Čir kukuruz multivarka - zgodan, ukusan i zdrav

Vjerojatno u svijetu nema takvih ljudi koji ne bi volio kuvana kukuruza. Na kraju krajeva, ovaj proizvod nije samo ukusna, ali i korisno. Prema naučnicima, plodovi kukuruza sadrže veliki broj mikro i makro elemenata neophodnih za normalno funkcioniranje ljudskog organizma. Sastav ove kulture zrna se sastoji od sljedećih elemenata:

• kalcij;
• kalij;
• željeza;
• fosfora;
• magnezija;
• natrijuma.

Korisni svojstva kukuruza

Važno je napomenuti da ako želite nokte, kosu i kožu zdravi, onda bi trebalo da se jede kukuruz. Zrna ove kulture sadrži dovoljno veliku količinu vitamina E. On je taj koji je odgovoran za normalan rast kose i noktiju, kao i za zdrav izgled kože. Međutim, bez obzira na veliki broj korisnih svojstava, kukuruz - to je proizvod visoke kalorija. Zato, ako želite izgubiti na težini, bolje je da se jela od zrna ove kulture se ne konzumira u velikim količinama.

Ovaj članak će se fokusirati na to kako Cook kukuruz u multivarka i koje su prednosti ovog utjelovljenje.

način pripreme

pre kuvanja kukuruz multivarka, ona mora biti pažljivo očistiti od vlakana. Neki hostese vole kuhati klipa bez čišćenja. Međutim, ako je kukuruz nije čist, a onda u nekim slučajevima ne može kuhati ili ne u potpunosti uklapaju u posudu Multivarki.

U cilju da stane više u posudu od klipa kukuruza će morati biti podijeljena na dva dijela. Nakon što se slažu, oni moraju biti popunjena s hladnom vodom iz slavine do MAX.

Ako se pitate o, kako kuhati kukuruz u multivarka, važno je napomenuti da će to ovisiti o starosti klipa. Ako je fetus je mlada, potrebno je pripremiti manju količinu vremena. Međutim, stariji kukuruz, duže preporučuje se kuhati. U ovom slučaju, zrno to neće biti teško. Važno je napomenuti da kada počnete kuhati kukuruza u multivarka, vodu, sol potrebe da se bude malo.

Kako kuhati kukuruza na klipu

Na plodove stekla zaista jedinstven okus, oni mogu biti pripremljeni sa lišćem. Čir kukuruz multivarka na klipu - to je ne samo vrlo povoljno, ali i brzo. U cilju pripreme proizvoda za ovaj recept, morat ćete položiti nekoliko cijeli glava kupusa na dnu Multivarki, pokriti ih cjelina, oprati lišće kukuruza i pokriti s hladnom vodom. Važno je napomenuti i činjenicu da je klipa zajedno sa listovima ne mogu biti postavljeni u jednom sloju. Ali u ovom slučaju, jelo će imati malo više vremena da provri.

Pored ovih receptima, kuhati kukuruz u multivarka moguće i na par. Da biste to učinili, morate smanjiti voće na komadiće i stavite kuhati par ne više od 15 minuta. Ako želite dati kukuruz začin, prije nego što počnete kuhanje, morate roll klipu u začinima.