajevima, ne liječenje je potrebno, jer sve ide nakon porođaja.

Tretman parestezije donjih ekstremiteta

Nakon što je uzrok ukočenost i stavio precizne dijagnoze, pacijent treba pratiti sve preporuke ljekara će biti otkrivena. Osim toga, postoji niz aktivnosti koje oslobađa umora stopala, napetost u kičmi, otkloniti ukočenost. Imajte na umu, ili čak pisati takve jednostavne tehnike koje će vam pomoći da eliminiše parestezije:

1. sport. Vožnja bicikla, plivanje, normalnog hoda i drugih sličnih opterećenja će pomoći da se riješi utrnulost i peckanje rukama i nogama, kao i da se razvije kičme.

2. zdravog načina života koji uključuje prestanak pušenja, alkohola. Ako osoba uzima alkohol ili cigarete, u tijelu postoji grč krvnih sudova. Kao rezultat toga, postoji trnci i ukočenost u rukama i nogama, grčevi i drugih neželjenih simptoma.

3. Dobra ishrana. Glavna komponenta ishrane treba da bude topla kaša - zobena kaša, heljda, ječam. Također ne zaboravite svježe voće i povrće.

4. Nemoguće je spriječiti hipotermija za vrijeme hladne sezone.

5. Kontrast kupke. Svakodnevno tretmane sa toplom i hladnom vodom će omogućiti fizičko stanje nogu. Da biste to učinili, pola minuta do donjih ekstremiteta naizmjenično u rezervoaru sa najvišim grijani, a zatim - tečnost sa ledom. Postupak treba obaviti ujutro i navečer, a posle kupanja treba podmazati noge terpentina mast i staviti na toplo čarape, tako da se ne razbole.

Sada kada znate šta izaziva takve neprijatne senzacije kao što su peckanje i obamrlost u rukama i nogama, mogu biti vrlo različiti. I to ne uvijek tih simptoma treba shvatiti kao znak opake bolesti. Zato što je to često pogrešno držanje može biti razlog za pojavu "naježio", a zatim je potrebno nikakvo liječenje. Međutim, ako se često javlja peckanje i ukočenost, osoba mora da vidi doktora da se utvrdi uzrok ovih simptoma i prevladati bolest na vrijeme.