Nadutost kako riješi?

Gotovo svi znaju šta nadutost i nadutost. Mi ćemo pokušati razumjeti razloge koji uzrokuju nadimanje, kako da riješi takvih neželjenih i neugodan proces u našim stomacima. Problema, koja se manifestuje u vidu proizvodnja plina i tutnjali u našim stomacima, obično uzrokovane ishranom. Svi znaju da su klice i grašak imaju gas opasna svojstva. Ali to nije sve "agenti provokatori". Takve pojave se mogu pojaviti nakon gutanja egzotičnih hrane, japanske hrane i tako dalje. To je zbog činjenice da naša tijela nisu navikli na takve hrane, i, kao posljedica toga, nedostatak enzima u pankreasa za varenje, što je rezultiralo u fermentaciji nesvarenog ostataka hrane u pratnji pražnjenja plina.

Video: Kako da biste dobili osloboditi od nadutosti?

Ne malu ulogu u preradi hrane koju igra mikroorganizmima koji se nalaze u našoj stomaka, nadimanje i nadutost može da nam signal dysbiosis, kada patogenih bakterija postaje koristan. Oni mogu poslužiti kao signal više ozbiljnih bolesti: gastritis, kolitis, čireva, iritacije crijeva, pa čak i raka. Kada je osjećaj punoće u želucu i prekomjerne oslobađanje plina preko nekoliko dana trebalo bi da kontaktirate coloproctologist ili gastroenterolog.

Kako mogu smanjiti nadutost u stomaku?

Prije svega, morate imati na umu pravilo našeg djetinjstva: "Kada sam jesti, ja sam gluh i glup" i jesti skladu sa njim, odnosno, polako i bez razgovora sa hranom ne gutati zrak. Također je potrebno da se ograniči korištenje pića plina sadrže i nakon obroka, poželjno je izgledati. One koji uživaju i redovno konzumiraju mahunarke, po mogućnosti prije nego što ih je kuhanje natapanje, a zatim temeljito kuhati, tako da su izgubili neke od gasom svojstva.

Nelagoda od prejedanja upijača mogu se smanjiti, jer oni imaju sposobnost da upije višak gasova. Možete uzeti drogu na osnovu simetikon, jer je u stanju da se probije do mjehurića zraka, tako da oni ne pererastyagivayut zid creva i lako se izlučuje iz organizma. Može da se nosi sa disbakterioza u primjeni lakto -, bifidobakterija.

Video: Kako da biste dobili osloboditi od plina u crijevima!

U slučaju da formiranje plina u želucu uzrokovan bolešću, onda je potrebno da se obrati lekarima za propisivanje Naravno tretman jer morate tretirati uzrok, a ne posljedica, manifestuje nadutost, donoseći nelagodu, pa čak i bol.

U tom slučaju, ako je hrana ili banalno prejedanje izazvala nadutost, kako da biste dobili osloboditi sebe od neprijatnih senzacija? Hrana može izazvati nadutost, kako da biste dobili osloboditi - postavljanje želudac, odnosno, morate pronaći pravo dijeta, smanjujući unos većeg broja namirnica koje mogu djelovati kao provokatori: krompir, svježi kruh, sirovo povrće, pivo, dizanog tijesta, jabuke, itd

Možete uzeti upijajući ugljen kao preventivnu agent koji pomaže da se izbjegne ili smanji gasom. Pod pretpostavkom da je potrebno iz proračuna: 10 kg vlastite težine - 1 tableta uglja. Ugalj ima sposobnost da prikuplja i uklanjanje toksina iz tijela.

Od folk pravni lijekovi smanjuju nadutost, kako da se otarasi:

- Dill vode. Ova infuzija treba dugo uzeti prije obroka po ½- staklo;

- Dill mješavina ulja i vode u omjeru 1:10 uzeti 1 kašiku najmanje 6 puta u toku dana;

- Infuzije slomiti peršun. On tvrdi da ne manje od 8 sati, i piti mora biti u jednakim dijelovima tokom dana, itd

Ponekad nadutost može nastati zbog stresa, čak iu potpuno zdravih ljudi. Dovelo do većeg stvaranja plina zbog fizioloških promjena povezanih sa starenjem može biti starosti, kao beba, kao i napredne.