Prepelice jaja na prazan želudac: koristi i štete

U ovom članku ćemo govoriti o tome šta da se jaja prepelice na prazan želudac, i kako se to radi. Ćete naučiti o prednostima proizvoda, kao i štetu koja može izazvati.

Video: Sirova jaja prepelice vole jesti. Prepelice jaja su koristi i štete.

prepelice jaja

Ovaj mali beli kuglice sa malim smeđim pjegama. Težina jaja u prosjeku 13 grama. Shell je vrlo tanka, pritiskom na najmanju pukotinu.

prepelice jaja posta jedu jer sadrže veliki broj biološki aktivnih supstanci. više one vitamine nekoliko puta od običnih piletinu. Ovaj proizvod je vrlo bogat aminokiselinama.

Ne zna se kako korisno koristiti prepelice jaja. Mnogi ljudi vjeruju da se može jesti sirovo, bez straha od ugovornih salmoneloze: da prepelica nisu predmet ove bolesti, jer je temperatura tijela su veći u odnosu na ostatak živine. Ovo je pogrešno vjerovanje. u prepelica sirova jaja može biti Salmonella, umire samo kad poseban termičke obrade.

Video: Da li Korisni zapravo prepelice jaja? - Dr. Komarovsky

struktura

Jaje se sastoji od proteina ljuske i žumance. Svi ovi delovi su jestive. Prepelice jaja mogu biti pijan, jer sadrže različite hranjive tvari.

Video: piti prepelice jaja.

protein

Moram reći da, s obzirom na prepelice jaja: njihov protein je niskokalorični izvor proteina i esencijalnih aminokiselina. Osim toga, za to se odlikuje visokim sadržajem interferona. Ova supstanca sprečava upale i pomaže brzom zarastanje rana.

žumance

Sadrži veliku količinu vitamina, uključujući A, B₁, The₂. Osim toga, ima puno karotena, koji prenosi centralni dio jarko narandžaste nijanse. On ima pozitivan učinak na funkcioniranje mozga. U jednom žumance ima ogroomnoe količinu hranjivih tvari u koncentraciji ne može porediti sa drugim proizvodima.

Prepelice jaja na prazan želudac: prednosti

Uprkos svojoj maloj veličini, prepelica jaja su vrlo vrijedan proizvod u odnosu na piletinu. Korištenje od njih je često potcenjivati.

Prepelice jaja na sadržaj proteina vrhunskog piletine. Oni su više minerala i vitamina nekoliko puta. Ovaj proizvod je također vrlo bogat aminokiselinama. A ako govorimo o tome da li možemo da jedemo jaja prepelice na prazan želudac, važno je napomenuti da su sve gore navedene tvari koju tijelo apsorbuje gotovo 100%.

Korisni svojstva i osobine koje su svojstvene kokošja jaja, može se pripisati prepelica, ali posljednji od tih karakteristika su pojačani nekoliko puta. Ispod razgovor o tome specifična korisna svojstva obuhvataju prepelice jaja, kako da ih uzme, i pod kojim bolesti.

Ovaj proizvod je poželjno da ljudi jedu nakon treninga, jer ima veću energetsku vrijednost za obnovu ljudskih snaga.

Prepelice jaja za djecu

Ako se dojilje u aktivnoj upotrebi hrane, to dovodi do povećanja obima mlijeko.

Video: Kako koristiti prepelice jaja.

Jaja može početi da daju djecu u dobi od dva, jer oni mogu izazvati alergijske reakcije nisu. Zahvaljujući upotrebi proizvoda povećava imunitet i garantuje normalan fizički i mentalni razvoj.

Djeca koja piju sirova jaja prepelice na prazan želudac, postanu aktivni, oni imaju dovoljno energije za sve: za sport i školu. Osim toga, visok sadržaj karotena poboljšava oštrinu vida.

Osim toga, ako beba jede najmanje dva jaja dnevno, rizik od ugovaranja respiratorne akutne infekcije je smanjena za gotovo 5 puta.

Harm prepelice jaja

Oni mogu biti štetni ako jedete pokvarene hrane, kao i sa prethodnim datum isteka. Kvarenja može se javiti prilikom transporta. Stoga, prije kupovine potrebno je procijeniti rok trajanja. Osim toga, otvorite pakovanje i pobliže ispitati prepelice jaja. Kako da ih, mi ćemo naučiti ispod. Recimo o onome što bi trebao biti. Na granate bi trebao biti bez nedostataka i pukotina. Uzmite jaje u ruci. Ako je previše lako, tako ustajao.

kalorična vrijednost

To je veoma hranljiv proizvod. Dakle, 100 grama sadrži 12% masti, 13,1% proteina i 168 kcal. Na relativno visok sadržaj kalorija, oni su nevjerojatno popularan sa svim vrstama dijeta, jer jede nekoliko jaja, bista kalorija je nemoguće, ali možete dobiti vitamine i hranjive tvari.

Oni se koriste:

• za liječenje glavobolje, migrena;
• smanjenje organizma nakon operacije, produženog bolesti, kod slabe imunitet;
• za liječenje bolesti crijeva i želuca;
• za terapiju hroničnih respiratornih bolesti, bronhitisa, upale pluća;
• nakon teških gubitak krvi, anemija;
• za liječenje bolesti pankreasa, dijabetesa;
• za liječenje bronhijalne astme i tuberkuloze;
• distrofija;
• sa seksualne disfunkcije;
• za liječenje katarakte, glaukoma.

Vrlo često netretirane jetre. Roku od 20 dana, treba piti 5 sirovih jaja dnevno. Onda morate napraviti pauzu od 15 dana i ponovite kurs. Takav tretman ciste jetre smatraju se izuzetno efikasan.

Koristiti i prepelice jaja na prazan želudac u želudac. U ulkusne i stomak je potrebno piti svako jutro na prazan želudac tri. U roku od 2 tjedna značajno poboljšanje zdravlja, ali za liječenje želudac je bio uspješan, potrebno je da izdrži tokom 4 mjeseca.

Prednosti za muškarce i žene

Oni često zamijeniti tradicionalne terapije. Doktori priznaju da su korisni za niz bolesti. Takav proizvod ima imunostimulirajuće efekat, efikasan čak iu slučaju zračenja bolesti.

Proteini, folna kiselina, i masti koje se nalaze u njima, može imati pozitivan utjecaj na zdravlje žena, posebno u trudnoći. Jaja pomoći da se lakše kretati proces nosi bebu kako bi se smanjio rizik od pobačaja, toksemije omekša. Osim toga, ako jedete jaja prepelice na prazan želudac, doprinosi mršavljenja, pa njegova upotreba za žensku figuru ne mogu ne primijetiti. A ako ima jaja prepelice redovno, od vas će poboljšati stanje noktiju, kože i kose. Osim toga, mogu se koristiti za izradu svih vrsta maski za lice.

Prepelice jaja, pijan na prazan želudac, kao blagotvorno dejstvo na zdravlje muškaraca. U početku, oni stimulirati i poboljšati seksualnu funkciju. I sa svojim stalnoj eksploataciji je označen kolesterola snižavanje. Ovaj materijal se smatra tvorac brojnih bolesti, kao što su debljanje, smanjuje potenciju, vaskularne i bolesti srca. Statistički podaci pokazuju da mnogi mladi ljudi su suočeni s takvim problemom kao slaba erekciju. Mora se reći da je krivac za to se smatra ateroskleroze penisa - Povećati količinu holesterola i začepljenja krvnih žila. problem jaje uspješno riješen, i povećati potenciju. Osim toga, prisutnost ovog proizvoda u ishrani daje porast ejakulacije.

Video: Proizvod dana - jaja prepelice

Kako bi se doživjeti prednosti jaja, možete ih piti sirova - 2-3 dnevno, uvijek prije jela. Možda postoji termička obrada, ali ne smije se zaboraviti da je na visokoj temperaturi, svi vitamini su uništeni.

Prepelice jaja na prazan želudac u dijabetesu

Ovo je uistinu jedinstven proizvod. Zbog velikog broja aminokiselina, vitamina i drugih supstanci je izuzetno korisno. Do danas, naučno dokazali svoju efikasnost za dijabetes i njenih komplikacija.

Samo dva jaja dnevno za poboljšanje funkcije mozga, povećavaju zaštitne funkcije organizma. To je sve zbog činjenice da su svi grama proizvoda sadrži kalij, fosfor i željezo više od pet puta od sličnog iznosa kokošijih jaja. Uz to veliku količinu minerala, aminokiselina, vitamina i drugih hranljivih materija.

Treba napomenuti da je protein sadrži veliku količinu interferona. Ishrani dijabetičara koji su bili podvrgnuti operaciji tog razloga, ovaj proizvod može se sigurno uključiti. To će pomoći ubrzati zarastanje rana.

Ljudi koji je stavio ovu dijagnozu, morate svaki dan da pijem 6 svježeg sirovog jaja. Tretman uključuje upotrebu perioda od 300 komada, iako se može produžiti do 6 mjeseci. Treba napomenuti da proizvod ima malo laksativni efekat. Kako bi se ublažila stanje, potrebno je piti 3 jaja prvih nekoliko dana. Osim toga, možete napraviti ukusan i hranjiv napitak koji smanjuje nivo šećera u krvi - Beat 2 jaja, dodajte limunov sok. Mješavina piće na prazan želudac, u isto vrijeme trebate jesti doručak u roku od sat vremena.

Prepelice jaja sa visokim holesterolom

U ateroskleroze i povišenim holesterolom Prepelice jaja za potrošnju se ne preporučuje. Kršenje ovog pravila dovodi do vrlo ozbiljne posljedice. Povećanje vrijednosti holesterola u ljudskom tijelu je glavni uzrok začepljenja krvnih sudova i naknadne tromboze, a ovaj život je izuzetno opasan.

Međutim, u sastav proizvoda su lecitin, koji sprečava nakupljanje kolesterola. Holesterol istovremeno ljudsko tijelo se koristi za dugo vremena, ali ne toliko na lecitin. Zbog toga, neki doktori smatraju da je prepelice jaja na prazan želudac sa visokim holesterolom može piti, ateroskleroza kao dobro. Oni rezultirati kao argument jednom eksperimentu je sproveo izraelski ljekari. Svaki dan tokom cijele godine, svi subjekti pili 2 jaja. Nakon toga, količinu holesterola oni nisu promijenili.

Ljuska za nokte, kosu i imuni sistem

To je korisno za jačanje imuniteta da preduzme sve zime jednom dnevno za jednu trećinu kašiku ljuske prah, zajedno sa 2 kapsule prirodnog ribljeg ulja. Ovaj tretman će ojačati u prolazu zdravlje vaše kose i noktiju.

Osim toga, za jačanje imunološkog sistema potrebu da pijem 240 jaja naravno. Ovaj recept zahtijeva korištenje sirovih jaja dva puta dnevno - u 3 ujutro i navečer. Trajanje tretmana je 40 dana.

jaja Face

Od njih može kuhati veliku masku. Oni osloboditi oteklina, glatka bore. Protein zateže mlitave kože, dok je žumance dobro omekšava ga.

Sredstva za masnu kožu

Beat 3 proteina i pomešan sa sokom od limuna. Mešavina se baci u slojevima na licu. Držite masku za 15 minuta. Isperite hladnom vodom.

Sljedeće Maska se primjenjuje samo proteina. Nanesite to mora biti na koži, a zatim pričekajte da se osuši, a zatim primijeniti sljedeći sloj. Držite oko 20 minuta, a zatim isperite.

Znači za suhu kožu

Beat 3 žumanca sa zobene pahuljice i meda. Prijavite se za 20 minuta na licu, a zatim isperite vodom. Pa nakon ove maske da napravi kul oblog. Potrebno je imati na umu da med ne može koristiti u teškim kapilarnu mrežu!

Neophodno je da se melje 3 prepelica žumance sa kašikom biljnog ulja. Nanesite mješavinu za čišćenje kože. Ovu masku napraviti nekoliko puta nedeljno.

Za prevenciju akni

Masku od jaja sa krastavca pomaže akni: Mix 3 bjelanca sa kašikom krastavac, ribani. Prijavite se za 15 minuta na koži.