Nadutost: uzroci i prevencija

abdominalna distention i bolove koji ga prate, dostaviti puno nelagode, tako da izgleda prilično estetski ugodan. S obzirom da je uzrok ove bolesti je odavno poznato, to može biti vrlo uspješno izbjeći. Iznenađujuće za mnoge je činjenica da sam ljudsko tijelo ne proizvodi plinove. Su dvije glavne kvalitete svojih izvora:

- Proguta zrak, onda možemo govoriti o gazirana pića često uzrokuju zaposlenih jakim otryzhek.

- Bakterije koje proizvode plin. Ove bakterije žive u našim crevima i obavljati mnoge korisne funkcije. Jedan od glavnih konverzije nesvarene šećera u gasa.

Video: Coccidiosis kunića !!! Kako ga zaboraviti zauvijek ???

Ako se viška vazduha ne ide kroz podrigivanje ili nadutost, oni akumuliraju u i dobila nadutost. Razlozi da se plinovi ne izlaze, nije sasvim jasno, ali možete izbjeći nevolje.

Prije svega morate imati na umu da je povećana proizvodnja plina s obzirom na činjenicu da pijete i jesti, i kako se to radi. Tu nije bio slučaj u nekim misterioznim bolesti. Mogu koristiti jednostavne savete navedene ispod, a zatim problemi će biti manje.

nadutost Uzroci

Prvi je da se čuvaju rafinoza. Ova supstanca je trisaccharide, koji je sadržan u mahunarkama i brokoli. Naše telo ne upija i ne asimiliraju rafinoza, ali crevne bakterije su prilično sposobni da ga obradi u gas. Osim toga, ne treba zanemariti intolerancija na laktozu. Odrasle, za razliku od djece, često pate od ekstremne osjetljivosti na laktozu, što toliko se nalazi u mliječnim proizvodima i mlijeko. Možete pronaći alternativu, u ovom slučaju, jogurt je vrlo dobro apsorbira, za razliku od mlijeka.

Nadutost, uzroci koji nas zanima, i često manifestuje zbog jednostavnih šećera i ugljikohidrata. Ovo obično dolazi do raznih kolača i slatkiša. Važno je imati na umu da je temeljno žvakanje hrane je u stanju da nas oslobodi od mnogih problema. Ako ste bombardovani sa velikih komada hrane u pokretu, onda to postaje uzrok prekomjerne zraka gutanje koja dovodi do nadutosti i jake formiranje plina. Ne bi trebalo da piju pića na slamku. Kad god bi privukli tečnost preko njih, crtate u vazduhu, koji se nalazi na vrhu. Rezultat ove također može biti nadutost. Razlozi koji mogu biti poznata mnogima, je korištenje umjetnih zaslađivača. Za mnoge, one postaju izvor problema. Provjerite etiketu, kao zaslađivač obično nalaze u proizvodima gdje postoji oznaka "bez šećera".

Osim navedenih razloga, možete istaknuti nekoliko. To bi trebalo smanjiti fruktoze dozu troši. To je voćni šećer u svim voća, meda i malo povrća. Neki ljudi pate od nadutosti zbog ovog pitanja.

Nadutost može javiti ne samo zbog namirnica koje uzrokuju nadutost. Često uzrok može biti jedan od sljedećih faktora: parcijalni isključivanje opstrukcija kishechnika- cista yaichnikov- parazity- klimaks- oticanje prije menstruacije ili za vrijeme them- neurotične poremećaje.

Takva neugodnost može biti izložen i djeca. Nadimanje dijete može pojaviti zbog različitih razloga. Kada je u pitanju beba, to se može dogoditi zbog različitih gastrointestinalnih poremećaja, ili tečnosti akumulacije. Proljev, zatvor, kila, ili ciroza jetre često izazivaju oticanje kod djece. Međutim, najčešći uzroci ovo se može gutanja zraka dok jede ili plače.

Ako nadutost donosi teške nelagoda i bol, to je imperativ da potražite medicinsku pomoć.