Povećanje dojenja. Šta ti treba?

Nije tajna da je za bebu je najkorisniji i sigurne hrane - majčinog majčino mlijeko. The majčino mlijeko Ona sadrži sve potrebne vitamine, minerale i antitijela, koja su toliko bitne za dijete. Mlijeko je uvijek toplo i uvijek sterilan. Nema potrebe da troše novac na preparata i bocu. A onda je sve čisto i sterilizirajte. Ali to se događa da se mlijeko nedostaje ili se javlja dojenje krize. Da u ovom slučaju uraditi mama? Kako izaći iz situacije, da bi dojenje?

Video: Zakoni ovom svijetu Što trebate znati vsem.Germes Trismegistus.

Ovdje vam je potrebno da shvate da povećava laktacije kako promijeniti navike, način života, koji su pripreme da se poveća količina mlijeka.

Na prvi znak nedostatka mlijeka Ne žurite upravlja suplementacije. Na prvi pokušaj da preduzme korake za poboljšanje laktacije.

Pregledati vašu dijetu. Postoje namirnice koje pomažu povećati proizvodnju mlijeka u dojilja. U svakodnevnom ishrani treba da bude prisutan protein proizvodi, koji uključuju perad, riba ili nemasno meso, mlijeko i jogurt, ili najmanje 250 ml, i sir skuta.

Pružaju organizmu dovoljnu količinu tekućine, koja bi trebala biti ni manje ni više nego dva litara dnevno (uključujući i juhe). Sva pića koja unosite treba da bude toplo.

Video Dojenje: kako povećati dojenja. moje iskustvo

Kada ne postoji dovoljna količina mlijeka potrebno je da često stavljaju bebu na grudi. Porast laktacije je moguće samo ako regularnom stimulacija djeteta usne bradavica. Kada se proizvodnja mlijeka prilagođen, to će biti moguće da se vrate u normalan režim ishrane.

Pobrinite se da dijete pravilno zarobljeni u grudima. Brade treba da dodiruje grudi i donje usne treba okrenuti prema vani. Dobra Priključci se pruža kada dijete hvata ne samo bradavicu, ali areole.

Porast u laktaciji - proces koji će zahtijevati vrijeme i trud majke. Svake noći prije odlaska u krevet učiniti medicinske ležišta na području grudi. Da biste to učinili, sipajte u veliku posudu tople vode i pasti na grudi. Sprovede postupak mora biti 15 minuta, stalno sipa toplu vodu. Nakon kupanja suši dojke i vrućina se obuci.

Dva puta dnevno, provesti kreten. Ovaj postupak također stimulira povećanje u laktaciji.

Ako primijetite da je mlijeko je smanjen, to može biti zbog umora i nedostatka sna. Zaboravite na kućne poslove, spavati sa svojim djetetom često hoda s njim. Kada će doći do povećanja laktacije, možete se vratiti na domaće poslove.

Posebne vježbe koje čine elastična grudi, i promovirati povećala proizvodnju mlijeka.

Može obavljati i masaža, efekat koji ima za cilj da se poveća dojenja. Za ove svrhe, morat ćete ricinusovog ulja. Utrljati ga u dlanu, a onda je stavio desnu ruku na grudi i lijevo - na grudima. precizne pokrete masaža dojke kazaljke na satu. Vodite računa da su pokreti bili mekana i glatka.

Postoje biljke koje pomažu da se poveća proizvodnja mlijeka u dojilja. Morate odlučiti kakvu trava je pogodan za vas.

Video: Kako postati lični trener (što trebate učiniti)?

Sve bilje za povećati laktacije Može se podijeliti u tri grupe:

- Bilje koje pomažu kod probavnih tegoba (kopar, kim, komorača i anisa) -

- Bilje koje pomažu kod nervne napetosti (matičnjak, origano, menta) -

- Bilje koje pomažu kod fizičke iscrpljenosti i smanjen hemoglobin (kopriva).

Imajte na umu da pozitivne emocije i dobro raspoloženje doprinijeti većoj proizvodnji mlijeka. Dok dijete spava, da neke stvari koje volite: čitati knjigu ili kravatu čarape.

Ako je potrebno, obratite se konsultant o dojenju. Specijalista će vam pomoći da procijeni situaciju i dati vrijedne savjete.

Ne zaboravite, moj majčino mlijeko - za bebu najbolja hrana. Dojenje - najintimniji i srdačan komunikacije između majke i bebe. Dakle, na sve načine pokušavaju da održe dojenja. Beba hvala vam zdravlje i sretan osmijeh. Sretno!