Juicy piletina u pećnici s rižom

pileće meso vrlo lako pripremiti, dobro resorbuje i korisna ne samo za zdravlje, ali i dijete. Sadržaj kalija proteina i fosfora i drugih hranljivih materija u pilećeg mesa, omogućava da se održi tijelo u izvrsnoj način. To je ponekad teško izabrati za sebe jednu stvar, na nevjerovatan razne pileće recepte za ukusna i jeftina jela kao što su piletina u rerni sa rižom i povrćem, piletina ćufte tempura, kao i uobičajene piletina u rerni sa belim lukom. Nekoliko ispravan recepti za piletinu, analiziramo korak po korak.

koristan piletina u pećnici sa rižom.

Za pripremu hrane, nam je potrebno:

- 340 ml od poliranog riža dugog zrna

- ne manje od jednog kilograma svježe piletine bataka

- 220 ml bičevanje vrhnje

- 45 ml vrhnja i 15 ml majoneza pluća

- 32 ml soka od limuna

- ljubičasta glava češnjaka

- srednji luk salata

- Bugarski narančasta paprika

- mesnati paradajz

- Bank of konzervirane grašak prosjeka

- Grubo soli, piment, prizemlje začina po preferencija

Mi opisati kako se pripremiti piletina u pećnici sa rižom.

1. izvaditi utrobu i očistite piletinu, dobro isprati, umočite ručnik papira i rub sa svih strana sa mješavinom soka od limuna, češnjak i sol pod pritiskom da napuste impregnirana.

2. Oljuštite luk i nekoliko čena belog luka, grubo kotlet i pržiti u ulju dok ne ravnini.

3. Peel i iseći na tanke prstenove nije u potpunosti bugarski narančasta paprika, lagano pržiti na obje strane i dodavanje vode, stavi paprikaš, da stavi sjeckani paradajz.

4. Stavite u duboku tepsiju grašak, pour ravnomjerno na vrhu riže. Izrežite piletinu na komade i ugrađeni u pirinač, top sa prženim lukom i češnjakom protushennye paprike sa paradajz, začina i paprike s grubom soli. Pažljivo sipajte svu vodu, tako da je vrh podignuta malo iznad proizvod, poklopac čvrsto i staviti u pećnicu na sat.

5. Pečene piletina u pećnici riža na temperaturi 180-200S.

Juicy piletina u rerni sa belim lukom.

Za pripremu piletine potrebna folija ili rukav za pečenje.

sastojci:

- mali mlada piletina

- nekoliko čena belog luka, soli i začina po ukusu preferencije

priprema:

Izgorjela piletina dobro isprati, kože, vlažnim papirnatim ručnikom i utrljati mješavinu pritiskom belog luka i soli sa začinima sa svih strana. Ubacite pripremljeni rukav ili čvrsto umotan u foliju i staviti peći u zatvorenoj rerni 70-90 minuta (ovisno o veličini). Ovaj recept je korisno za one koji se pridržavaju dijeta, kao i sve masti i karcinogenima našao u koži piletine, jelo ispada dijetu.

Hrskava piletina u pećnici.

sastojci:

- svježe, male mlada piletina

- spakovati mrvice bez aditiva

- 30 g sira

- 30 ml žute kukuruznog brašna

- protein iz velike sirovog jajeta

- nekoliko češnja ljubičaste belog luka

- Grubo sol i papar

priprema:

Izgorjela piletina dobro isprati, kože, vlažnim papirnatim ručnikom i utrljati mješavinu pritiskom belog luka i soli sa začinima sa svih strana. Iseći na komade a la carte, uklanjanje (moguće) kosti ekstra. Beat temeljito proteina. U posebnoj posudi, miješati prezle, sitno ribani sir i brašno.

Kriške zauzvrat umočen u proteina, a zatim roll u pripremljenu uzgoj i širenje na papir za pečenje, prethodno dom spremni silikonski podmetač. Povrh svega komade pospite uljem. Uklonite piletina u zagrejanoj (do 220 C) peć za 37 minuta, dok oštar. Na ovaj način, priprema neverovatno da probaju piletinu u pećnici, uz nevjerovatne ukus kore.

Glavna prednost piletina je u tome što ne treba dugo kuhati, tako da je piletina jela recepti najtraženijih mnoge domaćice.