Chill vrat. Šta da radim?

Tipično, osoba osjeća da je vazduh vrat sutradan. U jutarnjim satima je bol, temperatura može porasti.

Šta ako je iskočio vrat?

Kao što znate, stvar je ovo stanje - nacrt. Stoga, prije svega, morate dobiti osloboditi svojih izvora - zatvaranje prozora, vrata, isključite klima uređaj. Međutim, tako da možete izgubiti svjež i hladan zrak u prostoriji. Kako se ne razboli sledeći put, preporučuje se da se emituje iz sobe.

U medicinskoj terminologiji, ovo stanje kada vazduh vrat, pod nazivom vrata maternice "miozitis" (oštećenja mišića). Nosi ga ne mogu samo upale, ali i otrovni ili traumatske karakter. U nedostatku pravovremeno liječenje može doći atrofija mišića.

Cervikalni miozitis, izazvane hipotermije, karakterizira tupa bol, zrači u glavu, u području između lopatica, ramenog pojasa. U nekim slučajevima, bol je osjetio u ušima, hramove, u području čela.

Video: Blew vrat / bol u vratu / Miozitis / Što da radim? / Kako tretirati?

Po pravilu, to ne mijenja upalu mišića motoričke funkcije kralješka. Međutim, ograničenja i dalje javljaju. Ako je teško okrenuti glavu, to eksplicitno - vrat vazduh. Takva ograničenja mobilnosti u vezi sa pojavom bolova u pojedinim grupama istezanje mišića ili tetiva.

Tretman za ovo bi trebalo početi odmah.

Preporučuje se da se korištenje masti sa anti-upalni učinak, koji sadrže diklofenak ili ketoprofen. Najefikasniji i bezopasna sredstva smatraju se droga, čija je kompozicija je uključen ibuprofen. Koristite mast je potrebno u skladu sa uputstvima.

Kada je vazduh vrat, bolje je da spava na ravnu podlogu. U ovom stanju, nepotrebna nelagoda može pojačati bol.

Video: Vježbe za bol u vratu. Šta da radim ako je bol u vratu.

Ako temperatura poraste, možete koristiti votka oblog vrat. Da biste to učinili, gaza, navlažite u votku i odnose se na bolno područje. Povrh trebate roll tankom tkaninom ili šal. Po pravilu, nakon nekog vremena dolazi olakšanje.

Vrlo efikasno sredstvo kada vazduh vrat je masaža. Ako ne možete pretvoriti u profesionalni, možete pitati nekoga od rodbine da ga. U škripcu, možete masirati vrat i na svoju ruku. U ovom slučaju, akcija bi trebalo da bude uredan, u svakom slučaju nije dovoljno jaka da se ne stresa i olakšati bol. Dodir može uzrokovati nelagodu, ali nakon što je uslov za masažu znatno poboljšana.

Video: Do ​​vrata chill

Ako se bol pojavila se ne progoni, moguće je uzeti analgetik droge (Nurofen, Pentalgin). To treba imati na umu da ovi lijekovi ne izliječiti, već samo olakšati stanje.

U akutnoj situaciji, zadržavajući bol za pet do sedam dana mogu biti efikasni tretman akupunkturom. Prema nekim stručnjacima, od jedne do pet tretmana bol potpuno eliminirana. U najtežim slučajevima (kada je sindrom ne održi u roku od mesec dana), preporučljivo je da samo jedan ili dva predmeta, od kojih je svaka se sastoji od 10-12 sesija.

Za vraćanje snage i funkcija contractile se često propisuju elektrostimulacija mišića i živaca. Ovaj postupak pomaže da se poboljša cirkulaciju krvi u kapilare. Također se koristi pharmacopuncture (prskanja koriste droge).

Ako je bol u pratnji uvećani limfni čvorovi, u ovom slučaju je potrebno ići kod doktora. Takvi simptomi mogu ukazati na prisustvo teških bolesti. Self-dijagnoza i liječenje se ne preporučuje da rade u kući. Osim toga, treba imati na umu da otok limfnih čvorova topline i masaža ne mogu.