Kako da biste dobili osloboditi od nadutosti: savjete i trikove

Kao što je poznato, nadutost - pischevareniya- kršenje simptom može i treba spriječiti. riješi abdominalna distention Ona mora najmanje i zbog toga što se ovaj fenomen u pratnji nadutost i podrigivanje, da ćete se složiti, nije jako puno i vrednuju u društvu.Čime se baviš, ako abdominalna distention Već ste progoni? Kako da biste dobili osloboditi od toga?

Vidljive u korijen, ili da istraži uzrok nadimanja

Izazvati neugodan i bolan stanje može biti izuzetno naprednim formama dysbiosis, vodeće kratke staze da otiče, i prilično teško riješi dysbiosis.

Drugih razloga - su hronični (usvojen u stalni oblik) probavnog sistema bolesti, npr, gastritis, pankreatitis, holecistitis, hepatitis, itd Proces cijepanja poremećeni hrane na pogrešnu alokaciju želudačnog soka i žuči, pri čemu je hrana vari dugo u crevima, u ovo doba propadanja nachinayutmya procesa, apsorpcija hranjivih tvari se smanjuje i gasova.

Ali najvažnija, utiče većina odraslih, razlog - to je sjedeći način života. Ne zaboravite! Nedostatak fizičke aktivnosti, uvijek dovodi do lošeg zdravlja!

Kako da biste dobili osloboditi od nadimanje?

Suviše je rano da postavim ovo pitanje. Razmotrimo simptome ...

Neki ljudi su već otkrili "poklon", Do posljednjeg trenutka nismo znali o tome. Povećanje simptoma javlja postupno. Tijelo navikne na "loš" državu, i pitanje kako da se riješi nadimanje, postaje hitnije i teže da odgovori na to.

Ali, treba obratiti pažnju na sljedeće simptome koji su lako prepoznati:

• stomak povećan u odnosu na normalno stanje (u volumenu);
• u otvor man Osjeti mali napon;
• pojavljuje nadutost;
• u probavu hrane (Palpacijom) jasno čujan tutnjava.

Osim toga, simptomi nadutosti može biti hronični umor, stalni umor, gotovo potpuna anoreksija (nakon u crevima je hrana!), produženo glavobolje, pad imuniteta (često bolesni ljudi).

Video: nadimanje .Vosem razloga (dio 1).

Da biste saznali kako da riješi nadimanje i plina, trebalo bi da se odnose na gastroenterolog. On će morati imenovati broj testova i sprovođenje istraživanja, koja će identificirati specifične uzrok ove malaksalost. Onda morate proći kroz tretman za otklanjanje izvor bolesti.

Upozorenje! Ne pokušavajte da tretira tzv narodne lekove! Koji od njih je napisano mnogo članaka, a većina njih - pohvale, ali ne zaboravite da imate kao početnik u tom smislu osoba češće štete nego pomoći (ovdje bolesne je kao čovjek, apsolutno nisu upoznati s opremom za kuhanje, koja rekao "pripremiti kupus pita u dizanog tijesta!", Ali kuhati tijesto - tj sprovede neophodne procedure za sebe - on ne zna kako. Riješi trbušne distention bez mnogo vremena i troškova onaj ko bez odlaganja zatražiti savjet liječnika).

Video: nadimanje zhivota.Chto učiniti?

Što možete učiniti sami? Ispravne ishrane i načina života u cjelini.

Zabraniti vama da piju sokove, jesti začinjenu i masne hrane, čips, krekeri, sjeme. Jedite manje kupus, mlijeko i riža. Take jesti dobro oprati svježe voće i povrće, kruh, mliječni proizvodi. Mnogo hodanja! Raditi vježbe, trči ...

Video: nadimanje. Kako da se oslobodimo.

A onda je vjerovatnoća da ćete morati ići kod doktora sa pitanjem o tome kako da riješi nadimanje drastično smanjen.