Heljda juha multivarka tri različita recepta za uviđavan nepce

Video: Rice rezanci sa piletinom u soja sosu - Multivarochnaya knjiga # 3

Heljda razloga pod nazivom "kraljica žitarica", jer je ovo naizgled jednostavno žitarica sadrži rekordnom broju vitamine (B, E, PP), minerale (jod, željezo, bakar, fosfor), bioflavonoide, polinezasićenih masnih kiselina, esencijalnih aminokiselina i dozvoljeno čak i dijabetičari šećera. Niskokalorični i visoke nutritivne vrijednosti čine ga rješenje izbor za one koji žele izgubiti na težini. Dakle, sada ćemo naučiti kuhati najkorisnije od heljde juha multivarka.

Recept №1: klasična

Za ovu opciju, treba nam hrana 0,3-0,4 kg piletine i krompira, 1 srednji luk i mala mrkva, 1 doza paket za Multivarki staklo heljde, so, biber, nekoliko listova lovora, biljno ulje, bilje i 1.5 -2 litara vode. Za početak sa mojim pažljivo sve proizvode pod tekućom vodom, očistite povrće su oguljene, i heljde - od ljuske i nečistoća. Piletina i krumpir izrezati na srednje kocke, mrkva - veliki rub, luk shinkuem. Sada ćemo početi kuhati heljde supa multivarka.

Video: Brašno "Kudesnitsa"

Proces kuhanja

Video: kineske kuhinje: Wonton juha s Abalone i

Prva stvar na dnu posude, sipajte malo ulja (bolje je da se mazati četkom), prelijte luk i mrkvu, mod prekidač "Pečenje" i, uz povremeno mešanje sa lopaticom silikonskim premazom, kuvajte ih dok ne budu lagano pocrvene i postane meka. Zatim dodajte piletinu i pržiti još četvrt sata tako. Ako kuhati heljde juha multivarka "Polaris", možete odabrati i način rada "kaljenja", ali onda moraju kuhati za 20-25 minuta.

Sada ostaje za male: dodati krompir, oprati heljda, sol, začini, tri ili četiri lovora i hladnom vodom, staviti sve na način "Soup" i da je spremna za auto-završetak procesa. Onda morate popuniti svježe sjeckani bilje i poslužite uz kiselo vrhnje i krutoni. Bon appetit!

Recept №2: Lean

Kao što je u proljeće sezone, više nego ikad, da poste i prolazi na dijeti pridružuje sve više i više ljudi, više hitno postaje vegetarijanska jela. Jedan od njih je u heljde i multivarka juha recept je za sitost i nutritivno dopunjen sa svježim gljivama u iznosu od 200 grama. Ostatak sastojaka su jednostavne i poznate: 2-3 srednjih gomolja krompira 1 Morkovina malim količinama i luk, 1,5-2 litara vode, ulje malo povrća, so, začini po ukusu i zelenila. Dakle, u početku, naravno, pripremamo svih proizvoda: čista, operite i sitno smanjiti. Luk - kockice, mrkva - tanke trake, gljive - male komadiće.

Sada, na naše heljda juha multivarka imao bogat ukus, prvi korak pripreme prženim lukom, mrkva i gljiva kao da je prvi recept. Sljedeći krompir zaspati, sol, papar, lovorom i sipajte svu vodu. Opet uključuju "juha" modu i spreman za još 40 minuta. Onda zaspati sitno sjeckani zeleni luk i kopar, služio za stolom sa svježi kruh i domaće kiselo vrhnje. Na zahtjev sastava juha se može dopuniti sa karfiolom i boranijom, tako da će jelo biti još korisno i dati vam pravi izvor raspoloženje. Bon appetit!

Recept №3: mlijeko

Heljda juha multivarka "Redmond" može biti kuhani na djeci najdraži recepti - sa mlekom. Ovo jelo, kao prvo, kuhana vrlo brzo, i drugo, minimalan uticaj na svoju težinu. Naprotiv, heljda, zajedno s mlijekom će obnoviti svoju snagu bez štete za brojke. To je idealan doručak za cijelu obitelj, pogotovo ako ga koristite sa svježim raženi ili crni kruh. I za donošenje na dijeti i to će biti najbolja opcija večeru jer se lako vari i omogućiti državi da se probudi u veselom i dobrom raspoloženju.

Tako kuhati heljde juha multivarka mlijeko, da se malo, naime, 1.2-1.5 litara mlijeka, 1 multistakan heljda, preselio i od granata, sitno kamenje i druge nečistoće, komad putera, soli (prstohvat) i šećer (po ukusu). Dakle, prvo morate temeljito isprati ječma pod tekućom vodom, napunite posudu Multivarki. Zatim sipati svo mleko i staviti na režim "Milk kašu" da dizajneri pažljivo ugraditi u sposobnost ove divne izuma. Pripremiti jelo tako da će biti oko 30-40 minuta, ovisno o modelu vašeg Multivarki.

neke tajne

Na kraju procesa kuhanja će samo dodati so, dodajte šećer i maslac. Na zahtjev, ovo jelo može biti pravo remek, ako dodate u svom omiljeno voće ili bobice svojoj porodici. Dakle, najuspješniji u tome stane na komade banana i kivija za tropske ljubitelje okusa, kao i svježe kupine i maline.

Ali, naravno, razne supe sastojaka zavisi od želje vašeg domaćinstva i ljubavnica fantazije. Međutim, u svakom slučaju, ne zaboravite da voće i bobice treba dodati samo u krajnjem jelo, i hladan kao moguće jer će očuvati pravi okus aditiva i ostavili ih u nepromijenjenom obliku. Serve ovo mlijeko supa To može biti i topla i ostuzhennym. Bon appetit!